Onje fun gout, lati eyi ti awọn ọja yẹ ki o wa asonu

Idi da ni awọn idagbasoke ti gout koju excretion ti uric acid, gẹgẹ bi awọn Àrùn arun tabi ẹdọ arun. gout kolu maa bẹrẹ lojiji. Awọn ifilelẹ ti awọn aami aisan ninu apere yi ni o wa àìdá irora ninu awọn isẹpo ti ẹsẹ tabi kere si ọwọ. Ti daranjẹ isẹpo swells, awọn awọ ara ni agbegbe n ni awọn oniwe àlãri hue. Tun ojo melo mu ki awọn iwọn otutu to 38 iwọn, o na nikan kan diẹ ọjọ. Nigba ti iwadi alaisan ẹjẹ itọkasi ga akoonu ti uric acid ni o. Awọn ito ni awọn oniwe-ipele, lori awọn miiran ọwọ, kekere ju awọn iwuwasi, bi awọn oniwe-excretion lati ara laiyara.

Awọn iwuri fun awọn kolu ti gout le sin jẹ lori Efa ti nmu oye akojo ti eran n ṣe awopọ, paapa nigbati ni idapo pelu oti. Ni afikun si awon ti o je ibi, ni ewu ni o wa tun awon eniyan ti o ja a sedentary igbesi aye ati ki o ko olukoni ni ti ara idaraya. Gout ti wa ni igba ni idapo pelu àtọgbẹ tabi atherosclerosis, cholelithiasis. Lori akoko, nitori awọn iparun ti kerekere ni arun yi nibẹ ni a jubẹẹlo iparun ti awọn isẹpo, ma yori si wọn pipe immobility.

ńlá kolu ti gout itọju ti wa ni ti gbe jade ni a iwosan. Awọn oniwe-Ero nipataki -ustranit irora ati ki o din igbona, ie lati dẹrọ awọn alaisan ká majemu. Ni arowoto arun ko le, sibẹsibẹ, wọnyi egbogi imọran, ti o ba pẹlu pataki kan onje lati toju gout, yago fun titun ku ni ṣee ṣe.

Awon ti o ti ayẹwo arun, fifi lewu idaraya ati deede rin ni alabapade air. Ounjẹ yẹ ki o wa dede. Onje fun gout je hihamọ ti eran (paapa offal ati ki o lagbara omitooro), bi daradara bi diẹ ninu awọn ẹfọ, gẹgẹ bi awọn owo, radishes. Awọn wọnyi ni awọn ọja wa ọlọrọ ni purine ìtẹlẹ ki-npe ni - oludoti eyi ti dagba uric acid. Ti o ba ti rẹ onje ti won wa ni bayi ni o tobi awọn nọmba, nibẹ ni o wa gbogbo awọn Iseese lati ṣe yi unpleasant arun ni awọn slightest ṣẹ ti awọn Àrùn - gout. Itọju, onje, ati awọn miiran akitiyan pẹlu rẹ ko fun ohun idi lopolopo ti ohun ti kolu yoo ko ṣẹlẹ lẹẹkansi. Sugbon, won gba wa lati din awọn oniwe-iṣeeṣe kan si kere.

Lori a ibeere ti o le wa ko le je fun gout, le ti wa ni si dahùn o bi wọnyi: Ni afikun si eran awọn ọja ni akoko ti ńlá gbesele bi eja, olu, eja egbin, salty ati tangy warankasi. Siwaju si, o yẹ ki o idinwo iye ti eranko sanra. Ẹfọ miiran ju awon ti akojọ loke, ti wa ni contraindicated ẹfọ ati awọn ewa, lati berries - cranberries ati raspberries. Onje fun gout nilo kan pipe renunciation ti eweko ati horseradish, ati ki o gbona ata. Muna leewọ - chocolate, koko, lagbara tii ati kofi: gbogbo awọn ti awọn wọnyi awọn ọja le fa a buru si ti ni arun na.

Gout alaisan ti wa ni laaye lati je eso, berries ati ẹfọ (ayafi awon ti akojọ loke), bakanna bi si dahùn o unrẹrẹ. O le mu wara ati ifunwara awọn ọja, jẹ kekere warankasi. Awọn ọjọ laaye lati je ọkan ẹyin, gbogbo oka ni iwọntunwọnsi. Food flavored ipara tabi Ewebe epo. Titẹ si apakan meats ati awọn ẹja laaye ko si siwaju sii ju igba mẹta ọsẹ kan, 150-160 giramu, boiled.

Onje fun gout je marun-nikan onje. Alaisan yẹ ki o mu opolopo ti fifa - kere 2.5 liters fun ọjọ kan. Eyi pẹlu awọn soke ibadi omitooro, lagbara tii pẹlu lẹmọọn, eso ati Berry juices, kvass, ati eso ohun mimu. Ẹfọ le wa ni je titun ati ki o pickled. Lati lete laaye marmalade, suwiti ati awọn marshmallows. O le jẹ eso (hazelnuts, pistachios, almonds).

Iye ti awọn ihamọ lori ounje kn awọn deede si ologun. Diet yẹ ki o ṣiṣe ni o kere kan diẹ ọsẹ, apere o yoo jẹ dara lati ma kiyesi o nigbagbogbo.