Gelatin fun isẹpo: bi o si mu, gidi onisegun, paapa awọn lilo ti o si contraindications

Jasi gbogbo eniyan ti lailai tọ awopọ pese sile lori ilana ti gelatin. Ọpọlọpọ awọn iru ounje gidigidi. Jelly, jellies, aspic ... Sugbon ko gbogbo eniyan mo wipe nkan na yi jẹ gidigidi wulo. Igba ti o ti lo lati toju awọn arun ati ki o kun diẹ ninu awọn ti wa kakiri eroja. Ni isalẹ a yoo wo ni bi wulo gelatin fun awọn isẹpo, bi o si mu o, ni awọn igba miiran, o jẹ doko.

Ohun ti o jẹ gelatin, ati lati eyi ti o ti wa ni ṣe

Fere gbogbo itaja ta okuta lulú, funfun tabi die-die yellowish awọ. Gelatin ti wa ni o gbajumo ni lilo ninu sise bi a thickening oluranlowo, ie. K. On olubasọrọ pẹlu omi ti o swells ati ki o wa sinu kan viscous ibi-.

O ti lo ni awọn eniyan ogun, ṣugbọn ti o ba nilo lati mo gangan bi o lati lo gelatin fun awọn isẹpo, bi o si mu. Agbeyewo ti onisegun ati awọn alaisan yoo fi kan pupo ti awọn aṣiṣe.

Awọn nkan na jẹ ti eranko Oti. O si ni ko ni eweko ati elu. Gelatin ni se lati egungun, tendoni, ati kerekere ti eranko. Bi awọn kan abajade, a gun farabale ati ki o farabale yoo kan gan ipon awọn ohun elo ti eyi ti o ti ge si ona ti a beere apẹrẹ ati si dahùn o.

Awọn tiwqn ati caloric akoonu

Gelatin ni kan ti o tobi nọmba ti o yatọ si amino acids.

• O julọ glycine - a nkan ti o fi ofin si aṣayan iṣẹ ti awọn aringbungbun aifọkanbalẹ eto. Ni akoko kanna, yi amino acid ni kan Iru energizer fun ara.
• Awọn jo mo ga akoonu ti proline ati lysine, recovery lakọkọ ni o wa lodidi fun kolaginni ati kerekere ninu awọn isẹpo. O ti wa ni nitori ti won gelatin ti di ki gbajumo ninu awọn itọju ti Àgì, arthrosis, osteochondrosis, ati awọn miran.
• Awọn iwonba iye ni alanine, glutamic, aspartic ati awọn miiran amino acids.

Gelatin ni o ni kan ti o dara kemikali tiwqn. A ti ṣeto ti wa kakiri eroja ti o wa ninu o, ni ko tobi, sugbon ti won ba wa bayi ni tobi awọn nọmba. 100 g ti gbẹ gelatin ni o ni lati 300 mg irawọ owurọ, 2000 g irin, 700 miligiramu ti kalisiomu, 80 miligiramu magnẹsia, 1.2 mg potasiomu, 11 miligiramu soda.

O ni ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ - 87,2 g Ṣugbọn fats ati awọn carbohydrates - kere opoiye (0,4 ati 0,7 g, lẹsẹsẹ). Towun, awọn gelatin jẹ gidigidi ga ninu awọn kalori - 355 awọn kalori fun 100 g, sibẹsibẹ, ti o ba ti o ti wa ni ti fomi, yi nọmba rẹ ti wa ni dinku si 60-70 kcal.

Wulo ini ti gelatin

O ṣeun si yi ọlọrọ tiwqn gelatin ni o ni ọpọlọpọ awọn wulo ini. Awọn lilo ti o ani ni kekere oye yoo mu awọn ara.

1. O se tito nkan lẹsẹsẹ ilana. Gelatin aso Odi ti Ìyọnu pẹlu kan tinrin fiimu ati ki o din híhún. Nitorina, awọn itọju ti awọn arun ti o ti wa ni niyanju lati lo.
2. Awọn amuaradagba orisun.
3. Ni awọn tobi oye akojo ti isan, nitorina, o nourishes awọn awọ ara lati laarin. Pẹlu awọn lilo ti gelatin slowed si isalẹ awọn ilana ti ogbo. Omi Rii isan, eyi ti o ti wa ni yi lori awọn ọdun pẹlu kere si ni idena ti Ibiyi ti wrinkles.
4. Arawa ni irun, ṣiṣe awọn wọn lagbara, danmeremere ati idilọwọ agbelebu-apakan, o ti wa ni ìjàkadì pẹlu fragility, da pipadanu.
5. Arawa eekanna, stimulates idagba won, o mu ki ni okun sii.
6. Nigba ti ẹdun ọkan ti aching isẹpo mu gelatin n ni rere agbeyewo.
7. O ti wa ni niyanju lati lo fun dida egungun.
8. Poku Chondroprotectors yiyan fun awọn ololufẹ ti idaraya ati gyms.
9. Sipo awọn aringbungbun aifọkanbalẹ eto ati awọn ọpọlọ.
10. Man ti iṣelọpọ.
11. O mu ẹjẹ didi, eyi ti o jẹ pataki fun eniyan ti o wa prone si pẹ ẹjẹ.

