Bawo ni lati gbé awọn ara otutu ti a eniyan?

Awọn ara otutu ni eyikeyi alãye oni-ni awọn kan gan pataki ipa, niwon o ni ipa lori ko nikan ni to dara functioning ti gbogbo awọn oniwe-ara ti, sugbon o tun awọn itọju ti awọn ti abẹnu microclimate ninu eyi ti eniyan ni ifijišẹ counteracts pathogenic microbes ati awọn virus. Nigba ti awon eniyan gba aisan, diẹ sii ju igba ko ara rẹ otutu ga soke, ati awọn eniyan bẹrẹ lati lero ko dara gan. Otito ni ma idakeji ipo pẹlu kan isalẹ ni ara otutu, ati ki o ni ibeere ti bi o si gbé awọn iwọn otutu di gidigidi pataki.

Awọn o daju wipe awọn iwọn otutu posi, nibẹ ni ohunkohun ti ko tọ. Bayi, awọn ara eda eniyan bẹrẹ lati ja nikan lodi si awọn kokoro ti wọ ara, eyi ti o ma ti wa ni pa nipa iru kan to ga otutu. O ti wa ni sopọ mọ si awọn ibigbogbo iro wipe soke si 38 C lati iyaworan isalẹ awọn iwọn otutu jẹ ko wulo, bi ara njà ni ikolu lori ara wọn. Elo buru ti itoju pẹlu arun nigbati awọn ara otutu ṣubu, o nfihan a kekere ma Idaabobo ti awọn oni-ati awọn oniwe-gbogboogbo weakening.

Awọn okunfa ti lo sile ara otutu ninu eda eniyan ni o le wa yatọ si, ti o da lori awọn ita ifosiwewe pẹlu eyi ti o ti wa ni confronted. Ma gbogboogbo supercooling ara otutu le dinku nipa kan diẹ iwọn. Awọn kanna le waye fun a finifini akoko aarin nigba ti pouring tutu omi tabi wíwẹtàbí ni iho labẹ awọn omi òkun. Ni awọn igbehin igba lati dààmú nipa bi o si gbé awọn iwọn otutu ti o jẹ ko wulo, nitori o ti yoo ṣẹlẹ laifọwọyi. Ohun miran ni ohun, ti o ba a eniyan ni a gun akoko lo ni tutu, tutu, o si dinku iwọn otutu.

Gbogbo onisegun fohunsokan ti gba pe ni arun na jẹ kekere otutu jẹ Elo buru ju ga. Awọn eniyan ara otutu ti wa ni ofin nipa pataki awọn ile-iṣẹ ti thermoregulation, eyi ti awọn išakoso hypothalamus - ọkan ninu awọn ẹya ara ti awọn ọpọlọ. Lori awọn iṣẹlẹ ti gbogboogbo hypothermia, eyi ti o ni oogun ni a npe ni hypothermia, eda eniyan otutu silė ju kekere, Abajade ni iru pataki iṣẹ, bi sisan ẹjẹ, isan ronu ati mimi fa fifalẹ, ti o le mu gan daradara bee. Ti o ni idi ni iru awọn igba miran, ọkan ni o ni lati mo bi o si gbé awọn ara otutu ninu eda eniyan.

Nítorí, ti o ba a eniyan hypotension nitori hypothermia ti o ni ohun nilo lati wa ni ṣe lai idaduro:

1. Gbe awọn eniyan lati kan gbona ibi. Ti o ba jẹ tutu aṣọ, o jẹ dandan lati disguise gbogbo awọn ti o gbẹ.
2. Ti o ba ti ara otutu jẹ gidigidi kekere, ti o jẹ ṣee ṣe lati fi ipari si awọn eniyan ni márún Terry.
3. Ṣe gbona compresses tabi ya omi gbona igo, ati ki o gbe wọn lori ara, labẹ awọn apá, awọn ọrun ati koto itan. Pa ni lokan pe waye gbona compresses lori rẹ ọwọ ati ẹsẹ ti wa ni ko niyanju, bi eyi yoo fa ẹjẹ óę pada si awọn ọkàn, eyi ti yoo fun a odi ipa. Ti o ni idi ti o ko ba le ya a gbona wẹ pẹlu kan to lagbara hypothermia. Ti o ba wa ni awọn olugbagbọ pẹlu kan kekere hypothermia, awọn gbona wẹ jẹ ohun itewogba.
4. Ni irú ko si ma fun awọn eniyan oti. Dipo, o yẹ ki o mu gbona tii pẹlu afikun ti ewebe ti o mu awọn pungency (Atalẹ).
5. Ni afikun, o le ṣe ọkunrin kan a ifọwọra, ti o ba ti ṣee.
6. Ṣaaju ki o to dide ti pajawiri akọkọ iranlowo ni irú ti isonu ti mimi ninu eda eniyan, o jẹ pataki lati nigbagbogbo ṣe fun u àyà compressions ati giga mimi.

Nitorina bayi ni a mọ ohun ti lati se pẹlu awọn dinku ara otutu, Abajade ni kan to lagbara supercooling. Ti o nikan maa lati fi wipe ti o ba a eniyan ni ko ni iwọn otutu silẹ bi abajade ti hypothermia, bi awọn kan ninu awọn abajade gbogun ti arun, nibẹ yẹ ki o wa fi si pa lati wá iranlọwọ lati a dokita. Bawo ni lati gbé awọn iwọn otutu ninu apere yi ni patapata ominira ti awọn okunfa, eyi ti yoo fi ti o si dokita, bi ara rẹ lati gbiyanju lati gbe o soke ni iru a irú ni ko ailewu.

Nigbagbogbo wo ilera rẹ ki o si yago awọn iwọn èyà lori rẹ ara. Duro ni ilera!