Cashew. Wulo Properties o si mba ipa

A ti gun ti aigbagbe ti dani nla, nut ti a npe ni cashew. Wulo ini ti yi eso, diẹ awon eniyan mo, sugbon ti won tẹlẹ ki o si wọn gan tobi nọmba. Dani eso wá si wa lati Sunny ati ki o gbona Brazil. Loni ti won ti wa ni po, ati ni India, ati paapa ninu America.

Fere ko si ọkan ri wipe cashew ti wa ni kosi ṣe soke ti awọn orisirisi awọn ẹya ara:

• A ni irú ti "apple." O ti wa ni sisanra ti o si dun eso ti o ni a reddish awọ. Sugbon, won ni kiakia deteriorate, o kan 1 ọjọ. Lati gbiyanju wọn jade, o le lọ lori kan irin ajo lọ si India. O jẹ nibẹ pe ọja yi mu ki a ti nhu jelly, lẹgbẹ juices ati jams.
• Nut ara. O wulẹ bi a kekere koma.

Lakoko nut ti a bo pẹlu pataki kan aabo ikarahun, eyi ti o ni a majele ti nkan na. Ni yi iyi, awọn ibeere Daju bi si boya cashew wulo? Dajudaju, awọn majele ti epo ti wa ni laarin awọn ikarahun ati awọn pataki ikarahun, jẹ gidigidi lewu. Igba ti o ani Burns a titunto si ti o ti a ti mu jade ni eso. Nikan bayi, lẹhin ti yi ilana, gbogbo awọn eso faragba pataki kan ooru itọju, ati ororo evaporates ni kiakia. Nitorina, setan-si-je ọja, eyi ti jẹ bayi lori tita ni wa lati awọn selifu - patapata ailewu. Ati ti o ba ti o ba ta cashews ninu ikarahun, o jẹ ko pataki lati ya iru awọn aṣayan. Biotilejepe, awon eniyan ti ri fun majele o tayọ ohun elo. Eleyi epo ti wa ni actively lo fun egbogi ìdí, ati igba ni awọn ile ise.

-ini cashew

Fun onírẹlẹ ati dídùn lenu, ọpọlọpọ fẹ cashews. Wulo ini ti awọn wọnyi eso ni o wa akude. Ni akọkọ kokan o dabi wipe o jẹ gidigidi ọra eso. Ni o daju ti o jẹ ko, ati awọn ti wọn wa ni o dara fun onje. Ko miiran nut aṣayan sanra ni cashews ni o wa gidigidi diẹ ati awọn ti wọn wa ni kekere-kalori. Nwọn ni tobi oye ti sugars, carbohydrates, awọn ọlọjẹ, ati ọra acids.

Lara ohun miiran, wọnyi unrẹrẹ ni:

• Vitamin PP,
• vitamin E,
• B vitamin,
• irawọ owurọ,
• iron,
• manganese,
• kalisiomu,
• Ejò,
• sinkii,
• potasiomu,
• selenium,
• ati Elo siwaju sii.

O yẹ ki o wa woye wipe o jẹ išẹlẹ ti fun diẹ ninu awọn diẹ eweko ni aye ni o ni ki ọpọlọpọ awọn eroja ti o wa ninu awọn oniwe-tiwqn, eyi ti o wa pataki fun awọn eniyan ara. Bayi, fun apẹẹrẹ, vitamin ati awọn ohun alumọni significantly teramo awọn ma eto ati ki o rii daju awọn deede functioning ti awọn orisirisi body ọna šiše.

Fun awọn niwaju kan ti a ti oto ẹyaapakankan fun Omega-3, cashew wulo. Wulo ini ti yi iru ti wa ni ọra acids ni atehinwa awọn ipele ti idaabobo. To o ani kekere kan, sugbon nigbagbogbo jẹ eso ni ounje, ati awọn esi yio je lori oju.

Itoju pẹlu cashew

Ni orisirisi awọn orilẹ-ede jẹ cashews, awọn oniwe-anfani ti ini ni o wa olokiki gbogbo agbala aye. Ani ninu Africa, a woye awọn ti o dara ipa ti awọn eso lori awọn eyin. Nitorina, ni kete ti awọn ehin ni aisan tabi ti daranjẹ gums, awọn agbegbe lẹsẹkẹsẹ pese sile pataki kan lẹẹ ti oyin ati cashew. Rẹ ki o si rubbed kan ọgbẹ awọn iranran ni ẹnu. Ni gbogbogbo, fun igba pipẹ tẹlẹ ninu Japan fi han wipe yi nla eso ni o ni oludoti ti o ran bojuto awọn ehin enamel ni ibere.

Lẹẹkansi Afirika lo cashew fun atọju ara arun. Nitootọ, awọn Wolinoti daradara iranlọwọ pẹlu àléfọ, nitori ni niyelori Vitamin E.

O ti tun niyanju lati jẹ cashews fun ni ajesara. Fun apẹẹrẹ, ni Latin America Wolinoti toju anm, ìwọnba iwa-fèé, aisan ati eyikeyi òtútù.

Yi iyanu Wolinoti iranlọwọ ani bojuto ibere ni gbogbo ẹjẹ eto. Ohun ti a le sọ, àtọgbẹ larọwọto run cashew. Ki o si tun nran lati toju arun yi.

Lo ninu Kosimetik

Ko nikan ti, fun orisirisi arun ti wa ni niyanju lati ya ni ounje cashew, wulo ini ti yi nut waye lati cosmetology aladani. Amoye lo fun oogun ti a ni cashew bota. Lati o ti wa ni pese sile ki o si fi lori awọn boju ati awọn irun lori ara, igba lori ara.

Cashew eso ni sise

Dajudaju, cashew eso le je o kan bi ti. Sibẹsibẹ, won ni o wa ti o dara bi awọn atilẹba eroja fun Salads, akọkọ ṣe awopọ ati orisirisi kan ti ajẹkẹyin.