Bawo ni lati se agbekale ri onjẹ a ọmọ: Mama, ibi ti lati bẹrẹ?

Child Health - awọn ifilelẹ ti awọn ìlépa fun iya. Lori bi, ohun ti ati ni ohun ti akoko omo kikọ sii, taara ni ipa ni ipele ti ajesara ati iṣẹ-abuda kan ti awọn oni-. Lati dara ounje ti awọn ọmọ da lori rẹ ma eto ati ilera siwaju. Paapa pataki ti o ni fun igba akọkọ odun ti aye ati awọn idagbasoke ti awọn ọmọ rẹ.

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ero ati awọn italologo lori, bi o lati se agbekale ri onjẹ a ọmọ, sugbon ohun kan jẹ ko o - akọkọ osu mefa, awọn ọmọ gba opin iye nọmba awọn eroja vitamin nikan lati awọn iya rẹ. Ti o ba ti iya ko le oômu ọmọ rẹ, ki o si rẹ wara gbọdọ wa ni san owo fun pẹlu kan adalu ti ga didara.

Nigba ti a ọmọ ni osu mefa atijọ, ara rẹ, ni ibamu si pediatricians, setan fun awọn ifihan ti a akọkọ onje. Eleyi kan si ikoko ti o ti wa ni je iya wara. Ti o ba ti a ọmọ ni igo-je, marun tabi marun ati idaji osu - akoko kan nigbati lati se agbekale ri onjẹ jẹ pataki ninu apere yi. Ranti wipe julọ yẹ ami fun ti npinnu ìlà ifihan ti tobaramu onjẹ ni ifẹ ti awọn ọmọ: Duro, nigbati o béèrè o lati gbiyanju ohun ti awọn obi jẹ. Dajudaju, o ko ba le mọ, bi o tabi ko. Sugbon o jẹ pataki lati ya akọkọ awọn igbesẹ ti wa ni nife. Ti o ba ipa-ifunni awọn ọmọ pẹlu titun awọn ọja, o le jẹ igba pipẹ lati ranti ki o si fun soke ni ita ounje.

Ranti wipe nipa bi o lati se agbekale ri onjẹ a ọmọ, o yẹ ki o ro ni ilosiwaju. O jẹ pataki lati Jọwọ kan si pediatrician, dietitian, ka awọn specialized litireso. Asise ninu apere yi itẹwẹgba!

Bakannaa, ni ko si irú ko ba yara. Akoko nigba ti lati se agbekale ri onjẹ, paapa fun kọọkan kọọkan ọmọ. Ti o ba ti ọmọ rẹ ko gba ni igba akọkọ a titun ounje (gbuuru, colic, Ẹhun), ki o si awọn re-lilo ọja yi ti o yẹ ki o wa ni tun lẹhin kan ni akoko kan (ọsẹ, osu). Ati lẹhin iru kan lenu, awọn ọmọ ko yẹ ki o wa fun ohunkohun titun fun o kere mẹta si mẹrin ọjọ.

Bawo ni lati se agbekale ri onjẹ a ọmọ ninu awọn mefa-osù ti ọjọ ori, o le ko eko a pediatrician ni apejuwe awọn. Akọkọ ti gbogbo, ranti kan diẹ ipilẹ awọn itọsona:

1. Kọọkan titun ọja ti wa ni a ṣe lọtọ ati ki o ko ni apapo pẹlu awọn omiiran.
2. O ti wa ni dara lati bẹrẹ pẹlu awọn ẹfọ (zucchini, broccoli).
3. Lẹhin ti awọn ẹfọ le wa ni ti a nṣakoso arọ porridges (Buckwheat, oatmeal).
4. Ranti pe o yẹ ki o bẹrẹ pẹlu kan tii sibi ti awọn ọja, maa jijẹ iwọn lilo to 100 giramu. (A ose nigbamii awọn satelaiti yẹ ki o ropo ọkan ono).

Ma ṣe adie lati pese ọmọ rẹ gbogbo. Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ onjẹ ti awọn ifun ti awọn ọmọ ko le Daijesti. Gbogbo ni akoko ti o dara! Fun apẹẹrẹ, ngbaradi wara porridge, o dara lati ya kekere kan bit ti Maalu ká wara, ati awọn iyokù (julọ) ti igbaya tabi ropo wara adalu. Ni ko si iṣẹlẹ ko yẹ ki o wa ni Obe jinna ni eran omitooro. Nikan Ewebe-orisun.

Nibẹ ni o wa kan diẹ awọn italolobo lori bi lati se agbekale ri onjẹ a ọmọ pẹlu awọn ti o tọ eni ti sise:

• Awọn ọja nilo lati sise tabi ipẹtẹ;
• o jẹ ko wulo ni awọn ibẹrẹ ipele lati lo iyo ati suga: awọn omo lati so si awọn adayeba lenu ti ounje;
• akọkọ ṣe awopọ, mu ese: Ìyọnu ko le Daijesti die-die ti ounje, ati omo eyin ti o ti fọ wọn, si tun insufficient;
• Cook ounjẹ fun ọkan sìn, ki gbogbo wà alabapade ati ki o ga didara. Ni eyikeyi irú ko Cook ni aṣalẹ! Iru ọja fun immature ifun ko ba gba laaye.

Unambiguous awọn ofin, nigbati lati se agbekale ri onjẹ, bi o ti ye, ma ko tẹlẹ. Onisegun ni ohun kan ninu wọpọ - ko si sẹyìn ju osu merin. Ti ngbe ounjẹ eto ti awọn ọmọ yẹ ki o wa ni pese sile lati Daijesti "agbalagba" ounje. Nikan a iya ife, itoju ati sũru lati ran ọmọ rẹ kọ a ayé tuntun fun u!