Mọ lati Cook kan ti nhu saladi "ayanfẹ" (ohunelo ni meta embodiments)

Saladi "ayanfẹ" - awọn satelaiti jẹ gidigidi dun ati nutritious. O oriširiši meats, ẹfọ ati mayonnaise, eyi ti o mu ga-kalori ipanu. Nitorina, o le ṣee lo ati bi kan ni kikun akọkọ papa. Ni yi article, ifojusi hostesses gbekalẹ awọn apejuwe ti awọn orisirisi sise awọn aṣayan awopọ. Ya wọn lori kan akọsilẹ. Gbà mi, o jẹ kan itọju yoo rawọ si gbogbo awọn ọmọ ẹgbẹ ti ebi re ati ki o yoo wa ni ọkan ninu awọn julọ olufẹ.

Saladi "ayanfẹ": Ayebaye ohunelo

Lati ṣeto awọn ipanu nilo awọn eroja:

• adie ati ki o ngbe - 300 giramu;
• alabapade elu (olu) - 250 giramu;
• Bulgarian ata - 1 pc;
• Ata ilẹ - 2 cloves;
• mayonnaise apapọ sanra akoonu (45-50%);
• Ewebe epo;
• ọya;
• iyọ.

Bawo ni lati mura saladi "ayanfẹ"? Awọn ohunelo jẹ lori. Sise adie titi tutu ni salted omi ati ki o dara. Nigbana ni o je ngbe ati gige sinu kekere awọn ege. Bell ata yọ awọn irugbin ati ki o ge sinu awọn ila. Ata ṣe nipasẹ pataki kan masher. Ooru ni epo ni kan frying pan ati din-din rẹ olu, wọn precut farahan. Illa gbogbo awọn eroja ni kan ti o tobi ekan. Bayi, fi mayonnaise ati iyọ si lenu. Fi kan ipanu ni gilasi ekan, garnish pẹlu parsley ati dill.

Iyatọ lori akori kan tabi piruni yoo ko ikogun awọn satelaiti

Pupọ dun ati fragrant saladi wa ni "ayanfẹ" (wo isalẹ fun ohunelo) ti o ba ti awọn oniwe-omo egbe lati se agbekale iru a ọja, bi a piruni. Awọn satelaiti n ni dun ati ekan lenu, eyi ti o mu ki o kan paapa lata. Eko lati mura iru iyatọ ipanu.

A yoo nilo awọn wọnyi awọn ọja:

• Jinna ngbe, mu - 150 g;
• boiled adie - 150 g;
• kukumba - 1 pc.;
• dun ata - 1 pc.;
• prunes - 100 g;
• pickled olu - 150 g;
• adayeba yoghurt (unsweetened) - 130 g;
• wóro - 1 kekere sibi;
• iyọ, ilẹ dudu ata lati lenu.

Sise "ayanfẹ" saladi pẹlu prunes fun nigbamii ti ẹkọ. Shred eran awọn ọja sinu cubes, kukumba ati Belii ata awọn ila. Piruni duro kan iṣẹju diẹ ni farabale omi, ati ki o tì pada lori sieve. Lẹhin ti itutu si isalẹ, ge ti o sinu kekere awọn ege. Bakannaa, shred awọn olu o ba ti nwọn ni o wa tobi ni iwọn. Gbogbo awọn eroja illa ni kan jin eiyan. Saladi laísì pẹlu wara ati eweko, iyo ati ata lati lenu. Ipanu ta ku fun wakati kan ati ki o ti wa ni yoo wa ni a lẹwa sihin saladi ekan.

Nipasẹ-ọja bi a igba fun saladi. Mura atilẹba ati ki o dun satelaiti

A yoo lo eran malu tabi lati ṣe yi aṣayan oriṣi ẹran ẹlẹdẹ ahọn. Yi iru ẹran jẹ gidigidi elege ni lenu ati ni ibamu pẹlu awọn miiran awọn ọja ti o ṣe soke awọn ipanu. Nítorí náà, mura saladi lati ede ti "ayanfẹ". Ohunelo pẹlu kan Fọto ti ik esi ti o ri ṣaaju ki o to.

Fun yi satelaiti o nilo awọn wọnyi irinše:

• ọkan ede;
• 200 giramu pickled olu;
• Meji adie eyin;
• 45% sanra mayonnaise;
• iyo, ata;
• Ọkan pickled kukumba;
• dill ati parsley;
• pomegranate awọn irugbin.

Ede sise, itura ati ki o ge sinu kekere cubes. Ni a ekan, illa awọn eran pẹlu olu. Lile-boiled eyin, gige. Kukumba finely ge ni awọn fọọmu ti eni. Fi awọn ọja si elomiran. Akoko ti saladi pẹlu mayonnaise, ata ati iyo lati lenu o. Illa gbogbo awọn eroja. Awọn ti pari ipanu gbigbe si a ekan ati garnish pẹlu ọya ati pomegranate awọn irugbin. Saladi "ayanfẹ" (ohunelo so) jẹ setan lati ọṣọ rẹ tabili.

A diẹ ọrọ ti awokose fun hostesses

Ipanu, pese ibamu si awọn apejuwe, wo gan dara. Ni kiki oju wọn tẹlẹ ti wa ni sẹsẹ excessively. Sugbon ani diẹ idunnu ti o gba nigba ti o ba jẹ yi delicacy. Maa ṣe gbagbọ mi? Mura saladi "ayanfẹ" - ati ki o wo fun ara rẹ.