Ounje ati ohun mimuIlana

Bi o si Cook kan adie igbaya ni a pan pẹlu warankasi, ewebe ati ata?

Bawo ni lati Cook kan adie igbaya ni pan, ki o gba awọn julọ sisanra ti ati ki o dun? Awọn idahun si ibeere yi, o yoo ri kekere kan nigbamii. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe funfun eye eran le ti wa ni sun ninu roasting tin ni awọn ọna oriṣiriṣi. Sibẹsibẹ, awọn julọ dani ona ni lati nkan awọn fillet pẹlu warankasi ati awọn miiran eroja ati ki o Cook o ni breadcrumbs. Sugbon akọkọ ohun akọkọ.

Bawo ni lati Cook kan adie igbaya ni a frying pan ni awọn fọọmu ti flavored eerun

Pataki irinše:

  • apapọ sanra mayonnaise - 95 g;
  • alabapade ewebe - kekere kan tan ina;
  • adie chilled tabi tutunini - 900 g;
  • ilẹ dudu ata, fragrant turari, okun iyọ, seasoning - fi lati lenu;
  • warankasi ri - 135 g;
  • alabapade ata ilẹ - kan tọkọtaya ti cloves;
  • Refaini sunflower epo - fun frying;
  • ti o tobi ẹyin - 1 pc.;
  • breadcrumbs - idaji ago.

processing fillets

Ṣaaju ki o to Cook awọn adie igbaya ni a pan, o gbọdọ wa ni mu daradara. Lati ṣe eyi, o nilo lati w awọn funfun eran, yọ ara ati egungun kuro, ati ki o si pin ti mule on ko nipọn, ṣugbọn awọn ọrọ fẹlẹfẹlẹ. won le wa ni kekere kan lu si pa pẹlu kan ju, sugbon yi ni iyan ti o ba ti o ba fẹ. Siwaju fillets ti a beere adun dudu ata, ewebe, turari ati okun iyọ, ati ki o si fi akosile nigba ti awọn ti o ku irinše ti wa ni ilọsiwaju.

sise stuffing

Sise adie igbaya ni pan gba ko Elo akoko. Lẹhin ti gbogbo, awọn eran ko ni beere pẹ ooru itọju. Ṣugbọn awọn satelaiti wa ni jade sisanra ti ati ki o dun, o jẹ pataki lati exert o pọju akitiyan. Lati ṣẹda a flavorful toppings, iwọ yoo nilo lati ra warankasi ati alabapade chives, finely ati ki o si bi won ninu wọn lori kan grater. Lẹhin ti o yẹ ki o gige alabapade ewebe, fi si awọn iyokù ti awọn ọja ati aruwo, fifi mayonnaise apapọ sanra akoonu. Bi awọn kan abajade, o yẹ ki o ni a iṣẹtọ nipọn ibi-pẹlu kan to lagbara ata awọn wònyí.

Ibiyi courses

Ṣaaju ki o to Cook awọn adie igbaya ni a pan, o nilo kan daradara-jiju ata warankasi ibi-. Fun yi jakejado fillets yẹ ki o wa gbe lori kan Ige ọkọ, ati ki o gbe ni arin ti awọn tẹlẹ pese stuffing ki o si oluso awọn egbegbe lilo a toothpick. Ti o ba ti eran ti wa ni tan tobi ati ni awọn iṣọrọ we ni apoowe kan, ki o si lo a toothpick iyan.

Ooru itọju ti ounje

Sisanra ti adie igbaya ni a pan ngbaradi lẹwa ni kiakia. Lati ṣe eyi, gbogbo yẹ wa ni akoso yipo óò ni lu ẹyin, ki o si fi eerun ni akara crumbs. Naa, sitofudi filet ni ti a beere lati fi ni a preheated satelaiti pẹlu epo ati din-din lori gbogbo awọn mejeji fun idaji wakati kan. Nigba akoko yi, awọn satelaiti ni kikun propechetsya ati ki a bo pẹlu ohun appetizing erunrun.

Bawo ni lati mú igẹ si awọn tabili

Sitofudi pẹlu funfun adie eran yẹ ki o wa ni yoo wa si tabili gbona pẹlu akara ati ki o kan ẹgbẹ satelaiti ti ẹfọ, cereals tabi pasita. O ba fẹ, iru kan satelaiti le dara, ge si ona ti ko si siwaju sii ju 1 centimeter ni sisanra ati lati mu si awọn ale bi a ipanu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.