Kofi tumo

Ọlọpa ti isokan - a lọtọ ipese agbara ati ti aipe ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Afida yi ti gun kẹkọọ awọn julọ ti nṣiṣe lọwọ awọn onija fun awọn pipe nọmba rẹ. Sugbon fun awon ti ko fẹ lati lọ si jade ni owuro lati ṣiṣe, ni oye a pupo nipa awọn ẹwa ti awọn French ti wá soke pẹlu ohun doko atunse, nbeere Egba ko si olufaragba - tumo ti kofi. Eleyi jẹ a oto ọja ti o han nikan kan diẹ odun seyin lori awọn Russian oja. Šaaju si wipe, o ti ni ipoduduro ninu ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede ati ti ri nibẹ ni oyimbo kan idurosinsin gbale.

Ni bayi ọjọ kofi slimming tumo ni julọ to ti ni ilọsiwaju ọja ti o iranlọwọ xo excess àdánù. O le ṣee lo ominira ti awọn ẹya ara ẹrọ ti onje, o jẹ ibamu pẹlu gbogbo awọn ounje. Nitorina, ni ibere lati bẹrẹ ọdun àdánù, o ko nilo lati se idinwo ara rẹ si ounje, lati asegbeyin ti si pataki kan onje, ati ki o nìkan fi wọn si awọn ojoojumọ akojọ, a diẹ agolo fragrant mimu. Ọkan ninu awọn ẹya ara ẹrọ ti ọja yi ni wipe o bẹrẹ lati ya lulẹ sanra, ani ni akoko ti won taara si olubasọrọ pẹlu awọn ara. Bi fe ni njà awọn ọja ti tẹlẹ akojo fats ti o ni kiakia fi opin si isalẹ ki o si olukawe.

Tumo si Kofi ni alawọ ewe tii jade, ki ni o ni awọn ohun ini ti a adayeba àdánù làìpẹ. O ni o ni o tayọ lenu gidi kofi.

Nipa n gba kofi ojoojumọ, o le padanu a osù soke si marun kilo. Awọn siseto igbese ti awọn ọja ti wa ni da lori awọn oniwe-agbara lati mu awọn ara ile gbóògì ti wahala homonu ti din yanilenu ati abajade ni àdánù làìpẹ nitori awọn slowdown ni gbigbemi ti awọn kalori.

Tumo si fun kofi oriširiši 93% ti awọn tiotuka kofi pataki onipò ati ki o nyara ogidi ewe tii jade (nipa 7%), a kekere iye ti awọn ayokuro ti rhubarb ati ope ati Vitamin B3 (niacin). Awọn tii jade ni niyelori macro- ati microelements, pataki fun awọn daradara ìwẹnu ti awọn ara ati igbejako apọju.

Tumo si fun slimming kofi oriširiši ti Pataki ti a ti yan irinše ti tiwon si sokale ni ipele gaari bayi ni ẹjẹ. Eleyi nyorisi si awọn ipa ti awọn lilo ti sanra ni ẹtọ wa si ara. Ni akoko kanna nibẹ ni bomole ti ebi, ti o takantakan lati kan isalẹ ni to yanilenu, eyi ti o se pataki fun àdánù làìpẹ.

Green tii jade tun ni o ni kan rere ipa lori lẹsẹsẹ, arawa ni ma, lowers idaabobo ati pìpesè awọn ilana ti ogbo. Ni agbara lati lowo ensaemusi nyorisi si pinnu wipe awọn ilana ti sanra ni onikiakia ni igba pupọ. Green tii se opolo išẹ, ati takantakan si ikojọpọ ti intense gbigba ti Vitamin C, ni o ni kan ti o dara choleretic si ipa.

Kanilara sise ni inudidun ilana ti awọn ilana sẹlẹ ni ni ọpọlọ, eyiti o nyorisi si ohun isare ti ijẹ lakọkọ. Oludoti ti o wa ninu awọn kofi lakọkọ fa fifalẹ lẹsẹsẹ ti lipids ati carbohydrates, nitorina atehinwa nọmba ti awọn kalori titẹ awọn ara.

Ọna nilo lati pọnti kofi lati awọn isiro: ọkan ife ti farabale omi lori kuro iwọn lilo sachet. Laaye lati fi suga ati ki o mu skim wara. Ni gbogbo ọjọ ti o nilo lati mu ni o kere kan ago. Ko si ẹgbẹ igbelaruge won woye. Ko niyanju lati lo kofi lati awọn ọmọde labẹ ọdun mẹrindilogun ti ọjọ ori ati awọn agbalagba lẹhin ọgọta, aboyun ati lactating obirin, awon eniyan pẹlu ọkàn arun, ga ẹjẹ titẹ ati hormonal arun. Itaja kofi ni itura kan, gbẹ ibi.

Onje tio dara iye ti yi iru ti kofi - 349 kcal fun 100 giramu ti gbẹ ọja.