Ounje ati ohun mimuAkọkọ papa

Faramọ si tutu gbogbo alubosa - ju ti o jẹ wulo?

Chives jẹ faramọ si gbogbo eniyan lati ibẹrẹ igba ewe. O ti wa ni bayi ni ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ - mejeeji ajọdun ati ki o to ni ojoojumọ akojọ. O ti wa ni afikun si fere gbogbo awopọ: Obe, Salads, ipanu ati ki o gbona ounjẹ.

Ni ibamu si awọn itan mon, awọn lilo ti ounje alubosa ni o ni ko si kere ju 5000 ọdun atijọ: ti o ti fedo awọn alaroje ti atijọ ti Egipti. Awọn lilo ti yi ọgbin ni awọn Russian idana, dajudaju, ni ko ki gun, sugbon tun ni o ni jin wá.

Green alubosa mọ nikan rere awọn agbara. Ni afikun si awọn iṣẹ ti iseona awopọ ki o si fun wọn kan alabapade lenu ti ooru gbogbo odun yika, o ti wa ni mo fun awọn oniwe iwosan-ini. Ohun ti o wulo alawọ ewe alubosa? Awọn ibeere ti o ni soro lati dahun ni soki.

Green alubosa - yi Ewebe ju wulo? Idahun si ti wa ni mo ni Russia fun igba pipẹ: kanna bi ati ata, o ni o ni agbara lati ja ikolu. Ti o ni idi ti o ti wa ni niyanju lati run ni titobi nla ni orisirisi akoko ti epidemics. Ni afikun, ni awọn itọju ti egbogi ibile ti wa ni igba niyanju lati fi awọn alubosa ninu awọn orisirisi silė ati oogun. Ti o ni ohun ti o jẹ wulo alubosa. Lori awon ini ti o sọ fún àwọn Sílà, gbigbe ilana lati iran si iran, ki awọn gbale ti archery ti ko ba dinku.

Miran ewe alubosa ju wulo? Oniwe-agbara lati lowo to yanilenu. Ti o ni idi ti o ti wa ki igba lo ninu awọn igbaradi ti Salads tabi awọn miiran n ṣe awopọ, opin awọn ifilelẹ ti awọn ounje. Teriba se tito nkan lẹsẹsẹ, nini ohun ini lati se igbelaruge yomijade ti inu oje ti mu dara si. O ti wa ni fun idi eyi, igba lori tabili o le wo awọn aise ewe alubosa.

Bi o wulo ni o ni yi Ewebe? Nibẹ ni ọkan didara ti seyato ọrun kan ti a ti ogun ti awọn miiran se daradara-mọ ati ki o wulo ẹfọ - o jẹ ẹya aphrodisiac, ie o ni o ni kan rere ipa lori ibalopo ifẹ ati ibalopo aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Igba ti je alawọ ewe alubosa dara fun kan to lagbara ibasepo ati ki o kan gun, intense ibalopo aye.

Bayi o jẹ pataki lati ÌRÁNTÍ awọn oniwe-kemikali tiwqn. Nítorí náà, alawọ ewe alubosa. Bi o wulo ti o jẹ sibẹsibẹ? Awọn oniwe-akọkọ dukia - ni Vitamin C. Ni 100 giramu ti ẹfọ ti o ni awọn iru iye ti o ni awọn ojoojumọ ibeere fun ohun agbalagba. Nitori lati yi ba ti o ba nigbagbogbo lo a ọrun fun ounje eniyan ṣọwọn jiya lati òtútù. Ni orisun omi ẹfọ yoo ran lati yago fun awọn gaju ti Vitamin aipe. Ni afikun si Vitamin C, alawọ ewe alubosa ni kan ti o tobi iye ti carotene (provitamin A) ati Vitamin A, pataki fun eda eniyan ẹwa ati ilera ti awọn awọ-ara, oju, okan ati aifọkanbalẹ eto; B vitamin, ti o tun beere awọn aifọkanbalẹ eto ati ọpọlọ. Wa kakiri eroja ni awọn tiwqn ti alawọ ewe alubosa ni ko si kere pataki. Kalisiomu ati awọn irawọ owurọ ni o wa awọn ibaraẹnisọrọ to fun ni ilera egungun ati eyin. Potasiomu - ẹya pataki ano fun ilera okan ati ti ẹjẹ ngba, ati sinkii - fun lagbara ni ajesara ati ẹwa.

Chives yẹ gbẹkẹle ọna fun awọn idena ti akàn ati atherosclerosis. Ni afikun, o ti lo fun idena ti Prostatitis, fun jijẹ awọn ipele ti ẹjẹ pupa ninu ẹjẹ, atehinwa idaabobo.

O iyanu ti o ni yi unattractive ni irisi ọgbin ni ki ọpọlọpọ awọn eroja. Ati gbogbo eyi ti o wa gbogbo odun yika, lai undue akitiyan! Alubosa mo unpretentious ninu itoju fun ti o dara idi - o ti wa ni po ni fere gbogbo idana windowsill.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.