Blueberries: wulo ini ti ariwa berries

Lati tẹlifisiọnu awọn ikede, a mọ pé blueberries o dara fun wa oju. Ṣugbọn eyi ni ko ni nikan curative berries ini. Iseda ti gbiyanju lati gba ohun gbogbo ile elegbogi ni yi iwonba ọgbin. Ni yi article o yoo ri jade ohun ti awọn tiwqn ti a blueberry, awọn anfani ti-ini ti berries ati bi o ti wa ni ti lo.

Blueberries: wulo ini - awọn esi ti awọn ọlọrọ kemikali tiwqn ti berries

Curative-ini nitori awọn oniwe-ọlọrọ berries kemikali tiwqn. O ri opolopo ti vitamin (C, B1, B6, PP) ati awọn ohun alumọni (irin, irawọ owurọ, Beta-carotene, potasiomu, koluboti, manganese, magnẹsia, kalisiomu, ati ọpọlọpọ awọn miran. Tun ni blueberries ni o wa pectins, tannins ati awọn ibaraẹnisọrọ acids: malic, succinic, citric, lactic, ati quinine.

Blueberries: wulo ini fun ilera

Blueberries - ọkan ninu awọn diẹ berries, ninu eyi ti o wa ni kan tobi nọmba ti awọn alagbara antioxidants. Ati melatonin ni akọkọ nkan ti wọn.

O ti wa ni a homonu yi nipasẹ awọn pineal ẹṣẹ ati ti wa ni lowo ninu awọn ilana ti ọpọlọpọ awọn ilana ninu ara, o jẹ ẹya antidepressant ati ki o tun ba tako akàn. Ki o si yi homonu iyi ma ati aláwòṣe iṣẹ. A julọ tayọ ti awọn oniwe-didara - ni agbara lati fa fifalẹ awọn ilana ti ogbo.

Ni yi kekere Berry wulo ini ki Elo wipe o yoo jẹ rọrun lati akojö ohun ti ko bayi ni blueberries. Jẹ ki ká bẹrẹ lati ibẹrẹ.

Bi darukọ loke, awọn Berry ni o ni a anfani ti ipa lori wa oju. Awọn ohun ọgbin jẹ ara ti ọpọlọpọ awọn ipalemo fun awọn pada ti visual acuity ati lati ran lọwọ oju rirẹ lẹhin kan gun ọkọ ayọkẹlẹ awakọ tabi ṣiṣẹ lori kọmputa. Bilberry arawa ti ẹjẹ ngba, se ẹjẹ san, igbega si ẹjẹ ipese si retina. Igba pataki oju arun ti wa ni tun mu pẹlu oloro lati yi ọgbin.

Blueberries le wa ni kà a adayeba apakokoro ati ki o aporo. Awọn wọnyi-ini berries lo lati toju òtútù (Ikọaláìdúró ati ọfun àkóràn). Ni yi aṣọ ko nikan ni blueberries, sugbon tun kan decoction ti awọn leaves.

Sayensi ti ayewo awọn ipa ti blueberries ti o dara nipa ikun ara ti. Nítorí náà, decoction, si dahùn o tabi alabapade berries ati oje itọju adaijina, Ìyọnu ségesège, igbe gbuuru, colitis. O yoo tun ran pẹlu ifun ati àìrígbẹyà. Eleyi le ṣee se alaye nipa awọn o daju wipe awọn nkan ni awọn blueberries, disinfectants Ìyọnu, nwọn si se putrefaction ati significantly mu iṣẹ secretory oporoku microflora ni muduro.

Awọn egboogi-iredodo ini blueberry mu ki o dara fun itoju awon arun ti awọn gall àpòòtọ, ẹdọ, gout, làkúrègbé.

O ni o ni kan rere ipa tun lori urogenital agbegbe. Berry ni Aringbungbun ogoro, ti a niyanju bi ọkan ninu awọn julọ munadoko ọna fun awọn ilana ti awọn eje ọmọ. Loni oloro ti wa ni niyanju lati jẹ blueberries ati awọn iṣoro pẹlu àpòòtọ tabi kidinrin.

Awọn o daju wipe ọkan ninu awọn julọ pataki ati ki o kókó eda eniyan ara ti o jẹ ti awọn ti oronro - ni a daju. Lẹhin ti gbogbo, a ṣẹ ti awọn oniwe-ṣiṣe nyorisi si àtọgbẹ. Ẹrọ ti han wipe blueberries - daradara ati ki o gidigidi munadoko ninu awọn itọju ti yi pataki arun. Fun idi eyi, ani awọn leaves ti awọn ọgbin. Berry lowers ẹjẹ suga ipele, se awọn functioning ti keekeke ti ati ara, iranlọwọ lati yago fun awọn ilolu ti àtọgbẹ.

A diẹ ẹ sii ju blueberries wulo - ki o daju pe o ni o ni agbara lati yọ free awọn ti ipilẹṣẹ, eyi ti o wa ni akọkọ culprits ti awọn manifestations ti ti ogbo ati iparun ti awọn ara.

Blueberries: wulo ini ti berries ni Kosimetik

Berry jẹ apakan ti ọpọlọpọ awọn ohun ikunra awọn ọja ti o ni egboogi-iredodo ati moisturizing ipa lori ara. Pẹlu iranlọwọ ti awọn blueberry oje ati toju to awọn aisan - sunkún àléfọ ati adaijina fun igba pipẹ iwosan ọgbẹ ati awọn miiran ara arun.

Gidigidi abẹ ati leaves ti bilberry. Wulo ini iru si awọn ini ti awọn berries. Won ni a tonic, astringent, apakokoro ati egboogi-iredodo igbese. Won le wa ni brewed bi kan tii. Fi oju berries igba lo lati toju ara arun. Lati ṣeto yi idapo ti blueberry leaves (a spoonful ti itemole leaves brewed pẹlu farabale omi, fi fun idaji wakati kan ati ki o àlẹmọ). A mouthwash lilo omitooro ti blueberry leaves.

Blueberries wulo lati lo ko nikan ni awọn itọju ti arun sugbon o tun fun idena. Awọn ibakan lilo ti awọn julọ blueberries ati awọn ọja lati o arawa ni ma, se ẹjẹ Ibiyi ati awọn iṣẹ ti wa ara ti, idilọwọ awọn ewu ti arun ti ẹjẹ eto ati akàn. Njẹ eso ife ni gbogbo ọjọ, ti o ba pa ewe rẹ, fa fifalẹ awọn ilana ti ogbo. Pẹlu gbogbo yi ni blueberries kalori oyimbo kan bit.

Wa ni ilera ati ki o wo odo lailai!