Hypoallergenic onje fun Ado

Diẹ ti awon eniyan mo wipe o wa ni a onje, nipasẹ eyi ti o le din ewu gbogbo ona ti Ẹhun. Lori o, a bayi soro. Yi onje ni a npe ni a hypoallergenic onje fun Ado. O ti ni idagbasoke awọn oniwe-daradara-mọ sayensi ati professor ti oogun Andrei Dmitrievich Ado. Kosi, lori dípò ti agbara yi eto ati awọn ti o si mu rẹ olokiki orukọ. A yoo gbiyanju lati ro ni diẹ si awọn apejuwe gbogbo awọn nuances ti onje fun awọn agbalagba ati awọn ọmọ bakanna.

aleji

Loni ni a wopo arun bi a ounje aleji. Ati arun yoo ni ipa lori ko nikan agbalagba sugbon o tun awọn ọmọde. Ati ki o Mo le ani so pe akọkọ ti gbogbo awọn ọmọ wẹwẹ. Nitorina, a pataki onje fun Ado ni a gbọdọ lati din awọn ara ile inira lenu lati awọn ounjẹ kan. Sugbon ki o to mu iru buru igbese, lai-ṣayẹwo pẹlu rẹ dokita. Ti o ba ti dokita fẹ rẹ ipinnu lati lọ si jẹ lori kan onje, ka awọn ipilẹ awọn ofin ti o, ni ibere ko lati ipalara fun ara rẹ.

Ni ibere lati bẹrẹ a papa ti onje, gbiyanju lati da awọn korira. Ti o ba ti fun idi kan ti o ko ba le ṣe eyi, ki o si ọsẹ kan lati ifesi gbogbo awọn ti awọn ọja ti o le wa ni o ti ṣe yẹ lati fa ohun inira lenu. Ni kete ti o joko li ọsẹ kan iresi tabi awọn miiran awọn ọja ninu rẹ onje maa pada ọkan eroja ati ki o wo awọn lenu. Igba, aleji nfa onjẹ ti o ni amuaradagba - eyin, wara, adie. Sugbon tun le mu a iru lenu berries ati ẹfọ.

agbara Awọn ẹya ara ẹrọ

Onje fun Ado tumo si pari iyasoto lati salty akojọ, mu awọn ọja. Niwon awọn iyọ o le mu inira aati.

Ni onje gbọdọ jẹ bayi o yatọ si ẹfọ ati awọn unrẹrẹ, eyi ti o wa kún fun vitamin, ati lai wọn ni deede functioning ti awọn ara jẹ nìkan soro.

Nigbati o ba ra ọja ni awọn itaja jẹ daju lati ka ohun tí a kọ lori apoti. Nítorí náà, bi o lewu allergens ni o le wa bayi ni ọpọlọpọ awọn onjẹ.

Nonspecific onje Ado si jiya ati diẹ ninu awọn ti awọn ẹya ara ẹrọ ti o wa ni pataki lati mọ ni ilosiwaju. Yi ipese agbara eto fun ọmọde ati awọn agbalagba ni itumo ti o yatọ. Ọmọ ko yẹ ki o wa fun Igba, ẹja, wara ati ọpọlọpọ awọn miiran awọn ọja ti o wa ni aṣoju fun yi onje.

Išọra jẹ pataki lati tọka si awọn lilo ti poteto ati diẹ ninu awọn arọ kan. Tun ni lati se imukuro o yatọ si ohun mimu: kofi, lagbara tii. Le mu nikan ti kii-carbonated omi, tabi omitooro ibadi lagbara tii. A ko so awọn lilo ti lete, wara, kan ti o tobi nọmba ti ifunwara awọn ọja, ani chewing gomu jẹ ko wulo. Pẹlu nla itoju yoo ni lati tọka si awọn lilo ti ọkà awọn ọja. Won le wa ni rọpo akara ti iresi oka. Tun resolved diẹ ninu awọn orisirisi ti odo eja.

Ado onje. Akojọ lori akọkọ ọjọ mẹrin

Classic akojọ fun yi onje apẹrẹ kan fún ọjọ meje.

