Orun ikoko (ibi to 3 osu)

O ni ko si ikoko wipe awọn ọmọ ká orun - awọn lasan jẹ gidigidi awon o si kún fun fenu. Eleyi jẹ otitọ paapa ti ikoko ikoko, ti o jẹ nipa lati wá sinu kookan, si tun ko ni ye ohun ti ọsán ati oru, orun ati titaji. Awọn ifilelẹ ti awọn iṣẹ-ṣiṣe ti iya ati baba lẹhin ibi ti "fi idi" sùn ikoko, eyi ti o lori akoko yoo nikan gba ibi ni ibamu pẹlu awọn ṣeto mode.

Lucky awon obi ti ọmọ, ti o ti awọ fi si ibusun, dídùn yawning, tert oju ati ṣubu sun oorun. O ti gba pe iru a ayanmọ duro nikan kan diẹ. Ni ọpọlọpọ igba, immersed ni ikoko orun jẹ gidigidi soro ati irora ọmọ. Nigba miran ti o gba a pupo ti akoko ati akitiyan.

Ni igba akọkọ ti ohun ti o nilo lati ko eko titun obi: orun ti sakediani ti awọn ọmọ ikoko ati agbalagba yato gidigidi. Awọn iye ti awọn ìkókó sisùn dada ni 80% (akawe si ohun agbalagba - 20%). Yi ala ni awọn iṣọrọ Idilọwọ nipa niiṣe pẹlu, ongbẹ si bẹru, eyi ti o wa ni "ọtá" ti awọn obi ni akọkọ osu ti a ọmọ aye. Ranti, o dara! Loorekoore ijidide - ona kan lati yọ ninu ewu ni ayé tuntun. Nigba yi orun ọmọ ndagba, ati awọn oniwe-ifopinsi - ifihan agbara nipa awọn ohun airọrun tabi iberu. Asitun omo esan kerora si o ni tummy niiṣe pẹlu, ongbẹ tabi ebi, tabi boya o je o kan korọrun lati parq ni kan awọn ipo.

Gan igba obi ni o wa níbi nipa, boya awọn ọmọ wa ni si sunmọ to sun ati ki o to sun Ṣe o. Awọn idahun si ibeere yi jẹ kedere: ti o ba nigba ti titaji ọmọ actively ti ndun, pẹlu yanilenu je ati erin, o jẹ to sun. Nítorí, ọmọ kọọkan ijọba rẹ, ki ma wa ko le bẹrù ti o ba ti a ọmọ ikoko orun ni yio je o yatọ lati gbogbo ti gba tito (osù-atijọ omo yẹ ki o sun 6-7 wakati nigba ọjọ, 8-10 wakati a night, mẹta - ọjọ 5-6 wakati, 10-11 wakati a night ).

Ti o dara ju ni akọkọ osu ti aye lati dubulẹ omo lati sun lori eletan. Sugbon bawo ni ti o mọ pe o fe lati sun? Awọn ami - yawning, fifi awọn oju, lethargy agbeka, whining, rirẹ - lati ran o ye ohun ti awọn omo kekere fe lati sinmi ati orun.

Nigba ti a ọmọ, pelu awọn ko o ifẹ lati sun ati awọn oniwe-eroja, ko le sun si nkigbe, o gbọdọ mọ awọn fa ti yi ipo ki o si se atunse ti o. Iru idi wa ni pin si ita ati awọn ti abẹnu. Awọn ti abẹnu ni Ìyọnu isoro, otitis, regurgitation, itch, a arun ni nkan ṣe pẹlu motiyo functioning ti awọn aifọkanbalẹ eto (irritability, hypertonicity, opolo ségesège), ijẹ-ara ségesège; ita - awọn restless bugbamu ti ni ile, iyipada ti oju ojo, iyipada ti awọn ifarahan ti oṣupa, awọn korọrun ipo ninu awọn yara (tutu ibusun, dani odors tabi awọn ohun, gbẹ air), o ṣẹ aaro irubo bedtime.

Ti o ba fẹ lati sun a omo ni ilera, o yẹ ki o akọkọ imukuro awọn fa ti awọn ọmọ ká ṣàníyàn ki o si ṣe awọn ayika bi itura bi o ti ṣee, kan si alagbawo si lori ọrọ yii pẹlu RÍ awọn ọrẹ, Mama, onisegun. Awọn ti o kẹhin - ti o dara ìgbimọ. Pẹ tabi ya, ohun gbogbo yoo jẹ diẹ ẹ sii tabi kere si idurosinsin.

Elo da lori iya. O yẹ ki o fi fun awọn ọmọ kan pupo ti ifojusi ni akoko fesi si gbogbo rẹ "ìbéèrè" ati awọn ifẹ lati tẹle awọn ayipada ninu awọn ọmọ ihuwasi, lati baraẹnisọrọ diẹ ẹ sii pẹlu rẹ ati ọrọ. O jẹ pataki lati nigbagbogbo mu orun ipo: ventilate yara humidify awọn air, farabale seto kalẹ, ṣiṣe awọn ti o gbona ati ki o lẹwa. Nigba orun oru ina le ti wa ni titan, tan lori diẹ ninu awọn asọ ti music tabi kọrin a Lullaby.

Amoye ni imọran lati fi idi kan ko irubo immersion ni kan ala o si tẹle awọn ti o ni gbogbo ọjọ lai lile. Nítorí, aṣalẹ wíwẹtàbí ati Wíwọ ni pajamas leti ọmọ rẹ ni gbogbo ọjọ nipa ohun ti o nilo lati sun lẹhin awọn wọnyi ilana. Ni afikun, o jẹ dara lati dubulẹ awọn ọmọ ni ayika akoko kanna ti o ti wa ni ko lairotẹlẹ adalu soke ọjọ ati alẹ.

Ti o ba tẹle awọn loke imọran ati lati fun nitori ero si awọn ọmọ, awọn ọmọ ikoko yoo je kan ala, ni ilera ati ki o lagbara!