Titẹ si Pickle. Je daradara ninu post.

Fere gbogbo keji eniyan ni agbaye fasts, ki o si wá sinu aye wa pẹlu ti o, ti o ni orisirisi ibi ti Idanilaraya ẹbọ Lenten akojọ. Ki o si ko nikan ni Kafe, sugbon ani ninu airplanes ati lori ọkọ, ma. Ni aro igba pese alabapade ẹfọ ati awọn unrẹrẹ, to gbona - ragout ti ẹfọ ati awọn titẹ si apakan akara. Awọn julọ ti o muna ãwẹ ti wa ni ka ya. Withstand o patapata labẹ awọn agbara ni ko fun gbogbo eniyan. Ni akoko yi post o ti wa ni muna ewọ lati jẹ yatọ si iru eran, adie ati ifunwara awọn ọja. Fun eja nibẹ ni o wa kan diẹ awọn imukuro - ọjọ mẹta fun gbogbo post: Annunciation, Lasaru Saturday, Palm Sunday. Gbogbo ìparí nigba ya wa ni laaye lati je kekere kan Ewebe epo, ati adayeba, ti ko si additives, waini. Ni gbogbo meatless awopọ ti wa ni laaye lati fi turari ati ki o yatọ si iru ti ewebe. Titẹ si Pickle o šee igbọkanle o dara bi ounje fun ọsan nigba ya. Yato si ni otitọ wipe o ti wa ni, ninu ara, a gan dun satelaiti, ki o jẹ tun gan wulo, bi parili barle ni kan ti o tobi iye ti awọn eroja, vitamin ati awọn ohun alumọni. Titẹ si Pickle, awọn ohunelo ti eyi ti o ti han ni isalẹ le wa ni pese sile ni orisirisi iyatọ. Ti a nse orisirisi awọn aṣayan fun iru igbaradi.

Titẹ si Pickle Ayebaye

Ọdunrun giramu ti pickles;

Pearl barle kan gilasi;

Ọkan alubosa;

Ewebe epo, ọkan tablespoon;

White olu, igba giramu;

Ọkan karọọti;

Marun poteto.

Pickled cucumbers bó ati ki o ge sinu tinrin awọn ila, simmer ni kan pan pẹlu omi. Pearl barle ati sise titi tutu ni a idapọmọra pọn to puree. Ni a saucepan, eyi ti wa ni lilọ lati Cook awọn bimo ti, fi Ewebe epo ati ki o ti mọtoto, ge sinu kekere cubes ti alubosa. Ki o si a gbe awọn alubosa bó ati ki o finely ge olu, Karooti, gbogbo din-din, fi omi ati ki o Cook titi jinna olu. Ki o si a gbe bó ati diced poteto, pickles poached ati lati mashed barle porridge. Sise fun iṣẹju diẹ. Ti o ba ti bimo ni a nipọn, o le fi boiled kukumba Pickle. Nigbati sìn, pé kí wọn pẹlu ewebe bimo.

Titẹ si Pickle pẹlu iresi

Seasoning "Maggie" lati awọn alubosa ati Karooti;

Mẹrin poteto;

Mẹrin arin-iyọ kukumba, bó;

Ọkan igi ọka ti ẹfọ;

Idaji ife ti iresi;

A kekere ọpá ti seleri;

Alabapade ewebe ati turari.

Ọkan ati idaji liters ti omi mu lati kan sise ati ki o fi awọn seasonings. Poteto fọ ki o si ge sinu kekere cubes, seleri finely shinkuem. Fi awọn bó ati ki o ge wẹwẹ ẹfọ ni a pan ti farabale omi. Cook fun meje iseju. Fi awọn iresi. Cook fun miiran mẹdogun iseju. Leeks wẹ omi ni titobi nla ati ki o ge sinu oruka tabi idaji oruka, fi kan bimo ti o si boiled fun orisirisi awọn iṣẹju. Bó kukumba ge sinu kekere cubes, pripuskayut ni kekere kan iye ti brine ki o si fi si bimo. Ni opin sise, fi awọn seasoning "Maggi", alabapade ewebe. Pa ideri ki o si ta ku iṣẹju mẹwa.

Titẹ si Pickle - ẹya indispensable satelaiti ni eyikeyi ipo. O ti wa ni oyimbo rorun, dun, o jẹ ṣee ṣe lati ni ko nikan ọsan sugbon o tun fun ale. Ni idi eyi, o suffices lati fi kekere kan diẹ sii cereals, ie iresi tabi barle, ati bimo ti yoo jẹ Elo nipon, fere bi a porridge. Ni afikun si apakan rassolnik, ninu awọn post ti o le mura miiran ounjẹ ti cereals ati ẹfọ, fun apẹẹrẹ, ni ikoko kan tomlonuyu Buckwheat porridge pẹlu alubosa, zucchini ati awọn tomati - o wa ni jade jẹ tun gan tenilorun. Akọkọ ohun ti jinna fun ọsan tabi ale si apakan satelaiti stavlyalo gun a inú ti satiety. Siwaju si, ni iru awopọ nilo niwaju ko nikan a to iye ti awọn kalori sugbon tun eroja.