Turkey igbale: succulent ilana ati ti nhu n ṣe awopọ pẹlu ara rẹ ọwọ

Nigba ti adie sab ni eyikeyi ọna, o le kuro lailewu bẹrẹ lati ṣàdánwò pẹlu awọn Tọki eran. Turkey eye "capricious", ati ki o Nitorina o jẹ pataki lati ṣeto awọn okan, nigbati daradara ni ilọsiwaju eran, eyi ti ko ni beere ni-ijinle imo ni wiwa oko, o yoo mura kan ti nhu aṣetan fun gbogbo awọn nija. Jẹ ká bẹrẹ pẹlu awọn rọrun: Shin Tọki ilana ti sise ni lọla.

First, mura awọn eran lati lọ. Lati ṣe eyi, o gbọdọ daradara wẹ ki o si wẹ ara, to a Tọki igbale Gba Juicy. Ti o ba ni a contraindication to ọra onjẹ, o ni ṣiṣe lati yọ awọn Peeli, ki o si awọn eran yio je diẹ Dietetic. Ki Shin Tọki ilana fun gbogbo ọjọ.

Lati ṣeto awọn Tọki o yoo nilo:

• 0.8 kg ti alabapade Tọki drumsticks;
• marun ti o tobi poteto;
• A odo alawọ ewe courgette;
• eleyi ti alubosa saladi;
• ọya on lọrun: dill ati Basil, parsley;
• mẹta cloves ti eleyi ti ata;
• 20g eweko;
• 50 milimita ina òróró;
• Isokuso iyo ati ata lati ààyò.

Turkey igbale (ilana)

Fun to dara igbaradi ni pataki lati die-die repel ni ẹsẹ isalẹ ẹsẹ, fọn o ni ọwọ rẹ ki o si obstuchal pataki ju. Lẹhin ti o, se Shin deepening ọbẹ ki o si fi sinu o srednenarublenny bó ati ata adalu pẹlu ge ọya, ti o dara bi won ninu pẹlu ata ati ata, afikun tutu toweli, ki o si ma ndan pẹlu eweko.

Ko saladi eleyi ti alubosa ati ki o ge ti o sinu tobi oruka. Poteto ati zucchini ti mọtoto ti ara ati ki o ge sinu tobi ifi, seasoning pẹlu iyo. Ndan pẹlu asọ-gbaradi eiyan pẹlu olifi epo ati fi si Shin ati ẹfọ, showering lori oke ti alubosa iyika. Yọ eiyan ni lọla ni ọkan ọgọrun ogun iseju ni 200 C. Lẹhin ti sise tibia le ti wa ni ge sinu ipin ati ki o sin.

A tesiwaju lati ṣàdánwò pẹlu awọn Tọki eran. Bi a ranti, bayi keko Shin Tọki ilana ti awọn oniwe-igbaradi.

Awọn keji iyatọ, sè, Shin yoo mura a Tọki ni lọla, fun eyi ti a yoo nilo:

• nla ati sisanra ti Tọki igbale ni iye meji ege;
• meje ata cloves aro (o alabapade ati fragrant deede);
• 90 g eweko;
• nezernisty Curd 120 g;
• Isokuso iyo ati turari nipa ààyò, ṣugbọn o dara kan iyo.

Wẹ ati ki o nu awọn Tọki igbale lati gbogbo awọn mejeji, die-die jagbe awọn ju, awọn eran wà pliable, ki o si ma deepening nipa ọna ti a corkscrew tabi ọbẹ.

Ko awọn eleyi ti ata cloves ati ki o kere o. Aruwo ni warankasi pẹlu eweko. Deepening Tọki tibia fọwọsi eleyi ti ata ati bi won ninu pẹlu iyọ, ati ki o si fara bo pẹlu eweko, adalu pẹlu Ile kekere warankasi, ki o si yọ awọn tutu marinade. O ti wa ni dara ti o ba kan diẹ wakati, ki awọn eran boṣeyẹ ati marinated akoko lati di Aworn ati juicier, ti o jẹ pataki fun Turkey.

Ki o si ọkan yàn fun ara rẹ ni ọna ti o le beki a Tọki igbale ni iho, ṣe kan kekere iho lori oke, o le dubulẹ lori awọn bankanje, beki fun 70 iṣẹju, ati ki o si faagun, o fun a agaran fọọmu, o yoo ya miiran mẹjọ iṣẹju. Ṣayẹwo awọn afefeayika ti awọn Tọki tibia le jẹ a toothpick tabi awọn miiran onigi ọpá, o si wa ni ìka rẹ.

Kẹta ati ik ti ikede awọn sise. Yoo lard Shin Tọki ẹran ara ẹlẹdẹ ati ẹfọ, fun yi ti a nilo lati:

• tobi alabapade Tọki igbale;
• mẹrin cloves ti odo ata aro;
• alabapade mu ẹran ara ẹlẹdẹ sanra (120 g);
• ti o tobi odo Karooti;
• eleyi ti alubosa saladi;
• a igi ọka ti alabapade seleri petiolar;
• 220 milimita ti ekan ipara;
• alawọ ewe Belii ata;
• Isokuso iyo ati ayanfẹ turari.

Wẹ Tọki igbale labẹ nṣiṣẹ omi, die-die jagbe awọn ju, bi won ninu iyo ati pese sile ni awọn Reserve agbara.

Ge awọn ẹran ara ẹlẹdẹ sanra arin cubes nipa meta centimeters. Wẹ ki o si w awọn ẹfọ, Karooti ge sinu awọn ila ko gan nipọn, o tobi polukolechkami alubosa, seleri alabọde cubes.

Ṣe kan jin ge lori Tọki ẹsẹ o si dubulẹ nibẹ ni ata, Karooti ati seleri. A tan awọn gbaradi aso-eiyan, tú ajẹkù ti ẹfọ ati awọn unsuitable ara ẹlẹdẹ, iyo ati ata, ideri idaji oruka alubosa, tú awọn ekan ipara, bo ni wiwọ pẹlu kan ideri ki o si fi wọn ni lọla fun ogoji-iṣẹju marun, ki o si yọ ideri ki o si Cook fun miiran mẹdogun iseju.

Pẹlu awọn to dara igbaradi ti Tọki eran ti wa ni ko nikan ra a asọ ti juiciness, sugbon tun ni o ni ìyanu, iyanu adun ti o le wa ko le akawe pẹlu awọn ibùgbé adie.