Bi o si Cook meatloaf pẹlu ẹfọ?

Meatloaf pẹlu ẹfọ - kan fun gbogbo satelaiti. O le wa ni pese sile fun ọsan lori weekdays, tabi waye fun a ajọdun tabili fun a ipanu. Ti a nse o orisirisi awọn aṣayan fun yi satelaiti. Yan eyikeyi ninu wọn ki o si bẹrẹ lati ṣẹda a wiwa aṣetan.

Ohunelo "Eerun eran pẹlu ẹfọ ati olu»

Food ṣeto:

• meji Karooti;
• 700 g ti minced eran (ẹran ẹlẹdẹ + malu);
• pickles - 2 ona;
• 130 g lile warankasi;
• meji Isusu;
• 250 g olu;
• 3 eyin;
• Ewebe epo;
• turari.

Wulo apa:

1. Ni ekan kan fi awọn minced eran. Fi awọn ti o aise eyin. Iyo ati ata. Daradara illa awọn eroja.

2. Mọ si oke ati awọn lọ awọn alubosa ati karọọti. Din-din ni kan pan pẹlu epo.

3. W awọn olu ki o si ge wọn sinu cubes. Din-din ni lọtọ pan.

4. tan awọn minced eran lori polyethylene fiimu, pé kí wọn grated warankasi (50 g). Fi awọn oke ge eyin, olu ati cucumbers. Ik Layer yoo wa ni grated warankasi (50 g).

5. Fara pa gbogbo yi eerun. Ti a fi ni kan yan satelaiti. Awọn isẹpo gbọdọ wa ni isalẹ. Osi wọn meatloaf pẹlu ẹfọ si maa wa ti grated warankasi ki o si fi o ni lọla. Sise akoko - 50 iṣẹju (ni 180-iwọn ati awọn).

A Ayebaye ohunelo

eroja:

• 3 tbsp. l of oatmeal;
• meji Isusu;
• 500 g ti minced eran;
• chives;
• meji Karooti;
• 3 eyin;
• turari.

Meatloaf pẹlu ẹfọ (ohunelo pẹlu awọn fọto ati awọn ilana):

1. Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu awọn alubosa processing. Mọtoto ati rinsed o. Nigbana ni, gbẹ wọn ki o si ge sinu ara. Karọọti shred on a grater. Green alubosa le jiroro ni gige pẹlu ọbẹ kan.

2. Fi mince ni a ekan. Iyo ati ata. Fi awọn oatmeal. Tú ọkan aise ẹyin. Eleyi jẹ pataki lati gba kan isokan ibi-.

3. Bayi tẹsiwaju lati awọn igbaradi ti awọn nkún: sise lile boiled meji eyin, dara wọn, fọ ki o si finely gige.

4. Ni ekan kan fi awọn itemole ẹyin ati alubosa. Ninu miiran ekan fi awọn grated Karooti.

5. A si mu jade ni ṣiṣu ewé. A tan awọn stuffing ti o fẹ lati kaakiri. A yẹ ki o gba a kekere onigun. Lori oke fi awọn minced ẹyin-alubosa stuffing. Ik Layer yoo wa ni shredded Karooti.

6. Awọn Abajade onigun ti wa ni pipa ni a dan ati ki o lẹwa eerun. A o gbe o lori a yan dì ati ki o fi ni lọla. Time yan eerun - 30 iṣẹju (ni 80 iwọn). Gbadun rẹ onje!

Meatloaf pẹlu steamed ẹfọ

Ọja Akojọ (da lori 10 servings):

• 50 giramu ti walnuts;
• cilantro tan;
• ọkan karọọti;
• 500 g minced Tọki;
• Provencal ewebe;
• ọkan alubosa;
• 50 g ti "Parmesan" warankasi;
• alabọde apple;
• turari.

Igbaradi:

Igbese nọmba 1. Ko awọn apple ati alubosa. Ge wọn sinu cubes. O le wa ni ilẹ ni kan Ti idapọmọra to puree ipinle.

Igbese nọmba 2. Ni awọn ekan dubulẹ jade ni stuffing. Fi awọn ge apple ati alubosa. Iyo ati ata. Daradara illa awọn eroja.

Igbese nọmba 3. Rekọja warankasi nipasẹ kan ti o tobi grater. Ki a ṣe kan karọọti.

Igbese nọmba 4. Ko awọn eso ati din-din ni kan frying pan, ṣeto awọn kere ina. A gba wọn ki o si bi won ninu awọn ọgbọ napkin. Eleyi ni a ṣe ni ibere lati Peeli lọ. Ki o si awọn eso ilẹ ni kan amọ.

Igbese nọmba 5. ti nran lori awọn tabili apo fun yan. Fi awọn stuffing ni awọn fọọmu ti a onigun. Awọn Layer sisanra yẹ ki o wa 1,5 cm.

Igbese nọmba 6. Pé kí grated warankasi stuffing. Ki o si nibẹ ni o wa ni fẹlẹfẹlẹ: Karooti, ge ewebe ati ki o ge eso.

Igbese № 7. Pẹlu awọn fiimu eerun parí displace. A lowo o, sisopo apo fun yan lori awọn mejeji.

Igbese nọmba 8. minced eran pẹlu ẹfọ fi Sudoku steamers. Sise 40 iṣẹju.

Igbese nọmba 9. A gba wa onje. Ge si pa apá kan ti package ki o si fun lati imugbẹ awọn oje. Yi lọ yi bọ awọn eerun apo on a mọ yan. Pé kí wọn pẹlu Provence ewebe ati ayanfẹ rẹ turari.

Igbese nọmba 10. Gbona eerun ewé ni ṣiṣu ewé. Ni kete ti o cools isalẹ, o jẹ pataki lati yọ o ni firiji fun 3 wakati. Ati awọn ti o dara - lati lọ kuro lori gbogbo alẹ.

Igbese nọmba 11. Šaaju ki o to fohunsile si tabili nilo lati yọ awọn fiimu lati pari chilled eerun ati ki o ge ti o sinu tobi okowo.

ipari

Bayi o mo bi lati ṣe meatloaf pẹlu ẹfọ. O le jẹ lata, lata ati fragrant. Da lori gbogbo awọn ohunelo ati awọn afikun eroja. Eerun yoo wa ni gbona ati chilled.