Efon apakan: ohunelo

Efon iyẹ ohunelo ti o bcrc ni US ilu ti kanna orukọ - ni a gbajumo satelaiti ni awọn aye. Ohunkohun dani ninu awọn oniwe-igbaradi ti ko si. Niwon o le mu ani awọn alakobere Cook.

Efon apakan: ohunelo

Lati ṣeto awọn iyẹ, o nilo awọn wọnyi suite ti awọn ọja:

• nipa 1 kg ti adie iyẹ;
• bota nkan iwọn nipa 50 giramu;
• gbona obe ti o ni awọn kikan (atilẹba gba Frank ká Ka Gbona) - 2-3 ṣibi;
• kan diẹ cloves ti ata;
• Ewebe epo - 300-400 giramu.

Fun garnish ati obe:

• seleri ati Karooti - 2-3 awọn ege;
• ekan ipara, mayonnaise - fun idaji kan ife;
• ata, lẹmọọn oje - lati lenu;
• bulu warankasi - 200 giramu;
• parsley, iyo, ata.

Bi o si Cook a efon apakan?

1 igbese

Bẹrẹ nipa ngbaradi awọn eran. O le lo awọn apakan bi kan gbogbo, ati awọn ti o jẹ ṣee ṣe lati ge awọn iwọn, awọn kere apa ki o si fi nikan ni eran. Wọn ti wa ni ge si meji awọn ẹya ni isẹpo. Ki o yoo jẹ rọrun lati din-din ati ki o je.

2 igbese

Ibile awopọ jinna ni farabale epo. Ṣugbọn awọn igbega ti a ni ilera igbesi aye wa ni ṣe awọn oniwe-ise, ati ọpọlọpọ awọn bẹrẹ lati Cook efon iyẹ ni lọla. A ni ẹtọ wun fun o. Ooru kan jin frying pan 400 giramu ti bota. Awọn narrower ati ki o jinle sinu rẹ pan, awọn kere ororo ti o yoo nilo. Akọkọ ohun ti iyẹ won ni kikun immersed ni o. Awọn eran yẹ ki o leefofo larọwọto ni epo. Din-din awọn iyẹ titi agaran ati rosy awọ. Ki o si isipade lori Yiyan. Ọra yẹ ki o imugbẹ.

3 igbese

Nigba ti awọn iyẹ ti wa ni sisun, ya wọn si awọn obe. Crumbled bulu warankasi, illa o pẹlu ekan ipara ati mayonnaise, fi awọn ge ata ilẹ ati parsley. Tú kekere kan kikan ki o lẹmọọn oje. Akoko pẹlu iyo ati ata, ibi. Lenu. O ni lati fẹ awọn obe. Tabi ki, o le ti wa ni replayed pẹlu eroja bi kikan tabi yọ ata ilẹ. Ṣe a adalu ni ilosiwaju, o nilo diẹ ninu awọn akoko lati pọnti. O ti wa ni ti o dara ju lati pa awọn obe ni firiji.

igbese 4

Lori iyẹ ti gilasi excess epo, sugbon ti won ko ba ti wa sibẹsibẹ ni kikun tutu si isalẹ. A tẹsiwaju si nigbamii ti igbese. Ni a skillet, ooru ni nkan ti bota. Fifun pa awọn ata ilẹ ati sere din-din o. Ki o si yọ. Awọn oniwe-iṣẹ ti o ṣe. Jabọ ninu epo iyẹ. Nitori lẹhin ti frying ara lori iyẹ di gbẹ, o ni kiakia absorbs epo. Nitorina, gbogbo awọn ti o nilo lati ni kiakia illa, iyo ati ata. Ni opo, gbogbo. O le gba. A gba kan ti o rọrun efon apakan. Ohunelo alabọde, didasilẹ ati Super eti iyẹ pẹlu Ata obe.

igbese 5

Tú kan diẹ ßibi ti obe (ti o ba ko si kikan, ki o si fi). Gbogbo kiakia aruwo. A ko le gba awọn pipe evaporation kikan. Awọn awọ ara yẹ ki o wa crispy. A ni a alabọde-idibajẹ efon apakan. Ohunelo ńlá ati "apani" je awọn lilo ti ilẹ ata kayeni. Ẹ ṣọra - ma ṣe overdo o.

igbese 6

iyẹ ni o wa setan. A fi wọn lori kan awo. A je bi a ipanu pẹlu ọti (o dampens ti o dara sharpness eran) pẹlú pẹlu seleri ati Karooti, ge sinu gun wedges. Fibọ ẹfọ ni ekan ipara ati mayonnaise obe ati ki o gbadun. Setan iyẹ ti wa ni gba pẹlu kan agaran, niwọntunwọsi lata ati pẹlu kan ina kikan si gbõrun.