Suga mashed strawberries pẹlu: ohunelo wulo awọn itọju mẹta embodiments

Ninu ooru ti alabapade eso ati berries le wa ni jinna ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi ni ilera ati ki o dun n ṣe awopọ. Lara wọn - awọn mashed strawberries pẹlu gaari. Awọn ohunelo ti gbekalẹ ni yi article ni orisirisi ona. Ni igba akọkọ ti wa ni da lori mimu awọn berries alabapade. Awọn keji envisages kiko awọn Jam lati kan sise ni orisirisi awọn ipo. Awọn kẹta apejuwe awọn igbaradi ti eso didun kan puree fun iṣẹju marun. Gbogbo awọn ọna wa ti o dara wipe awọn berries ko ba wa ni tunmọ si pẹ ooru itọju, ati Nitorina, setan ounjẹ ni awọn julọ vitamin ati awọn ohun alumọni.

Mashed alabapade strawberries pẹlu gaari: ohunelo "aise" Jam

eroja:

• 1 kg ti titun strawberries;
• 2 kg ti granulated gaari.

Berries yẹ ki o wa alabapade ati ki o ko ba ni eyikeyi bibajẹ. Ami-w awọn strawberries labẹ nṣiṣẹ omi, jẹ ki o imugbẹ daradara, gbẹ awọn berries lori a iwe toweli. Lọ o pẹlu tolkushkoy. O le lo kan Ti idapọmọra fun idi eyi. Illa awọn Abajade mashed pẹlu 1,5 kg gaari. Tan Jam lori sterilized pọn "lori awọn ejika". Awọn ti o ku aaye ti wa ni kún pẹlu gaari. Gbe awọn eiyan ni firiji. Caloric didun kan ati gaari ni yi ohunelo jẹ ti o ga ju ninu awọn miiran, niwon awọn akoonu ti awọn olopobobo ọja ti wa ni pọ lati mu awọn ipamọ dede. 100 g ti yi desaati ni awọn to nipa 230 kcal.

Flavorful mashed strawberries pẹlu gaari: ohunelo Berry-lẹmọọn obe

eroja:

• 1 Kg ti alabapade strawberries;
• a lẹmọọn tabi osan;
• 1,5 kg gaari.

Ti o ba fẹ alabapade ati dani lenu? Ki o si o jẹ pataki lati fi ni kan Jam lẹmọọn tabi osan. Nu wọn lati awọn ara ati ki o yi lọ nipasẹ kan eran grinder paapọ pẹlu berries. Ibi-ti wa ni ki o si fi iná ati ooru to a iwọn otutu ti nipa ọgọta to ãdọrin iwọn. Awọn nigbamii ti igbese - awọn afikun gaari. O yẹ ki o kun awọn ẹya ara ati ki o illa daradara lati tu dara. Eleyi mashed strawberries pẹlu lẹmọọn ko jinna - nikan mu si sise kan ki o si ti yiyi. Nitorina, fi awọn mashed poteto lẹẹkansi lori kekere ooru ati ki o wo awọn alapapo ilana. Iyaworan foomu ti awọn fọọmu lori dada, ati igba aruwo. Ni igba akọkọ ti ami ti títí, yọ saucepan lati ooru ati ki o tú sinu pọn ti Jam.

Mashed strawberries pẹlu gaari: awọn ohunelo Jam "Iṣalaye ipade»

eroja:

• 1 kg ti strawberries;
• 1 kg gaari.

Awọn kẹta ohunelo pese kan finifini sise berries. Didun itemole lilo a idapọmọra tabi grinder, lẹsẹkẹsẹ adalu pẹlu suga ati ki o fi lori ina. Jam nilo lati ni kiakia mu lati kan sise, ki o yẹ ki o ko gidigidi bù awọn kikankikan ti awọn iná. Saropo, yọ "ariwo" lati dada. Lẹhin ti farabale, akiyesi awọn akoko, fun 5-7 iseju. Ki o si tú sinu mọ Jam pọn, lids ati eerun soke, titan, fi ipari. Nigba ti bèbe ni o wa dara, won le wa ni rearranged ninu firiji tabi ipalẹmọ.

Kó Pipa Vitamin ooru! Pẹlu awọn ibẹrẹ ti tutu oju ojo ti o yoo lorun wọn feran eyi ti nhu ati ni ilera awọn itọju, yoo wa ni a gbona ife tii, ẽdu pancakes tabi fritters. A gba bi ire!