Sise saladi pẹlu cod ẹdọ ati kukumba

Fish jẹ pataki fun awọn eniyan ara. O ni kan tobi iye ti vitamin ati awọn ohun alumọni. Awọn pataki eroja ni eja ni awọn oniwe-sanra, ti o jẹ ọra amino acids. Ni eja jẹ wulo si gbogbo awọn - lati lẹbẹ si inu. Paapa dun ati tutu kà gidi delicacy cod ẹdọ epo. Ni awọn ọdun ti ipofo, ni Rosia igba, yi delicacy lati gba o wà gan soro, ati awọn eniyan ni lati tọju pọn cherished fun a nla isinmi.

Loni ohun ti yi pada, ati ki o ra akolo cod ẹdọ epo ko ni gba Elo. A yoo mura iyanu ati ti nhu saladi pẹlu cod ẹdọ ati kukumba. Fun eyi ti a nilo awọn ile ifowo pamo sinu akolo cod ẹdọ, alabapade kukumba alabọde iwọn, eyikeyi warankasi ti nipa ọgọrun kan ati ki o aadọta giramu, eso hazelnuts ni awọn fọọmu ti a apata nipa meji tablespoons.

A bẹrẹ lati mura a saladi pẹlu cod ẹdọ ati kukumba. Akoonu bèbe shred pẹlu kan orita, kukumba bó ati ki o finely ge. Gbogbo dubulẹ ni a saladi ekan, pé kí wọn pẹlu warankasi, grated lori kan grater pẹlu alabọde-won, ati ilẹ eso. Fun egeb ti a ni iriri lenu, o le fi mayonnaise. Biotilejepe yi saladi jẹ gidigidi dara ati lai o. Ẹdọ ara jẹ sisanra ti o si greasy. Le ọṣọ pẹlu parsley ati dill.

Saladi pẹlu cod ẹdọ ati kukumba le ti wa ni jinna pẹlu boiled ẹyin. Fun yi satelaiti ti a nilo: Bank cod ẹdọ akolo, boiled ẹyin, kan tọkọtaya ti alabapade cucumbers ti alabọde iwọn, dill ati parsley - kekere awọn edidi, a lapapo ti oriṣi, idaji kan lẹmọọn, iyo ati titun ilẹ dudu ata lati lenu, eyikeyi Ewebe epo. A bẹrẹ lati mura a saladi pẹlu cod ẹdọ ati alabapade kukumba, ẹyin ati ọya.

Ẹdọ ti wa ni ge sinu alabọde-won awọn ege. Cucumbers mi, o mọ (mọ lati ara wa ni o fẹ, ki awọn saladi yio jẹ diẹ tutu), ge sinu kekere cubes. Lile-boiled eyin, o mọ ki o si tun ge sinu kekere cubes. Gbogbo dubulẹ ni a ekan, fi ge tabi ti ya ọwọ ewebe. Akoko pẹlu iyo ati ata lati lenu, fi awọn lẹmọọn oje. Mayonnaise ni ko ti nilo ni yi ohunelo, bi ẹdọ ara jẹ gidigidi sisanra ti o si greasy. Awopọ lati ẹdọ ti cod dabo nigbagbogbo gan ọlọrọ, fragrant ati ki o dun, ki o si wulo. Saladi yẹ ki o wa fi fun akoko to infuse kekere kan bit dara. Nigbana ni, ni a saladi ekan ẹwà gbe oriṣi saladi, lori oke kan ti a ti òke, wa saladi pẹlu cod ẹdọ ati alabapade kukumba ati awọn ẹyin. Šaaju ki o to sìn, pé kí wọn pẹlu ewebe le wa ni kekere kan Ewebe epo. Ọṣọ pẹlu sprigs ti parsley ati dill.

Saladi pẹlu cod ẹdọ ati kukumba o dara ife ati pẹlu olifi ati eja, gẹgẹ bi awọn ede. Awọn ọja yoo nilo, ni akọkọ ohunelo, ṣugbọn nisisiyi a fi ọgọrun giramu ti olifi ati ọgọrun giramu ti boiled ede. Eleyi saladi jẹ gidigidi atilẹba ati ki o yoo je kan gidi idunnu fun gourmets. Ọṣọ o wẹwẹ olifi oruka. Gba a gan onírẹlẹ, ati awọn nlo tenilorun saladi ẹdọ cod. Photo ninu awọn article fi hàn pé o ti wulẹ gidigidi awon.