odi ini

Gelatin - Egba adayeba ọja. Nitorina, o le jẹ ipalara ti o nikan nigbati fanatical lilo tabi ti o ba ti o ba wa hypersensitive. O ti wa ni Nitorina pataki lati mọ ohun ti o le jẹ ipalara ti o fun awọn isẹpo gelatin. Bawo ni lati mu (wo ni agbeyewo ti onisegun, bbl) o, ki bi ko si ipalara ara ani diẹ - awọn ibeere ni ko laišišẹ. Ko fun ohunkohun ti awọn onisegun darukọ diẹ ninu awọn odi ise ti iru kan itọju. Nítorí, pelu awọn nla oniruuru ti amino acids (18 orisi), akoonu wọn jẹ ti aifiyesi, ki o si yi ṣeto jẹ pe. Nitorina, lati awọn èrò ti awọn agbara, o jẹ kan kekere didara amuaradagba. Nitorina, awọn gelatin ko le ropo ni kikun-fledged eran awọn ọja. Ṣugbọn ti o ba awọn odi ti a ni opin si kan yi ...

Contraindications

Wo ni itọju ti isẹpo gelatin contraindications? Agbeyewo ati awọn iṣeduro ti àmúlò fihan pe o wa ni o wa diẹ ninu awọn idiwọn. Ni awọn igba miiran, awọn oniwe lilo yẹ ki o wa patapata rara. O ni lati wa ni ṣọra:

• Nigba ti o ti tẹri lati thromboses, t. K. A nkan coagulates ẹjẹ ati o si le fa pọ thrombogenesis.
• Gelatin arawa. Nitorina, fun awon eniyan na lati àìrígbẹyà, o le di a ayase fun awọn isoro.
• Awọn oniwe-ofin ni gallstone ati urolithiasis, t. K. Oksalogenov o ti tijoba si ẹgbẹ kan. O ko ba le ya awọn gelatin ati gout.
• Ti o le fa Ẹhun.
• Nitori awọn iṣẹ ti awọn ojoro ni ko wuni lati lo gelatin pẹlu hemorrhoids.

A kekere kan diẹ nipa awọn anfani

Loke a sọrọ awọn anfani ati ìgekúrú ti gelatin. Simple ilana, gbekalẹ ni isalẹ, yoo ran lati ṣe awọn ti o ọtun. gelatin gbale ìkọkọ ni irorun. Awọn oniwe-be ni fere aami si awọn isan, t. To. Ọja yi denaturation ti igbehin. Nitori naa, ni ikolu ti won iru. Isan jẹ indispensable fun awọn olooru ti kerekere àsopọ, a rere ipa lori awọ-ara, irun ati eekanna. Nitori awọn aini ti a ile ano bẹrẹ iparun lakọkọ: iredodo ati abuku ti isẹpo, Ibiyi ti wrinkles, irun pipadanu, brittle eekanna.

Mu gelatin ni o rọrun ati ki o poku. Munadoko ti o jẹ ati bi lọfẹ. Awọn oniwe-akọkọ anfani - wiwa. Bag gelatin jẹ Elo din owo ju awọn orisirisi oloro. Ati ki o wo fun awọn ti o jẹ ko wulo, t. To. O ti wa ni tita ni eyikeyi Onje itaja. Ni afikun si dena to lati ni ninu rẹ onje ounjẹ ti o ni awọn gelatin ti o rọrun, poku ati ki o dun.

compress

Ohun ti o wa awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn itọju ti awọn isẹpo gelatin? Ijẹrisi fi hàn pé o jẹ ko nigbagbogbo ṣee ṣe lati ya o si inu. Ni idi eyi, ọkan ninu awọn julọ o rọrun ilana le ṣee lo, eyi ti nfun a ibile - gelatin poultice. O yoo ran bawa pẹlu awọn irora, mu apapọ arinbo, ati ki o yoo xo ti crunch. Awọn compress ti wa ni loo ni alẹ. Ṣe awọn ti o rọrun. Eleyi yoo beere:

• gauze tabi bandage o dara iwọn;
• 1 h. L. gelatin;
• kan ike apo tabi a film;
• sikafu tabi nipọn toweli;
• bandage.