Ni igba akọkọ ti aro le mura porridge lori omi. Fun ọsan, mura ara kabeeji bimo pẹlu onjẹ.

O le fi diẹ ninu awọn poteto, Karooti ati alubosa. Lẹhin kan tọkọtaya ti wakati lẹhin ti ọsan ti o le jẹ nkankan ina, fun apẹẹrẹ a ogede, tabi ni kan ko lagbara tii pẹlu apricots. Fun ale, adie fillet pẹlu steamed ẹfọ.

Ni ijọ keji ni aro lati je iresi porridge. Mura o ninu omi. Pipe aro unsweetened tii. Aiye funni ni fun desaati jẹ prunes tabi awọn miiran si dahùn o eso ti o fẹ. Ni ọsan, mura a ina Ewebe bimo pẹlu kan kekere nkan ti eran. Maa ko gbagbe nipa ọsan. Ni akoko yi, mu tii pẹlu Jam. Ale le tun ati ki o je adie pẹlu ẹfọ, ti o ti pese sẹyìn.

Ní ọjọ kẹta ni aro akoko ti o le pamper ara Buckwheat. Fun desaati, pudding yẹ ki o Cook ara rẹ.

Ti o ba lero wipe o ti ri ti o gidigidi lati duro fun ale ati ki o fẹ nkankan lati je, o le ni a ipanu ìṣù Buckwheat tii. Ni ọsan ti o le se lai bimo ki o si jẹ steamed ẹfọ. Fun tọkọtaya kan ti awọn wakati ṣaaju ki o to ale, beki ara kan tọkọtaya ti apples. Ni aṣalẹ, si apakan eja sise ara rẹ. Ṣaaju ki o to lọ si ibusun ti o le mu kan gilasi ti kefir.

Nigbamii ti owurọ ti o le toju ara rẹ si awọn elegede porridge pẹlu wara. Ni Friday lati Cook Ewebe bimo ti, ti o ba fẹ, fi kan spoonful ti ekan ipara ni o. A diẹ wakati ṣaaju ki o to ale jẹ nla bi a ipanu dara lagbara tii pẹlu akara eerun. Ni aṣalẹ, awọn ẹran ẹlẹdẹ ipẹtẹ pẹlu ẹfọ. Ṣaaju ki o to lọ si ibusun ni o ni asa mu kan gilasi ti kefir.

Akojọ fun awọn ti o kẹhin ọjọ mẹta

Li ọjọ karun li owurọ o le jẹ porridge se lati jero, pẹlu afikun ti prunes. Nigba ọjọ o le je bimo pẹlu lana ká akara dipo. A tọkọtaya ti wakati ipanu eso saladi. Ni alẹ, o le ṣe eran patties steamed pẹlu kan ina saladi ti eso kabeeji.

Ni ijọ keji ni aro - iresi porridge pẹlu eso. Ni ọsan o le irewesi didin pẹlu kan saladi ti eso kabeeji ati cucumbers. Ni ipanu ti o le jẹ ọgọrun giramu-kasi. Ni aṣalẹ ipẹtẹ eran ati Cook awọn beet saladi pẹlu prunes. Ṣaaju ki o to lọ si ibusun mu kan gilasi ti kefir.

Lori awọn ti o kẹhin ọjọ ti awọn onje ni owuro ṣe kan iresi pudding pẹlu apples. Ni ipanu nigba ti ebi npa ṣaaju ki o to ale wá, mu kan gilasi ti kefir. Ni Friday, mura ipẹtẹ ti ẹfọ. Bi ohun aṣalẹ ipanu ni pipe lori oni yi Curd pudding pẹlu tii. Ni aṣalẹ o le jẹ steamed ẹfọ. Ṣaaju ki o to lọ si ibusun mu kan ife ti wara, sugbon lori majemu wipe o ti ibilẹ.

Gbogbo ọjọ, gbiyanju lati mu ko kere ju mefa gilaasi ti kii-carbonated omi.

