Buckwheat pẹlu onjẹ - kan ti o rọrun sugbon gidigidi dun satelaiti

Ni igbesi aye, julọ ti wa fẹ lati Cook o rọrun ounjẹ ni ile ti ko beere a pupo ti akoko ati akitiyan. Ṣugbọn awọn ayedero ti awọn igbaradi ni ko lati so pe awọn ounje jẹ obu, nitori ani nigba lilo awọn wọpọ onjẹ o le mura kan gidi wiwa iyanu. Ohun apẹẹrẹ ti yi ni irorun, sugbon dun satelaiti le sin Buckwheat pẹlu onjẹ.

Fun awọn igbaradi ti yi satelaiti ko ni gba a pupo ti akoko, paapa ti o ba ti o ni o wa setan crumbly Buckwheat porridge, jinna ni ilosiwaju. Bi o si Cook a idotin? O ni gbogbo lẹwa o rọrun, ṣugbọn nibẹ ni o wa ṣi kan diẹ nuances ti o gbọdọ wa ni kà.

Fun awọn igbaradi ti a crumbly Buckwheat ti a nilo kan idaji ife ti arọ kan, mẹta agolo omi, iyo ati bota si lenu.

First Othmer ti a beere iye cereals gilasi tabi eyikeyi miiran odiwon. croup yẹ ki o lọ nipasẹ ki o si. Bíótilẹ o daju wipe loni ti wa ni ta okeene "mọ" Buckwheat, ma ko banuje akoko shuffling cereals, bi awọn mu ni idotin a kekere okuta le fa a pupo ti wahala. cereals atẹle nipa a fi omi ṣan, ṣugbọn awọn Buckwheat sinu ṣaaju ki o to sise jẹ ko wulo. Ọpọlọpọ awọn lero ye lati wa ni sun Buckwheat on a gbẹ frying pan. Sugbon niwon loni ti wa ni tita ni ile oja ni tẹlẹ pese sile ni awọn sise cereals, o jẹ ko pataki ni yi isẹ.

Sise Buckwheat ti o dara ju ni kan pan pẹlu kan nipọn isalẹ, tabi casserole. Fi ni kan gba eiyan o lọrá, kun omi ni iwuwasi, iyo. Ti o ba fẹ, omi le wa ni fi sinu kan Bay bunkun. Fi awọn pan lori ina ati nigbati omi õwo, din ooru si kekere. Boiled Buckwheat mẹdogun iseju. Awọn ti pari pudding yẹ ki o fi kan bit ti bota.

Ani rọrun lati Cook Buckwheat porridge ni multivarka. O ti wa ni to lati dubulẹ awọn ẹrọ sinu ago fo grits, fi iyo ki o si tú omi ni iwuwasi. O si pa awọn ideri Multivarki, tan lori, ati awọn ti o ki a npe ni "Buckwheat". Lẹhin ti awọn aago ifihan agbara, a ni setan crumbly oro idotin.

Nítorí náà, Buckwheat ti a mura, bayi o nilo lati ṣeto awọn stuffing. Lati ṣe eyi ni a frying pan din-din awọn finely ge alubosa ni bota tabi Ewebe epo, ki o si fi si alubosa ati minced eran yoo din rẹ, etanje awọn Ibiyi ti lumps. Stuffing ye lati fi iyo ati ata, o le fi awọn miiran seasonings lati lenu. Nigba ti eran malu ti šetan, itankale moomo Buckwheat, ati tomim illa ni kekere ooru fun miiran iṣẹju marun. Wa Buckwheat pẹlu onjẹ ti šetan, o le fi o lori awo ati ki o sin. Awọn ololufẹ le ni iru kan idotin pẹlu tomati obe, tabi eyikeyi miiran, biotilejepe Buckwheat pẹlu onjẹ dun ati laisi afikun additives.

Bi o si Cook Buckwheat pẹlu onjẹ, ti o ba nibẹ ni ko si setan-ṣe porridge? Ni idi eyi, o le ṣe yi satelaiti a yatọ si ona. Paapa dun Tan Buckwheat pẹlu onjẹ, ti o ba nigba sise porridge lati fi awọn ẹfọ ati olu.

Nítorí, ni gilasi kan ti aise Buckwheat ya 300-400 giramu ti ilẹ eran malu, igba giramu ti alabapade olu, oyin tabi awọn miiran olu, ọkan ti o tobi tomati (tabi a tọkọtaya ßibi ti tomati obe), ọkan alubosa ati Karooti, a tọkọtaya ti pods ti ata. Ni afikun, a yoo nilo 2 adalu ti omi tabi omitooro, a nkan ti bota, turari ati iyo.

Cook yi satelaiti le je ni a frying pan pẹlu jin bumpers tabi casserole. Din-din ni bota mince, ki o si fi si o ọkan nipa ọkan alubosa, karọọti, Belii ata (ge sinu kere ẹfọ ni o wa ti o dara ju, sibẹsibẹ, jẹ ọrọ kan ti lenu). Ki o si fi awọn ẹfọ ati eran, wẹwẹ olu ati ki o ge awọn tomati tabi tomati obe. Illa ki o si tú omi tabi omitooro, iyo ati turari, ati ki o si tú Buckwheat ki o si dan lori awọn oniwe-dada, lai dapọ o pẹlu ẹfọ. Lẹhin ti omi õwo, bo awopọ pẹlu kan ideri ki o si alapapo kò dinku. Cook nipa idaji wakati kan. Ki o si tan si pa awọn ooru ati ki o illa. Wa fragrant Buckwheat porridge pẹlu onjẹ ati ẹfọ ti wa ni jinna. Sin o si tabili yio, wọn pẹlu ewebe ati dáradára pẹlu awọn ege ti alabapade tomati ati cucumbers.