First, àsopọ to wa ni kikan. Fun idi eyi o ti wa ni lo sile ni soki ninu omi gbona. Ki o si, fun pọ o si fi ninu orisirisi awọn fẹlẹfẹlẹ. Lilọ ti o nilo lati daradara lati se omi lati nṣiṣẹ isalẹ awọn gauze. Arin Layer ti wa ni dà gelatin. Awọn napkin ti wa ni loo si tókàn agbegbe, o ti wa ni loo lori polyethylene ati we gbogbo gbona ohun: a sikafu tabi toweli. To ala iye ti a ko ti sọnu, o ti wa ni ti o wa titi pẹlu kan bandage.

Lati igba akọkọ ti o ko ba le gba awọn ti o fẹ esi, ie si awọn itọju ti isẹpo - .. Long ati idiju ilana. Palpable iderun ba wa nipa kan ọsẹ. Ni dajudaju ti itoju na oṣu kan. Paapa ti o dara yi ohunelo ni fun awon ti o ti wa ni gbigba awọn gelatin ti ni idinamọ.

Tincture ti omi

Ni dajudaju ti itoju ni iru kan ọna oye akojo si oṣu kan. O pọju igba - 3 osu. Tabi ki, o le ni iriri ẹgbẹ igbelaruge bi àìrígbẹyà. Total nilo 150 g ti gelatin (bi a etu). Awọn ohun mimu ti wa ni pese sile ni ale ki o to, duro gbogbo oru, mu yó ni owuro. Tun itoju lẹhin 3 osu.

Ngbaradi tincture wọnyi. Aṣalẹ lati tú 2 h. L. gelatin lai a òke idaji kan gilasi ti omi ki o si fi titi di owurọ, ki o swollen. O ti wa ni ṣee ṣe lati wiwọn jade etu ati dọgbadọgba, ti o ba nilo 5 g gbẹ nkan na. Ni ijọ keji, awọn tutunini ibi yẹ ki o wa ti fomi po pẹlu gbona omi, fifi miiran idaji kan gilasi, aruwo daradara ki o si mu. Ya awọn gelatin nilo fun idaji wakati kan ki o to ounjẹ.

Nibẹ ni kan pato itọju ti gelatin isẹpo. Reviews fi o. Awọn apo jẹ ohun kan pato lenu, ko gbogbo eniyan yoo ni anfani lati mu o. Nitorina, ni oogun, o le fi kekere kan suga. Ani dara - fomi gelatin eso juices. Dara lilo osan tabi Berry, t. K. Acid wa ninu rẹ ti wa ni daradara lẹ tutunini ibi-.

Tincture ti wara

Lori akoko, bani o lati ṣe gelatin fun isẹpo. Bawo ni lati mu ti o ba ti o ba fẹ nkankan pataki? O le ṣe wara jelly, eyi ti o jẹ ki faramọ si Rosia eniyan niwon ewe. Ngbaradi "oogun" ni kiakia ati irọrun. Lati ṣe awọn itọju, iwọ yoo nilo:

• 2/3 ago-kekere sanra wara;
• 5 g (2 tsp ..) gelatin;
• oyin tabi gaari.

Okuta lulú ti fomi po ni gbona wara, fi sweetener lati lenu. Awọn adalu ti wa ni sosi lati swell awọn gelatin. Awọn wara wà ki o si kikan titi pipe itu ti awọn lulú, sugbon ko le se farabale. Awọn adalu gbọdọ jẹ nigbagbogbo saropo, awọn gelatin ti wa ni patapata ni tituka. Nigba ti yi ṣẹlẹ, awọn awopọ kuro lati ooru ati ki o gba lati dara. jelly ki o si ranṣẹ si awọn firiji fun pipe solidification.

Lati se atileyin fun awọn isẹpo, lati ṣeto a delicacy nilo 2-3 igba kan ọsẹ.

Awọn lilo ti gbẹ gelatin

Ona miran ni lati lo gelatin fun awọn isẹpo. Bawo ni lati mu ati ki o lo ninu awọn itọju ti yi ọpa, ti o ba ti o ko ba fẹ awọn ohun itọwo? Ninu apere yi o jẹ ṣee ṣe lati ya awọn gelatin ni a gbẹ fọọmu. 5 g ti okele wẹ si isalẹ pẹlu gbona omi ati "nfi" ascorbic acid. Ya yi gbígba fun idaji wakati kan ki o to ounjẹ. Ni dajudaju ti itoju - 1 osù.

