Chinese gusiberi - kiwi vitamin, anfaani si awọn oni-iye. Bawo ni lati je kiwi

Eyi ti eso jẹ miiran orukọ fun Chinese gusiberi? O ti wa ni a mo si gbogbo awọn ti wa. O ti wa ni alawọ ewe ati die-die onirun kiwi eso. Miran mẹẹdogun ti a orundun seyin, ọpọlọpọ awọn Rosia eniyan kò ani mọ nipa awọn aye ti yi eso. Bayi ni nwọn ti wa ni kún soke awọn selifu. Ṣugbọn bi o ọpọlọpọ ni o wa mọ ti awọn anfani ti-ini ti awọn kiwi? Tabi ro nipa awọn oniwe-ṣee ṣe ewu? Bi o si daradara jẹ kiwi - pẹlu rẹ shaggy ara tabi lai o, kíkó jade ni ara pẹlu kan sibi? Gbogbo awọn yi yoo wa ni sísọ ninu wa article. Ti o ba beere, "Bawo ni wá kiwi", ọpọlọpọ awọn eniyan yoo sọ, "lati New Zealand." Eleyi jẹ mejeeji ti otitọ ati ki o ko. O daju wipe awọn eso ara (tabi dipo ohun baba mimọ fun wa kiwi) gbooro egan ni China. Ni New Zealand ti o ti mu nikan ni ibẹrẹ ti awọn ifoya. O si mu nipa ãdọrin ọdun ti lile ise osin lati dagba eweko lati malosedobnogo yi eso pẹlu lenu ti ope, gusiberi, didun ati ogede. Ati lati buyi awọn iṣẹ ti sayensi, ti fi aráyé a titun ọja, ti o ti pinnu lati pe o kan kiwi - ni ola ti awọn flightless eye, ri nikan ni New Zealand ati ki o jẹ a orilẹ-aami.

Ilowosi magbowo ologba

Alexander Allison kò ani mọ pe o ti yàn tẹlẹ láti di ni "baba" ti awọn kiwi eso. Ni ibere ti awọn ifoya, yi medic akọkọ lati New Zealand ajo si China. Ki o si nibẹ o ri a ajara mihutao, eyi ti o ni orisun omi a bo pelu yanilenu lẹwa funfun awọn ododo. Aṣenọju Aleksandra Ellisona a ti ogba. O si beere rẹ Chinese ore lati fi fun u lati New Zealand awọn irugbin ti koriko àjara. O awọn ododo mihutao nife magbowo oluṣọgba ni bi berries, resembling ni irisi gooseberries wà obu ati ki o alakikanju. Nigbati awọn irugbin àjara jere Ellison eagerly npe ni wọn ogbin. Afonifoji fertilizers, grafting ati pruning yielded a yanilenu esi: Chinese gooseberries kò kan dagba lori meedogun to ogun centimeters a ọjọ, sugbon gbogbo ọjọ meji lati fun a bountiful ikore ti o tobi ki o si gidigidi dun berries.

Bi aye di mọ ti awọn kiwi

Alexander Allison ní a Talent fun awọn breeder, sugbon laanu, o ní ko entrepreneurial ẹmí. Nipa a mẹẹdogun ti a orundun ti nhu eso fedo àjara mihutao mọ nikan ebi re sugbon ọrẹ. Ati boya ni aye yoo ti ko kẹkọọ ohun ti Chinese gusiberi, ti o ba ko awọn agbaye idaamu ti o erupted ninu awọn thirties ti awọn ifoya. Nigba ti opolopo awon eniyan ti padanu wọn ise bi owo won ni pipade. Lara wọn wà ni New Zealand ibudo ti abáni Dzheyms Makloklin. Nu re job, o si lọ si r'oko rẹ cousin ati ki o pinnu lati gbiyanju a titun owo, eyun ni ogbin ati tita to ti osan. Ṣugbọn awọn lemons nitori ti awọn kanna aawọ, eletan ko lo. Bẹẹni, ki o si dagba wọn ni New Zealand afefe je soro. Ati ki o si Dzheyms Makloklin gbọ pe rẹ ogbin aladugbo gbogbo ọjọ meji ká mura eso lenu resembles ti o ti elegede, ope ati strawberries ni akoko kanna. O si rà awọn sprouts ati àjara bẹrẹ si dagba ẹfọ fun tita. Exotic eso rà soke. Laipe McLoklin oko po to ọgbọn awon eka. Ati awọn ogbin ti àjara fun àpẹẹrẹ rẹ ki o si ṣe miiran agbe ti New Zealand. Nife ajara mihutao ati ninu rẹ Ile-Ile. Chinese osin ti wa ni gbiyanju lati dagba eso pẹlu pupa nira.

Ohun ti oludoti ninu kiwi (eso)

Vitamin B1 ati B2, E ati PP - yi ni ko kan pipe akojọ ti awọn ounjẹ, eyi ti o wa ni apa ti awọn Chinese gusiberi. Carotene ninu awọn kiwi bi Elo bi ni Karooti. Sugbon julọ ti gbogbo ni yi "edidan" a eso ti Vitamin C. Ni nikan kan alabọde-won eso ni 1,5 ojoojumọ alawansi. Ni afikun si vitamin Chinese gusiberi jẹ tun ọlọrọ ni niyelori ohun alumọni. Yi irawọ owurọ, kalisiomu, ati irin, ati magnẹsia. Paapa ọpọlọpọ awọn potasiomu kiwi. The Chinese gusiberi alabọde iwọn ni 120 milligrams ti yi wulo ni erupe ile. Laipe, sayensi ti se awari ninu eso ajara ati ensaemusi ti o ran ara iná sanra ki o si mu isan awọn okun.

