Ẹlẹdẹ, ndin ni lọla

O ti di gan asiko lati se atẹle wọn onje, watchers, idaraya ati ki o je kan to dara onje. O ti wa ni, dajudaju, o lapẹẹrẹ ati ki o commendable, ni o wa o kan kan diẹ ninu mi itara lati de ọdọ awọn ojuami ti absurdity. Edun okan lati ni ibamu pẹlu gbogbo awọn ti titun lominu, wulo orilede to "okeokun" kikọ sii - arugula, ricotta, parmesan ... Lati eran - nikan adie ọmú (bi adie ni awọn ọmú!), Ohun ti mo ti sọ nipa awọn ibile Russian awopọ! Nibayi, nutritionists gbagbo wipe julọ wulo awọn ọja ti wa ni dagba ni kanna Lenii bi o. Dajudaju, o jẹ pataki lati je daradara, sugbon ma ti o le ro nipa awọn wọnyi ẹnu-agbe n ṣe awopọ bi ẹlẹdẹ, ndin ni lọla.

Jẹ ká bẹrẹ pẹlu awọn julọ o rọrun. Ẹlẹdẹ, ndin ni apo ti wa ni pese oyimbo nìkan ati ki o ni soki - ṣugbọn awọn esi! Nipa ona, jinna eran yoo wa ni awọn oniwe-ara oje, lai epo. Sibẹsibẹ, rẹ onje jẹ ṣi soro lati pe. Nítorí náà, lati gba brisket, ndin ni lọla ni awọn apo, o nilo ẹlẹdẹ, poteto, mayonnaise, ata, iyo, ata, seasonings, ewebe le je. Eran mi, obsushivayut, a ni gigun lila. Ata davim pataki masher (ti o ba jẹ ko, bi won o lori kan grater, Shredder lori apapọ), illa pẹlu iyo ati ata. Yi adalu daa bi won ninu awọn eran sinu awọn gige ṣe sẹyìn, cramming ju ata adalu lati ọkàn! Bayi eran ti wa ni ti a bo pẹlu mayonnaise, fi o fun awọn akoko nikan, jẹ ki Marino.

Poteto ni o wa mi, o mọ, ge ona ti eyikeyi apẹrẹ, iyọ, aruwo. O le ani ge kan diẹ Isusu, adalu pẹlu poteto. Awọn wiwa apo ti so pẹlu ọkan ọwọ, fi wa poteto lori oke - eran tying awọn miiran opin, a bata ti punctures - ati ni lọla fun 30-40 iṣẹju ni 180-200 iwọn Celsius birthmark. Yọǹda lati ṣayẹwo o kan ni irú, punctures awọn eran. Ko oje - awọn ifilelẹ ti awọn ami ti o ni akoko lati yẹ ni orita! Ti o ba fẹ eran pozazharistey - ṣi awọn apo ki o si mu fun miiran iṣẹju mẹwa ni lọla.

Diẹ dun brisket, ndin ni lọla ni bankanje. A nilo eran lẹẹkansi (ti o yoo ti ro!), Turari, iyo, ata, lẹmọọn, bankanje. Bacon fo awọn ọbẹ fara yọ awọn oke fiimu ati ya awọn egungun. O ko ba mo bi o lati se - Ipe arannilọwọ, si seleri wọn kan ti nhu ale. Bi won ninu awọn eran pẹlu iyo ati ata, o ko ba le ya awọn ilẹ, ati Ewa, crushing ara rẹ. Fi ayanfẹ turari. Nipa ona, ti o ba ti ni eran ni rẹ s'aiye ní akoko lati ṣiṣe bi o ti yẹ (ko ki odo wà ẹlẹdẹ), tú o pẹlu lẹmọọn oje. Gbe awọn eran lori awọn bankanje, sanra ẹgbe rẹ si oke, lori oke (iyan) pé kí wọn pẹlu ewebe, fi ipari si awọn egbegbe ti awọn bankanje ni wiwọ lati yago fun ihò. Fi eran ni a preheated adiro to 200 iwọn, 15 iṣẹju, fi nipasẹ 180 iwọn ati ki o gbagbe nipa awọn brisket wakati ati idaji. Sibẹsibẹ, awọn olfato ti ndin brisket ti yoo ni anfani lati gbagbe išẹlẹ ti. Ẹnikeji awọn afefeayika ti gbogbo awọn kanna "ni ID". Ko oje - nibi, brisket, ndin ni lọla, setan! Ti a de, ge, mì itọ ati titari igunpa setan lati jáni si pa a tobi nkan lẹsẹkẹsẹ.

Dajudaju, wọnyi n ṣe awopọ ko beere lati wa ni julọ wulo. Sugbon ti won se eyikeyi otooto kuku ju ologbele-pari ọja ati neivestno ti a mu lati nla, awọn ọja. Nwọn si sọ awọn rọrun ounje ti wa ni jinna, awọn dara fun awọn ara.