PCE - PCE o ... fun awọn ọmọde

Gbogbogbo ti ara igbaradi (GPP) - kan ti ṣeto ti awọn adaṣe še lati teramo ilera, isan idagbasoke, iṣẹ ti awọn egungun eto, awọn idena ti arun ti o yatọ si etiologies, ajesara support kọọkan ọmọ. Iru awọn adaṣe daradara mura fun awọn ọmọ ile-iwe ati ki o dagba kan to dara ti ara eko.

Lati antiquity wá si awọn agutan ti to ni lenu wo a okeerẹ ti ara amọdaju ti awon eniyan. O ti gun a ti mọ wipe ki daradara ni idagbasoke ipilẹ eda eniyan ti ara ipa ti ko ba dà isokan ninu awọn ara ti ati gbogbo awọn ara awọn ọna šiše ni apapọ. Fun apẹẹrẹ, awọn idagbasoke ti agbara yẹ ki o wa ni isokan pẹlu awọn idagbasoke ti iyara, agility ati ìfaradà. Nikan nipasẹ iru eeto waye oga ti pataki ogbon.

Ohun ti o jẹ gbogbo ara ikẹkọ?

RPT - yi ni laiseaniani kan anfani ti ipa lori àkóbá ati ti ara ilera ti awọn ọmọ. A ifinufindo ikẹkọ le ni kan rere ikolu lori iwa ati awọn ẹdun ipinle ti awọn akeko.

Ti o nilo a PFD?

Se kan gbogbo ara ikẹkọ fun awọn ọmọde ti wa ni niyanju ninu awọn wọnyi igba:

• nigba ti loorekoore catarrhal arun ti awọn ti ohun kikọ silẹ;
• ni ségesège ti iduro;
• ni nmu hyperactivity ọmọ.

Idaraya akitiyan ran awọn ọmọde lati tunu mọlẹ ki o si fojusi lori kan pato ifisere. Ni idi eyi, awọn ọmọ ati awọn obi yoo lero itura ati igboya pẹlu kọọkan miiran.

Bi ile ti awọn gbogbogbo ti ara ikẹkọ?

Nibẹ ni o wa pataki ọgọ fun gbogboogbo ti ara ikẹkọ, ti o ṣiṣẹ ni ile eko tabi ni pataki idaraya ile-iṣẹ. Ikẹkọ ni iru iyika ti wa ni waye ni ibere lati:

• mu ilera ati temper awọn elere;
• se agbekale kan okeerẹ Outlook;
• gba ogbon oluko ati ki o Titunto si ni agbara lati ominira olukoni ni idaraya;
• fẹlẹfẹlẹ kan ti iwa ati volitional awọn agbara ti a ilu.

To oojọ ni iru iyika ti wa ni laaye eyikeyi akeko ti o ti ni ifijišẹ koja ni egbogi ibewo.

General ti ara ikẹkọ le ni ipa ni eko ti awọn eniyan ninu awọn wọnyi ànímọ:

• iyara;
• dexterity;
• agbara;
• ni irọrun;
• ìfaradà.

Se PFD fun awọn ọmọde le jẹ ani ni ile, nitori ti o ni a gíga wa adaṣe. Kaabo kilasi idaraya akitiyan ni ìmọ air, paapa ni orisun omi ati Igba Irẹdanu.

Iru idaraya le gbogbo awọn akoko lati tọju isan orin, mu awọn functioning ti awọn egungun eto, ara ti ati awọn ọna šiše, opolo ati awọn ẹdun majemu ti awọn ọmọ.

Ni afikun, a ti ṣeto ti imulo igbese Eleto ni sese awọn ara ẹni awọn agbara ti awọn akeko, awọn manifestation ti awọn agbara lati ara-sufficiency ni lohun ọpọlọpọ awọn isoro ati ki o rọrun digestibility ti awọn ile-iwe eko.

Ohun pataki aspect nigbati idamọran ti awọn Circle lori PFD - ni nife ninu awọn omo ori ago. Lẹhin ti gbogbo, nikan ohun RÍ PATAKI yoo ni anfani lati ri ohun ti olukuluku ona si ọmọ si se agbekale ohun anfani ni ibere lati olukoni, nitorina laisi idanilowoko ni ipa re ti ara ati nipa ti opolo ilera.