Awọn lilo ti kiwi si ara

Yi onirun eso - gidi kan Vitamin bombu. Awọn oniwe lilo ko le wa ni overestimated. Vitamin C yoo mu rẹ ajesara to gbogun ti arun. Carotene ni a anfani ti ipa lori visual acuity. Potasiomu, eyi ti o ni titobi nla ti o wa ninu awọn Chinese gusiberi, lowers ẹjẹ titẹ, ki eso yẹ ki o wa run diẹ igba hypertensive. Awọn lilo ti kiwi si ara wa ni kosile tun ni awọn oniwe-agbara lati tinrin awọn idaabobo plaques ti dènà àlọ. Norwegian onisegun wá si pinnu wipe ti o ba ti ni gbogbo ọjọ fun osu kan lati je meji tabi mẹta eso Chinese gusiberi, o yoo din ewu eje didi nipa ogún ogorun. Tun yi eso din ọra acid ipele ninu ẹjẹ. Kiwi ati ki o wulo fun awon eniyan na lati arun ti awọn nipa. Ti o ba ti lẹhin ti a eru onje, jẹ ọkan eso, ki o si yoo ko iwa eyikeyi heartburn tabi belching. Yi eso iranlọwọ tu Àrùn okuta. Ati nitori ti o fere ko ni suga, o le jẹ ailewu lati ni àtọgbẹ.

Iranlọwọ ninu igbejako excess àdánù

The Chinese gusiberi ọpọlọpọ awọn ensaemusi ti iná sanra ati ki o robi okun ti Ewebe Oti. Awọn eso ni o ni kan ìwọnba laxative si ipa. Awọn apapọ iwọn ti kiwi eso (iwọn 60 giramu) ni nikan 30 kalori. Gbogbo awọn yi mu ki awọn eso jẹ ẹya indispensable ọpa ninu igbejako excess àdánù. Ni afikun, awọn ensaemusi ti awọn Chinese gusiberi mu isan. Nitorina, awọn eso ti wa ni lo ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ. Kiwi ti koṣe fun awon obirin. Eso sipo hormonal iwontunwonsi nigba menopause, bi daradara bi atọju gynecological arun. Kiwi, o ṣeun si awọn oniwe-ọlọrọ Vitamin akoonu, lilo ati cosmetology. Paapa gbajumo Curd boju pẹlu awọn eso ti o nourishes awọn awọ ara ti awọn oju ti o si ọrun ni ti a beere lati tunse ewe rẹ oludoti. Ati awọn ti o igba regale Chinese gusiberi, grẹy igba pipẹ yoo ni ipa rẹ irun.

ibaje si kiwifruit

Chinese gusiberi lori akoonu ti Vitamin C jẹ niwaju ti osan unrẹrẹ. Fun idi eyi, o ti wa ni ka allergenic onjẹ. O ko le ni awọn eniyan pẹlu olukuluku mìíràn pin ti lemons, oranges, watermelons. Ti o ba ni ga acidity ti Ìyọnu tabi ti o ba ti o ba jiya lati ohun ulcer, o ju yẹ ki o wa Wọn si Chinese gusiberi pẹlu pele. Wo fun awọn kere wọpọ ofeefee kiwi. O ti wa ni ti nka ati ki o ni kere acid. Ni akoko kan nigba ti o ba irora gbuuru, o jẹ dara lati fi kọ awọn agbara ti yi eso nitori ti o ni o ni a laxative si ipa.

Bawo ni lati je kiwi

Ọpọlọpọ awọn eniyan gbagbo pe awọn Chinese gusiberi je nikan awọn oniwe-tutu alawọ ewe (tabi ofeefee) ara. Ati awọn ibeere ti bi o lati je kiwi eso, nwọn sọ pé: "O kan bi njẹ a asọ-boiled ẹyin." Wọn ti tumọ si nipa yi ti o jẹ pataki lati ge awọn eso ni idaji ati sibi to scrape jade awọn akoonu ti ti meji agolo. Ṣugbọn Peeli kiwi - ni ko ohun eggshell. O ti wa ni full ti awọn eroja. Antioxidants ti o ni egboogi-akàn ipa lori ara, ninu eso awọ ni igba mẹta diẹ ẹ sii ju ninu awọn oniwe-ara. Ati kiwi Peeli apakokoro ati ki o antimicrobial-ini. Bawo ni lati je kiwi eso ọtun? A kuloju ọbẹ tabi pataki kan ọpa fun ninu Karooti akọkọ pataki lati "fá" eso. Laisi irun, tickling ahọn ati palate, Peeli awọn Chinese gusiberi jẹ kanna asọ, bi ohun apple.

Ohun ti wa ni se lati kiwi

A ti tẹlẹ darukọ wipe yi eso ti lo ni cosmetology. Sugbon tun ni sise kiwi eso (chinese gusiberi) gba igberaga ti ibi. Eso daradara pẹlu ẹja, eja, adie eran. Nitorina alawọ ewe eso ti wa ni igba ti a lo ni Salads. Kiwi ṣe oje ati Smoothies. Akolo eso, jinna lati o jams ati compotes. Chinese gusiberi tart oje opin si isalẹ eran amuaradagba. Nitorina kiwi malu lo ni pickling. A ajọdun intense awọ ti awọn eso mu ki o apẹrẹ fun awọn ohun ọṣọ ti àkara ati yinyin ipara.