Ewebe fun àdánù làìpẹ, sanra sisun: agbeyewo, ilana

About àdánù làìpẹ ala ti ọpọlọpọ awọn, pẹlu ko nikan awọn obirin idaji eda eniyan, sugbon o tun awọn ọkunrin. Bayi ni gbogbo keji ọkan ninu wọn ireti idan transformation nipa awọn iṣẹ ti awọn orisirisi oloro, wàláà. Ati eweko fun àdánù làìpẹ, sanra sisun, ni ko si sile. Ki boya o le kosi padanu awọn korira kilos nipa kan awọn ọna tabi ko, a ki yio ni oye pọ.

ibi aspect

Akọkọ ti gbogbo, lati dahun awọn ibeere, a gbọdọ ni oye awọn lodi ti awọn ilana ti àdánù pipadanu ati nipa ohun ti o wa ni ṣẹlẹ. Nítorí, idi ti ma a padanu àdánù? Ni ṣoki ti excess àdánù làìpẹ waye nipa olorijori ti awọn nọmba ti awọn kalori run, eyi ti o ti wa ni sọnu ni sanra ẹyin - sanra ẹyin. O ṣe pataki lati ni oye wipe won ko ba ko farasin patapata, sugbon nikan padanu won ni ẹtọ ni awọn fọọmu ti sanra.

O yẹ ki o wa woye wipe nikan din kalori gbigbemi taa ati categorically kan nìkan ko ni ṣe ori, niwon awọn ewu lati mu pada ni sonu àdánù pọ si fere 100%, ati bayi ni ijẹ lakọkọ ni ara le wa ni ti bajẹ, idẹruba ilolu nigba tetele igbiyanju lati din àdánù.

Da lori ẹya ara ẹrọ yi, o le ṣee pari wipe awọn àdánù pipadanu ilana gbọdọ jẹ mimu ki o si ya ibi lori kan iṣẹtọ gun akoko, paapa ni awon igba ibi ti a eniyan ni o nmu ara àdánù gidigidi.

Nítorí náà, ewebe fun àdánù làìpẹ, iná sanra - o jẹ a Adaparọ tabi otito?

sanra-sisun ọgbin

Esan, mọ nipa awọn ilana ti àdánù làìpẹ, a lè fẹnu sọ pe awọn ipilẹ irira kilo nipa lilo ewebe nikan yoo ko aseyori fun eyikeyi ohn. Sugbon lati titẹ soke awọn ijẹ-lakọkọ ni ara ati ki o tiwon si awọn ilana ti àdánù làìpẹ jẹ ohun ti ṣee ṣe.

Ewebe fun àdánù làìpẹ, sanra-sisun, ti wa ni pin si orisirisi awọn orisi, ati ki o le tiwon si kan isalẹ ni to yanilenu, legbe excess ito ninu ara ati ki o mu awọn iṣẹ ti awọn ti ounjẹ ngba.

ni ikolu ti awọn ilana

Orisirisi orisi ti owo ni lati le din ikunsinu ti ebi, si sunmọ sinu Ìyọnu, sise bi ohun alaihan ikarahun ni awọn fọọmu ti mucus, eyi ti o ṣẹda a inú ti satiety.

Ewebe fun yọ excess omi taara sise lori sanra ẹyin (lipocytes) eyi ti o wa taara perpetrators ti awọn oniwe-idaduro.

Ni Tan owo nyo awọn ti ounjẹ lakọkọ ni o wa ni taara arannilọwọ sanra sisun ni awọn oniwun ẹyin.

Da lori awọn loke, a le pinnu wipe ewebe fun àdánù làìpẹ, sanra sisun, ni o wa ni otitọ abuda oluranlowo ninu awọn ti ibi àdánù làìpẹ. O tun pataki lati mọ, ati bi ati ohun ti o yẹ ki o wa lo ewebe fun àdánù làìpẹ, iná sanra. ilana, atejade lori, ko nikan yoo ran lati yan itewogba aṣayan, sugbon yoo oluso kọọkan ninu awọn lewu unintended gaju.

Gbajumo ewebe fun a tẹẹrẹ olusin

Jẹ ki ká soro bayi nipa awọn koriko, awọn julọ gbajumo nitori awọn oniwe-ndin.

alfalfa

Safikun ẹya o tayọ oògùn fun awọn Ewebe ti ngbe ounjẹ eto ati ki o ni kan ti o tobi iye ti saponins, eyi ti o yara itu fats ki o si mu awọn Odi ti ẹjẹ ngba.

burdock

O ni o ni a meji igbese, iyarasare awọn gbigba ti awọn sanra ni ẹyin ati ni akoko kanna exerting a diuretic ipa. Lara ohun miiran, o jẹ daradara cleanses ẹjẹ, mu ki awọn ipele ti ẹjẹ pupa. O ni ipa lori awọn inú ti fullness.

dandelion root

A rere ipa lori ẹdọ, nitorina jijẹ digestibility ti sanra ni sanra ẹyin. Ohun orin ati arawa.

leaves ti Nettle

Yato si o daju pe won ni ga oye ti vitamin ti awọn ẹgbẹ C, E, K, ohun alumọni (kalisiomu, magnẹsia, irin, ohun alumọni ati potasiomu), Nettle leaves, ko nikan ifunni awọn ara ni celula ti ipele, deducing therefrom majele, sugbon tun din ori ti manna.

irugbin ti fennel

Normalize awọn ti ounjẹ ngba, o ni o ni kan ìwọnba laxative si ipa ati suppresses awọn inú ti manna.