PFD Circle

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn idaraya ọgọ on PFD fun awọn ọmọde, o yoo jẹ gidigidi soro lati enumerate gbogbo. Ni iru awọn orisirisi ti o fẹ ni ko rorun lati yà jade ohun kan. Ni awọn nla ibi ti o ti yoo jẹ wuni lati se orisirisi idaraya ni ẹẹkan, o le fa ifojusi rẹ si awọn Circle ti gbogboogbo amọdaju ti.

PFD Mug Program

nipa OFP eto ninu awọn Circle jẹ gidigidi iru si awọn eto ati ilana ti awọn ọmọ kọ ni ile eko. O ti wa ni apẹrẹ fun odun kan nigbati àbẹwò ago wakati kan fun ọsẹ.

Eto ikẹkọ akoko

Niwon awọn OFP eto - o jẹ nipataki awọn orisirisi lọtọ orisi ti motor aṣayan iṣẹ-ṣiṣe eyi ti o yato kikọ iṣẹ ati agbara èyà, o yẹ ki o pato gba sinu iroyin awọn ẹni kọọkan abuda kan ti awọn ẹni kọọkan ọmọ. Ori ti awọn Circle yẹ ki o sunmọ yi oro gan isẹ ati ki o fara iwadi awọn alaye ti won iwaju akẹẹkọ, ni ibere lati yago fun siwaju odi iigbeyin.

OFP apakan je awọn wọnyi awọn igbesẹ lati sakojo ẹni kọọkan ikẹkọ ètò. Ni igba akọkọ ti ipade pẹlu awọn ojo iwaju ẹlẹsin ti awọn akẹẹkọ - yi ni ibẹrẹ ipele ninu iwadi ti awọn ọmọ ati awọn igbaradi ti ikẹkọ ètò. Head Mug tikalararẹ ibasọrọ pẹlu awọn ọmọ ati awọn obi rẹ, gbọ ti awọn afihan orisi ti idaraya fifuye.

Ohun pataki ipa ti dun nipasẹ kan egbogi ibewo ti omode ati ọrọ rẹ dokita nipa kan pato ọmọ. Nigba yi ibaraẹnisọrọ, tẹlẹ kedere bi o ti ṣee lati da awọn fifuye ifilelẹ lọ fun awọn ọmọde. Si tẹlẹ ninu awọn akọkọ eko, wiwo awọn Circle ẹgbẹ, ọkan le kedere da awọn agbara ati ailagbara ninu awọn ọmọ lati gbe soke awọn ẹni kọọkan ẹkọ eto. Pinnu kanna le jẹ awọn esi ti igbeyewo adaṣe ti o yẹ ki o wa ni ošišẹ lori gbigbani ti o ga ati ni opin ti kọọkan osù.
Ṣugbọn lẹhin yẹ ki o san ifojusi si kọọkan ọmọ, yiyẹ idahun won si awọn ti dabaa fifuye ni ibere lati yago overvoltage awọn ọmọde.

Awọn ifilelẹ ti awọn ipo ti

• Ni igba akọkọ ti olubasọrọ pẹlu awọn ọmọ ati awọn obi.
• Awọn esi ti awọn egbogi ibewo ti awọn ọmọ.
• Kọ akiyesi ni akọkọ ẹkọ.
• Esi ti Iṣakoso adaṣe.
• Ifinufindo imọ ti awọn omo lenu si fifuye.

ise ti awọn ẹlẹsin

Ṣugbọn o ti wa ni ko nikan sise lori GPP eto to wa ninu ojuse ti ẹya olukọni. Awọn ẹlẹsin gbọdọ kọ ọmọ dara ounje ati awọn ijọba ti awọn ọjọ, ti o ba wulo, ran wọn lati ṣe, ran apẹrẹ awọn ogbon ati ipa ti awọn ọmọ ni ibatan si sportswear ati Footwear, ti ara ẹni o tenilorun, rii daju pe awọn ọmọ ni oye ki o si tẹle awọn ailewu ona ki o si bojuto ilera rẹ, akoko riroyin awọn oniwe-ayipada.

