Idena ti Prostatitis - a Ikilọ fun olukuluku enia

A n gbe ni akoko kan nigba ti àmúlò ti woye kan gan ga ipele ti isẹlẹ ti Prostatitis ninu awọn ọkunrin agbalagba ju 50 years. Arun yi ni afikun si unpleasant aisan ati ni o ni ani diẹ pataki to gaju - le dagbasoke lori lẹhin ti Prostatitis itọ akàn. Ni awọn US nikan nipa 300 000 igba ti itọ akàn yorisi ni iku ti 41 000 alaisan. Bakannaa, ni ibamu si awon onimo ijinle sayensi ti siro ọkan ninu meta ọkunrin lati 60 to 69 years yoo se agbekale yi fọọmu ti akàn, ati fun 80-89 years ti won gba aisan 67% ti awọn ọkunrin. Ti o ni idi ti awọn itoju ati idena ti Prostatitis - ẹya pataki ara ti nife fun awọn ọkunrin ká ilera.

Idena ti Prostatitis

Dabobo itọ ye lati odo, ati nitorina, a igbesi aye enia yẹ ki o ko gbagbe pe diẹ ninu awọn ti awọn okunfa ati ipo ti aye re le sise lori yi pataki ara adversely.

Bi mọ nipa awọn itọ?

Ojo melo, yi irora ninu awọn àpòòtọ ati ni sacrum, iba, irora nigba Títọnìgbàgbogbo. Wiwu ti awọn itọ le da ito.

Nibẹ ni o wa meji orisi ti Prostatitis:

• · Kokoro Prostatitis. Ninu apere yi, awọn ikolu ti nwọ ara nipasẹ awọn urethra ati ki o fa igbona ti awọn itọ. Yi iru ẹjẹ le jẹ ńlá ati onibaje. Le dabobo iwa igbesi aye ati otitọ fun iyawo rẹ.
• · Nonbacterial Prostatitis. Idi ni igba ko ko o, ki o si yi fọọmu ti Prostatitis ti wa ni ri ninu awọn tiwa ni opolopo ninu gbogbo igba. Nitorina, itọ idena ba wa si iwaju, ni ibere lati se aisan.

Ohun ti igbese ni idena ti Prostatitis?

• · Paapa ti o ba nibẹ ni o wa ko si ẹdun ọkan, awọn ọkunrin agbalagba ju 40 years ni lemeji lododun checkups ni dokita. Tete okunfa - ni kiri lati aseyori ti ọwọ itọju.
• · Niwon awọn iredodo ilana igba waye nigbati supercooling, onisegun so etanje joko lori tutu roboto, ise ni unheated yara (welders, akọle, alatuta, bbl). Winter ipeja ati igba otutu odo, awọn iwọn iru idaraya idije, odo omi ikudu ati iwẹ - ewu okunfa, eyi ti o dara ju yee.
• · Titi igbesi aye bonkẹlẹ ipa lori awọn itọ. Nitorina, ko gba laaye pẹ igbalejo ni iṣẹ. Eleyi kan si ọjọgbọn awakọ ati ọfiisi osise ti o ti woye lati yi ipofo.
• · Jeki ohun oju lori ise ti ifun, idilọwọ àìrígbẹyà.
• · Awọn àpòòtọ deede ni o ni lati wa ni emptied nipa 5 igba ọjọ kan, ko ba gbagbe nipa o, ati igba ti o ti ṣofo awọn.
• · Maa ko bẹrẹ awọn itọju ti àkóràn ibalopọ zqwq arun ati ki o yorisi promiscuous - pa iwa ti nw.
• · Xo buburu isesi ti o run ilera rẹ, weakening awọn ara ile resistance. Oti abuse ati siga, pẹlú pẹlu wahala bonkẹlẹ ipa lori awọn isẹ ti awọn itọ.
• · Yẹra nigbagbogbo ewu nla ipo - ngun a alupupu, keke ati lori ẹṣin.
• · Deal pẹlu onibaje arun - kekere pada irora, nipa ikun arun, ehín caries, tonsillitis, anm, ati ẹjẹ ségesège.
• · Ọtun ati ki o je deede. Idena ti Prostatitis bi daradara bi miiran arun bẹrẹ pẹlu awọn agbara ti vitamin, ohun alumọni ati ki o kan iwontunwonsi onje. Se ko to ti gbe kuro ọra onjẹ - o le fa itọ akàn.
• · Ti ara idaraya (irinse, ti nrin, ati be be lo) Ati awọn adaṣe ninu eyi ti awọn ti dinku ibadi pakà isan, lati ran ni kikun mu awọn ara ki o si pa o ni ilera.

Biotilejepe o jẹ kan pataki arun - itọ, idena yoo ran din ewu ti yi ẹjẹ.

Ti o ba ti o yoo gidigidi gba itoju ti ilera rẹ, fun ebi re, o yoo ma je kan support ati ki o ko a inawo.