Ounje ati ohun mimuIlana

Ni multivarka rosoti poteto pẹlu olu ati alubosa

Din-din poteto ni multivarka "Polaris" jẹ gidigidi rorun ati ki o rọrun. Sibẹsibẹ, fun awọn igbaradi ti yi satelaiti ti o ti wa ni niyanju lati afikun ohun ti lo eyikeyi didun eroja ati turari. Lẹhin ti gbogbo, poteto, a Elo diẹ appetizing ti o ba jẹ lati se pẹlu olu, soseji tabi gbona aja.

Bawo ni lati din-din awọn poteto multivarka: pataki ọja fun ounje

  • Alabọde won Isusu - 2 tabi 3;
  • sunflower epo - 30 milimita;
  • titun poteto ńlá - 4-5 isu;
  • Pleurotus alabapade (ṣee ati awọn miiran elu) - 150 g;
  • ilẹ ata (dudu tabi pupa) - 2 pinches;
  • Karọọti ńlá - 1 nkan;
  • Eyikeyi ọya ati leeks - lati ọṣọ awọn awopọ;
  • julo lati - 1/2 kekere sibi.

Bawo ni lati din-din awọn poteto multivarka: ngbaradi olu

Fun yi ale ti o dara ju lati ra gigei olu, egan olu tabi olu. Awọn wọnyi ni olu ti wa ni sisun ni kiakia ati ki o di fragrant ati ki o dun. Fara ti yan alabapade ọja yẹ ki o wa sinu gbona omi, ati ki o si fi omi ṣan daradara ati ki o gige tinrin awọn ila tabi kekere cubes. Nitori naa, awọn processing ti a beere lati bẹrẹ awọn ti o ku eroja.

Bawo ni lati din-din awọn poteto multivarka: ngbaradi ẹfọ

Meji tabi mẹta alabọde-won alubosa, odo nla poteto ati alabapade ti o tobi Karooti yẹ ki o wa kan ti o dara Wẹ, Peeli ati gige sinu kekere wedges (Karooti le wa ni wẹwẹ ati alubosa oruka tabi idaji oruka).

Bawo ni lati din-din awọn poteto ni multivarka: ooru itọju ti ounje

Ṣaaju ki o to dubulẹ jade awọn poteto ni ekan ti awọn idana kuro, o ti wa ni niyanju lati din-din lọtọ ni ilọsiwaju olu. Lati ṣe eyi, ti won nilo lati wa ni fi ni kan ekan, ati ki o si adun pẹlu sunflower epo ati fi ni kan mode "yan" fun iṣẹju mẹwa. Naa, die-die browned gigei olu (tabi awọn miiran olu) yẹ ki o fi awọn ge alubosa, grated tabi shredded Karooti ati wẹwẹ poteto. Gbogbo awọn ẹfọ nilo iyo ati ata, illa pẹlu olu ati sunflower epo, ki o si pa awọn ideri ki o si fi o ni mode ti "yan" fun 40 iṣẹju. Ni opin idaji wakati kan sise ẹrọ gbọdọ wa ni sisi ati ki o aruwo daradara fere jinna onje.

Ni multivarka din-din poteto: ik ipele ni igbaradi ti

Lẹhin ti awọn kukuru ohun ti awọn ooru itọju jẹ pari, awọn satelaiti ti wa ni beere lẹsẹkẹsẹ adalu ni a ekan ati ki o si portioned jade pẹlẹpẹlẹ kan awo.

Atunse ono fun ale

Rosoti ni multivarka poteto pẹlu olu pé kí wọn pẹlu alabapade ge ewebe ati ẹfọ, ati ki o si tabili pẹlú pẹlu awọn tomati obe, alikama akara ati kan gilasi ti skim wara.

yè imọran

Yi satelaiti le ti wa ni pese ko nikan pẹlu olu, sugbon lati lo eyikeyi sausages, minced eran tabi deede. Bayi, awọn ti a ti yan ọja ti wa ni tun ti beere fun wa lakoko multivarka din-din ati ki o si mu soke si awọn ti a beere softness, pẹlu awọn poteto ati awọn miiran ẹfọ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.