Asayan ti irinṣẹ ati ki o wulo ikẹkọ awọn ọna

Ni loje soke awọn ètò ti akitiyan awọn ẹlẹsin yẹ ki o ko nikan gba sinu iroyin awọn ẹkọ aspect ti awọn ilana, sugbon tun to inculcate ninu awọn ọmọde ni anfani ni yatọ si iru ti idaraya fifuye. Kọọkan igba yẹ ki o wa fun, ti o yẹ ki o gba awọn ọmọ, awọn iṣẹ-ṣiṣe yoo jẹ rorun lati mu awọn, ti o ba awọn iṣẹ-ṣiṣe ti yoo darapo orisirisi awọn idaraya (orienteering, Osere, folliboolu, tabili tẹnisi). Circle of RPP je ifinufindo agbari ti idaraya idije - yi didara yoo mu omode anfani ni idaraya, ran wọn se agbekale olori ogbon.

O yẹ ki o wa ni ya sinu iroyin:

• awọn ẹni kọọkan abuda kan ti kọọkan ọmọ;
• medical itọkasi;
• awọn ọjọ ori ti kọọkan ẹgbẹ ti awọn ọmọ;
• orisirisi idaraya ise;
• anfani ni awọn gun.

Considering gbogbo awọn ti awọn loke ifosiwewe, awọn iṣẹ-ṣiṣe ni awọn Circle yio jẹ awon ati ki o idanilaraya fun kọọkan ọmọ.

Eko lori ti ara amọdaju ti. wọn ikole

Iye ti awọn ile-iwe odun - mẹsan osu (Kẹsán - May). Jakejado akoko yi eko lori ti ara amọdaju ti.
Nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn orisi ti PFD awọn ẹgbẹ. Nítorí, ninu awọn ẹgbẹ pẹlu ni ibẹrẹ ikẹkọ akoko jakejado awọn ile-iwe odun ko ba ni eyikeyi adayanri, ki o si tẹsiwaju kan nikan ilana. Ẹya ara ẹrọ yi jẹ nitori awọn aini ti eyikeyi ikopa ninu awọn idije ti eyikeyi ipele. Akitiyan bi awọn ẹgbẹ ni lati gbe jade kan ti o tobi nọmba ti abẹnu yii, awọn oba ti ipilẹ awọn ajohunše ati awọn orisirisi idaraya Idanilaraya ohun kikọ silẹ. Awọn kikankikan ti ikẹkọ si maa wa ga laiwo ti awọn iyipada akoko. Pato tcnu wa ni gbe ni idaduro kilasi awọn gbagede.

Planning PFD

Planning wa ni itumọ ti da lori meji Pataki abuda kan ti èyà:

1. Ojúṣe ti kekere kikankikan ati kekere iwọn didun.
2. Ojúṣe ti ga kikankikan ati ki o ga iwọn didun.

Ni kọọkan ninu awọn orisi ti eko ti awọn ẹni kọọkan lori awọn PFD. Circle ti a ṣe fun olukuluku fifuye igba fun awọn ọmọ ti o yatọ si ara amọdaju ti.

Miiran iru - a ẹgbẹ ọjọ itoju. Ni yi irisi, awọn ikole akitiyan lọ lori pẹlu awọn wọnyi orisi ti awọn adaṣe:

1. Lati se agbekale agility. Yi eka idaraya Ńşàmójútó iseda.
2. agbara ohun kikọ adaṣe. Wọn ti wa ni lo ni afiwe pẹlu awọn adaṣe lati se agbekale ni irọrun, tun pẹlu awọn ọna ti ìfaradà ikẹkọ.

Nítorí náà, PFD - ni a koko, ohun indispensable ano ti eyi ti o yẹ ki o wa awọn ere. O le jẹ a sẹsẹ iseda ati idaraya. Games wa ni lilo fun imolara gbigba ni awọn ẹgbẹ, imudarasi iyara ati agbara išẹ, agility. Jubẹlọ, ti o da lori awọn pato ojúṣe ayipada ati ki o kan ṣeto ọkọọkan ti awọn adaṣe ti o ni ipa ik esi.