Akojọ fun yi onje ni ko muna, ki o le tesiwaju diẹ ẹ sii ju ọsẹ kan. Sugbon nikan ti o ba ti ipinle ti ilera ti ko ba ti bajẹ. Ti o ba ti eyikeyi awọn ọja ti o ko ba fẹ tabi ko le duro, won le wa ni kuro lailewu rọpo kanna.

Bayi ro agbara ti Ado onje fun awọn ọmọde. Bi a ti ri ninu awọn ọmọ ti o jẹ ipinya ti ọpọlọpọ awọn ọja. Nitorina, awọn akojọ nilo lati wa ni titunse fun ọmọ kọọkan lọtọ.

Ado onje ti awọn ọmọ

Awọn ipilẹ opo ti yi onje - o jẹ ko lati run awon onjẹ ti fa Ẹhun. Pẹlu awọn ọmọ, dajudaju, ti o jẹ Elo diẹ idiju ju pẹlu awọn agbalagba. O ti wa ni nira lati kọ wipe ti won ba wa gidigidi ife aigbagbe ti. Nitorina o jẹ pataki lati yan iru awọn ọja, eyi ti o wa ni kikun anfani lati ropo a ayanfẹ itọju omo. Sugbon o jẹ pataki lati mọ eyi ti onjẹ yẹ ki o ko wa fun awọn ọmọ ni eyikeyi irú. A ti wa ni sọrọ nipa osan tun muna ewọ lati jẹ eja ati adie. Ṣugbọn o ko ba le fi awọn tomati, eggplants. Patapata imukuro awọn kikan, mayonnaise, ketchup, orisirisi sauces. Dajudaju, yọ kuro lati awọn onje ti meats, olu. O ti wa ni ewọ lati fi fun awọn eyin, wara.

Ẹru korira le jẹ oyin. Dajudaju, si awọn leewọ ohun mimu ni kofi, oti ati ki o gbọdọ wa ko le fi fun awọn ọmọ ni eyikeyi ọjọ ori. Laaye lati Cook eran malu pẹlu poteto. Baby o le fun eyikeyi irú ti epo. Ti cereals le jẹ iresi, oatmeal, Buckwheat. Ti fermented wara awọn ọja ti wa ni idasilẹ lati fi fun awọn Curd. Ni eyikeyi opoiye o le mura ounjẹ ni wọn apples. Elegede le ti wa ni je bi ọmọ rẹ yoo fẹ lati, dajudaju, ti o ba ti o ko ni fa Ẹhun. O le mu lagbara tii, compote ti alabapade eso ati si dahùn o eso.

Gbiyanju lati onje fun a fi fun ipese agbara eto lati wa ni bi Oniruuru bi o ti ṣee.

Buckwheat casserole

A ṣayẹwo jade ohun ti onje Ado. Ilana ti awọn awopọ bayi ro. Jẹ ká bẹrẹ pẹlu Buckwheat casserole.

Fun awọn oniwe-igbaradi ti o nilo ni tẹlẹ meji ọgọrun giramu ti boiled Buckwheat, meji ẹyin yolks (ti o ba ko inira), 100 giramu ti ekan ipara ati kan si meji teaspoons gaari.

Awọn eroja yẹ ki o wa ni adalu daradara, fi ni kan asọ-gbaradi m o si ranṣẹ si ogoji iṣẹju ni ohun lọla preheated to 180 iwọn. Lori o le fi raisins tabi prunes ba beere fun.

Cookies on kefir

O jẹ pataki lati illa ọkan ife ti wara pẹlu ọkan tablespoon ti sunflower epo ati meji teaspoons gaari. Nibi ti o jẹ pataki lati fi ọkan ife ti iyẹfun ati kan fun pọ ti yan omi onisuga, kikan parun. Abajade adalu je ibi kan lori yan dì, awọn ti gbe parchment iwe. Beki gba ni o kere idaji wakati kan ni 180 iwọn. Setan akara oyinbo ge. Top o le pé kí wọn pẹlu powdered gaari. Gbogbo cookies setan.

ipari

Bayi o mọ ti o ni a nonspecific hypoallergenic onje fun Ado ohun ti rẹ agbekale. O tun kà idasilẹ ati leewọ awọn ọja.