Hawthorn

O se awọn functioning ẹjẹ ngba ki o si tun ni o ni a safikun ipa lori tairodu ati oje keekeke ti.

parsley

Enriches ẹjẹ ti awọn eniyan afikun atẹgun nitori awọn gbigbemi ti irin.

flax awọn irugbin

Won ni a ìwọnba laxative si ipa ati ni akoko kanna din yanilenu ti o ba ti ya omitooro ati ki o kan idaji tabi meji wakati ṣaaju ki ounjẹ. Ni a anfani ti ipa lori awọn ma.

senna leaves

Accelerates ijẹ aati ni sanra ẹyin, idasi si iparun wọn ati didanu excess àdánù.

kelp

O ni o ni ẹya-ìwò ikolu ko nikan lori ijẹ-ilana ninu ara, sugbon tun din awọn inú ti ebi, pa pọ yanilenu.

hellebore

Awọn esi ti o ti wa ni ti nso lati awọn oni-gbigba awọn majele, nipa eyiti koriko hellebore slimming di iwongba ti niyelori ati pataki.

Sìn awọn wọnyi ati awọn miiran egboigi ipalemo lati se aseyori a fi ami lori asekale ni o le wa boya lọtọ, sugbon ni ijọ.

Lori oluso apọju

Gbogbo eniyan ká akiyesi stroyneyuschih jara ìfilọ owo ewebe fun àdánù làìpẹ ilana ti wa ni kika ọtun bayi.

gbigba №1

Fun awọn oniwe-igbaradi nilo elderberry ati horsetail ni ohun iye ti 20 giramu ti eso didun kan bunkun, cornflower ododo ati da silẹ - 10 giramu, bi daradara bi birch bunkun - 100 giramu.

Igbaradi.

1. Illa gbogbo awọn eroja ati ki o zaparte ọkan tablespoon ti adalu pẹlu farabale omi.
2. Fi o ni kan omi wẹ ki o si boiled fun iseju meji.
3. Jẹ ki joko fun nipa 20 iṣẹju.

gbigba №2

Iwọ yoo nilo:

1. Fennel awọn irugbin - 1 tsp.
2. Nettle fi oju - 2 tsp.

Nwọn, bi išaaju ti ikede, o nilo lati tú kan gilasi ti farabale omi ati ta ku lori ga ooru fun 15-20 iseju.

gbigba №3

Ya 2 tablespoons ti dandelion leaves (alabapade tabi si dahùn o) ki o si tú kan gilasi ti farabale omi, ati ki o si fi ipari si soke ni awopọ ni a nipọn ibora tabi toweli ki o si fi to infuse ni yi fọọmu fun orisirisi awọn wakati.

gbigba №4

Gbẹ powdered eweko iwọ tú farabale omi ki o si fi fun ibora lori wakati kan. Lẹhin ti awọn akoko pataki lati imugbẹ awọn omi ati ki o ya o ṣaaju ki o to njẹ a tablespoon 3 igba ọjọ kan.

gbigba №5

Blackberry leaves, birch ati iya coltsfoot ni dogba ti yẹ (10:10:10) fọwọsi ni a ti o yẹ ti 1 to 20 ati zaparte ni kan omi wẹ fun 10-20 iseju.

Setan lati ya 1 tii gilasi ki o to ounjẹ fun aro ati ọsan.

Gba ewebe fun àdánù làìpẹ

Sanra-sisun (esi - lori) Eweko ni o wa daradara ni idanwo ati ki o ti wa ni tita ni elegbogi ati specialized ile oja lori Nhi pẹlu pataki oloro. Sibẹsibẹ, bi o ti jẹ gidigidi lati gba, ko gbogbo eni ti Pharmacy isiro ara wọn igbasilẹ ki o si gba awọn iwe-aṣẹ fun wọn. Ohun ti o jẹ taa ti ko tọ. Nitorina, ni ko si irú ko yẹ ki o gbàgbé yi ki o si wa daju lati bère pẹlu awọn eniti o ti awọn ti o yẹ iyọọda.

Contraindications

Awọn lilo ti ewebe ti wa ni muna ewọ lati awọn eniyan ti o

1. Ni onibaje ẹdọ arun, nipa ikun ati kidinrin.
2. Prone si inira aati.
3. Wọn ti wa ni ni eyikeyi ipele ti oyun.

Paapa ti o ba yi akojọ ti a ko ri kan pato okunfa, o yẹ ki o ko lọ si recess ki o si bẹrẹ mu ewebe ni Kolopin titobi, nitori eyikeyi ara je ohun ni ibẹrẹ ijumọsọrọ pẹlu kan si alagbawo.

Julọ ti koriko

Tialesealaini lati sọ, awọn odi ati ki o rere ise ni o ni Egba ohun gbogbo, pẹlu ewebe fun àdánù làìpẹ, iná sanra. Reviews daba wipe julọ ti eyi ni hellebore.

Sibẹsibẹ, lati din àdánù pẹlu iranlọwọ yẹ ki o le ṣe mu iṣẹtọ cautious, nitori ti a mọ ọpọlọpọ igba nigba ti awon eniyan lati ti kii-ibamu pẹlu awọn ilana han lori a iwosan ibusun pẹlu ohun overdose ati ki o àìdá ti oloro.