Ilera, Ilera njẹ
Ogede loyan - le tabi ko le?
Ti o ti di a Mama! Oyun pari ni ifijišẹ, irora lãlã sile, ati niwaju nikan dun asiko to pẹlu awọn ẹni ọkàn wa kekere eniyan ni aye - ọmọ rẹ! O ba ni iriri kan tobi adie ti ife ati tenderness. Ko ni o kere ipa ni yi ti ni dun nipa loyan, eyi ti o jẹ ti awọn alaihan o tẹle so omo ati iya. Ko si ohun ti dara lori ile aye ju lati ifunni ebi npa omo! Sugbon ko ba gbagbe wipe o bayi o ti ni lati ṣatunṣe rẹ onje lati rii daju pe a ko ipalara fun awọn olufẹ crumbs.
A gbogbo mo wipe omo loyan fun awọn obirin ti wa ni gbesele ọpọlọpọ awọn ọja ati, dajudaju, oti. Sugbon ki o si awọn ibeere Daju: "Ohun ti o le ati ohun ti ko le je omo loyan", "Le a ogede nigba ti omo loyan?" Ati awọn miran.
Bi o mọ, bananas ti wa ni mo fun won anfani ti-ini. Nwọn ni tobi oye ti potasiomu, eyi ti o jẹ anfani ti si awọn ẹjẹ eto ni o wa ni awọn orisun ti awọn homonu serotonin. O ti wa ni tun npe ni homonu ti idunu. Ọpọlọpọ awọn eniyan ni ife yi eso. Iya aniani, o jẹ ṣee ati boya o wa ni a ogede nigba ti omo loyan? Bẹẹni, o le, sugbon ni iwọntunwọnsi. O ti wa ni lalailopinpin nutritious ati ki o pataki fun iya to je iru ounje. O je ni o daju pataki lati pese vitamin ati awọn ohun alumọni ara wọn ati awọn omo.
Awọn ifilelẹ ti awọn anfani - a ogede nigba loyan jẹ gidigidi dara fun ipanu kan tabi desaati. A ntọjú iya le jẹ o nigbati o wa ni kan diẹ inú ti ebi, ati bayi gbilẹ awọn ara ile ni ẹtọ ti vitamin. Magnẹsia ati B vitamin anfani ti ipa lori àkóbá ipinle ti awọn obinrin ati awọn rẹ aifọkanbalẹ eto, din iye ti wahala. A ntọjú Mama aifọkanbalẹ ni eyikeyi irú ko le, nitori awọn omo kekere le lọ lai ayanfẹ rẹ wara.
Pediatricians so njẹ a ogede nigba loyan lẹhin nikan meji osu lati ọjọ ti ifijiṣẹ. O ti gbà wipe ti o ba iya ti wa ni njẹ ki o to asiko yi, awọn ọmọ le ni awọn iṣoro pẹlu awọn ifun. Nitori immature ti ounjẹ ngba ni o dara ko lati je rẹ iya ti finnifinni. Ki o si fun mashed ogede si omo le nikan je meje osu.
Ohun ti unrẹrẹ le wa ni je nigba ti omo loyan
Bi a ti ri, a ogede laaye lati àse lori kan ntọjú iya rẹ. Ohun ti miiran eso le wa ni je?
A ntọjú iya le jẹ yatọ si unrẹrẹ ati ẹfọ, pẹlu awọn sile ti korira awọn ọja gẹgẹbi:
- strawberries;
- osan;
- rasipibẹri;
- Tropical unrẹrẹ.
Gbogbo iya iṣoro ti nipa ọmọ rẹ ati awọn rẹ ilera. Ati awọn ti o jẹ commendable! Ti o miran ṣugbọn awọn iya, ki yoo gba itoju ti awọn ọmọ ati ki feran ni ife ti o! Lait lati dagba ki o si se agbekale daradara, di o tobi, lagbara ati ki o jẹ ni ilera, Mama yẹ ki o ṣe kan iyato ninu rẹ onje.
Similar articles
Trending Now