10 anfani ti-ini ti lẹmọọn oje, eyi ti o kò mọ

Ọpọlọpọ awọn eniyan ko ba fẹ lemons nitori ti won didasilẹ ati ekan lenu. Sibẹsibẹ, gbogbo eniyan mo wipe yi eso jẹ ọkan ninu awọn julọ wulo, ki nwọn lo o lati akoko si akoko - julọ igba nigba ti o wa ni ko si miiran wun. Sugbon yi jẹ Egba ti ko tọ si ona, nitori lẹmọọn oje ni kan ti o tobi iye ti awọn eroja ati ki o ni alaragbayida-ini. Won yoo jẹ wulo si o ko nikan ni awọn iwọn igba, sugbon tun ni igbesi aye. Nitorina, rii daju wipe awọn lẹmọọn di a deede ninu rẹ idana.

Vitamin C

Ni ọpọlọpọ igba, eniyan ni o wa mọ ti awọn anfani ti-ini ti lẹmọọn ni wipe o jẹ ọlọrọ ni Vitamin C. Sugbon ti won ko ba ko paapaa ro, ohun ti awọn akoonu ti yi Vitamin ni lẹmọọn oje. Ati awọn ti o jẹ ti iyalẹnu nla - ti o ba ti o jẹ ọkan iru eso, ti o gba nipa meta ninu merin ti awọn ojoojumọ iwọn lilo ti Vitamin C. Accordingly, awọn anfani ti-ini ti lẹmọọn ni soro lati overestimate. Dajudaju, eyi ko ko tunmọ si wipe o nilo ni gbogbo ọjọ lati je kan gbogbo lẹmọọn ati ki o kan mẹẹdogun ati ki o si miran, sugbon o yẹ ki o pato ni o lori kan ti amu, bi o tilẹ ni kekere titobi - ni o daju, o le ṣe soke awọn iyokù ti awọn aini ti vitamin ati awọn miiran awọn ọja.

O itọju gbogbo

Bi darukọ loke, awọn lẹmọọn oje ni kan tobi iwọn lilo ti awọn eroja ti o ṣe awọn ti o fere gbogbo oogun ti gbogbo. Pẹlu iranlọwọ ti awọn yi eso ti o le ni arowoto ọpọlọpọ awọn orisi ti aarun, awọn wọpọ tutu ati paapa okuta kan ninu awọn Àrùn. Ki ma ko ro pe a lẹmọọn - o ni o kan kan kekere ati ki o insignificant afikun si rẹ onje. O yẹ ki o di kan ni kikun ara rẹ igbesi aye.

O ṣe iranlọwọ idojukọ

Ti o ba ti wa ni iriri awọn iṣoro pẹlu fojusi, ki o si nibi lẹmọọn o le wá si rẹ iranlowo. Sugbon, ni kan die-die o yatọ si fọọmu - diẹ pataki, ni awọn fọọmu ti awọn ibaraẹnisọrọ epo. Ẹrọ ti han wipe lẹmọọn awọn ibaraẹnisọrọ epo yoo fun ẹya dani adun, eyi ti o fọkàn awọn eniyan ati ki o yoo fun u ni anfani lati koju lori awọn fojusi ṣeto. Ti o ni idi ni igbalode ifiweranṣẹ le igba ri eweko fun õrùn, agbara pẹlu lẹmọọn awọn ibaraẹnisọrọ epo.

O yoo fun imọlẹ to irun

O wa ni jade wipe awọn lẹmọọn ko le nikan ni a rere ikolu lori ilera rẹ, ṣugbọn o tun le ni ipa rẹ ẹwa. Lẹmọọn oje squeezed lori irun, gbigba wọn lati gba a adayeba imọlẹ, ti o kii yoo ni anfani lati se aseyori eyikeyi ninu awọn gbowolori Kosimetik. Sibẹsibẹ, o nilo lati wa ni ṣọra ko lati overdo o, nitori lẹmọọn oje jẹ ṣi ko julọ ìwọnba ati ki o le še ipalara fun irun ti o ba ti o ba lo o ju igba.

Igbejako Àrùn okuta

Ọpọlọpọ awọn eniyan jiya lati Àrùn okuta - o ti iyalẹnu ẹgbin arun, ati gbogbo awọn enia ti o ti ní o, ala nipa, kò lati ni iriri iru ikunsinu. A lẹmọọn oje le ran wọn se pe - bi awọn ti a ti wi tẹlẹ, o le ni arowoto o lati fere ohun gbogbo. Ni pato, o Sin bi ohun o tayọ ọna ti dena awọn iṣẹlẹ ti okuta ni kidinrin - o kan idaji kan gilasi ti funfun lẹmọọn oje ni ọjọ kan, kò lati ro nipa isoro yi.

O ni o ni ohun ikolu lori ara re

Nibẹ ni miran aspect ti ẹwa, si eyi ti lẹmọọn oje le ni fowo. O ni kan to lagbara antibacterial ipa, ki o le jẹ ẹya o tayọ ọpa ninu igbejako irorẹ, blackheads ati irorẹ. O to fun a tọkọtaya ti ọsẹ lati smear awọn oju pẹlu kan bibẹ pẹlẹbẹ ti lẹmọọn lati se akiyesi awọn esi ti o ti lẹmọọn oje yoo ni lori ara ti oju rẹ.

O faye gba o lati sinmi

Diẹ fura yi, sugbon ẹrọ fi hàn pé lẹmọọn ni o ni miran alaragbayida ẹya-ara - o jẹ daradara õrùn. Ni idi eyi, o le lo awọn eso ara wọn, ati awọn ibaraẹnisọrọ epo gba lati wọn. Ni eyikeyi nla, awọn lẹmọọn yoo ran o ti kuna sun oorun, ran ti o ti wahala ati paapa ran eyikeyi àpẹẹrẹ ti irritability. Bayi, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ ona lati lo lemons - yi eso ni kosi nla.

O ṣe iranlọwọ lati dojuko àìrígbẹyà

Eniyan ti wa ni nigbagbogbo nwa fun titun irinṣẹ ti yoo gba wọn lati wo pẹlu àìrígbẹyà awọn ti o kere unpleasant ọna. Sibẹsibẹ, diẹ ro ti o daju wipe awọn lẹmọọn oje ni o ni agbara lati lowo lẹsẹsẹ ati awọn isan ti awọn ti ounjẹ ngba. Bayi, o ni lati nikan illa awọn omi, lẹmọọn oje, ati flaxseed, lati gba ko julọ dídùn si lenu, sugbon ti iyalẹnu munadoko mimu ti iranlọwọ ja àìrígbẹyà.

detoxication

Lẹmọọn jẹ ẹya bojumu adayeba atunse ti o fun laaye ara rẹ lati xo ti awọn akojo majele ni o. Bayi ni yi oro jẹ lalailopinpin amojuto, ki o ti wa ni niyanju lati gbiyanju o, ohun ti ìyanu kan ikolu ti o ni lẹmọọn oje lori rẹ ara.

Iranlọwọ xo excess àdánù

Ati, dajudaju, ko si darukọ ti o daju wipe lẹmọọn oje le ran o diẹ sii ni yarayara xo excess àdánù, eyi ti o wa ni bayi ọpọlọpọ ba fiyesi.