Gelatin ohunelo pẹlu oyin

Ni alẹ wú awọn gelatin fi oju 1 tsp .. lulú ti wa ni dà 100 milimita ti omi. Li owurọ, awọn adalu ti a fi kun 1 h. L. oyin ati awọn adalu ti a ti fomi po pẹlu gbona omi. Mu yó, yi tumo si ki o to jẹun.

Ni dajudaju ti itoju ni 3 osu, sugbon ti won ko ti iṣeto 10 nipasẹ 10. e., Laarin ọjọ 10 ti a gba gelatin, atẹle nipa a duro ti ọjọ 10, ati ki o si tun šetan tincture ati bẹ bẹ lori. D.

Iru kan ọpa ko nikan ni atilẹyin isẹpo, sugbon tun mu gbogbo ara nitori deede lilo ti oyin.

Gelatin fun isẹpo: bi o si mu, onisegun agbeyewo nipa awọn ọna

Lati irisi ti egbogi ibile, gelatin nikan ni ko lagbara ti bori eka isẹpo arun. Ṣugbọn o le significantly irorun awọn irora ati ki o mu apapo arinbo. Sibẹsibẹ, yi ko yẹ ki o wa ni awọn nikan ni ọna ti awọn itọju. Awọn oniwe-pato nilo lati ṣàfikún awọn ti ara ailera, ifọwọra, physiotherapy, ati awọn ọna miiran, eyi ti o sope osise oogun.

Onisegun lati United States waiye ohun awon ṣàdánwò: nwọn nṣe lati ya awọn igbeyewo lori kan ojoojumọ igba fun 10 giramu ti gelatin. Lẹhin ti 2 ọsẹ, gbogbo 175 alaisan pẹlu osteoporosis eniyan samisi yewo ni ipinle: awọn isẹpo di diẹ mobile, ati irora kikankikan din ku.

Onisegun so mu gelatin fun isẹpo. Bawo ni lati mu? Agbeyewo ti onisegun ti gba pe o nilo lati lo o ni eyikeyi fọọmu bi jelly, jelly tabi pataki kan oti alagbara. Fun awọn iyokù, gbogbo eniyan pinnu fun ara rẹ.

Ti o nilo lọfẹ

Nibẹ ni o wa awọn ẹgbẹ ti eniyan ti o wa siwaju sii seese lati se agbekale miiran isẹpo arun. Ti won nilo 2-3 igba kan ọsẹ lati je ọja ti o ni gelatin. O yoo jẹ gidigidi wulo fun isẹpo gelatin (ilana, bi o si mu, agbeyewo - gbogbo awọn wọnyi oran ti a ti sọrọ) ni awọn wọnyi olugbe awọn ẹgbẹ:

• elere;
• awọn eniyan pẹlu kan to ga ara ibi-;
• awọn agbalagba;
• eniyan nigba akoko ti hormonal ayipada oni (puberty, oyun, menopause, bbl);
• nigbati ṣiṣẹ lori ese tabi oojọ ni nkan ṣe pẹlu gbígbé èyà;
• pẹlu ti ko tọ, aipin ounje;
• pẹlu Vitamin aipe;
• pẹlu loorekoore nosi;
• ranse si-arun;
• ti o ba ti o ba ni ebi ti o jiya lati isẹpo isoro.

Ohun lati ranti nigba ti o bere a itoju pẹlu gelatin

Awọn opolopo ninu isẹpo arun ninu awọn oniwe-idagbasoke kan diẹ igbesẹ. Akọkọ han die ati ki o kan crunch ni isẹpo, irora nigba tabi lẹhin idaraya. Julọ ti itọju ti awọn gelatin yoo, ti o ba ti a ti bere si ni akọkọ ipele. Diẹ ninu awọn ilana yoo ni anfani lati fa fifalẹ tabi paapa da.

Bi o munadoko ni awọn itọju ti gelatin isẹpo, ti o ba tẹlẹ bere warping tabi degenerative ayipada? Yi ilana ni ko iparọ, ki o yẹ ki o ko reti wipe gbogbo ibile le pada wa. 2 ipele itoju jẹ tẹlẹ a Elo-ti nilo, bibẹkọ ti laipe ni ọwọ ti ko le gbe. Ninu awọn julọ eka ati ki o to ti ni ilọsiwaju igba nikan abẹ le ran. Ki ma ko ro pe gelatin - a panacea fun gbogbo apapọ isoro. O ti wa ni munadoko bi a gbèndéke odiwon ati ni ibẹrẹ ipo ti ni arun na. ko le wa ni si bojuto ni ọna yi dibajẹ isẹpo.