Awọn alaye ti ohun ti yoo jẹ, ti o ba mu Ewebe epo

Ohun ti o ṣẹlẹ ti o ba ti o ba mu Ewebe epo? Awọn idahun si ibeere yi ni opolopo igba beere Olufowosi ti ibile. Nitootọ, awọn lilo ti ọja yi nse a laxative si ipa.

Nítorí náà, ohun ti yoo ṣẹlẹ ti o ba ti o ba mu Ewebe epo? Eleyi yoo wa ni sísọ ni bayi article.

ọja Awọn ẹya ara ẹrọ

Ṣaaju ki o to dahun awọn ibeere ti ohun ti yoo ṣẹlẹ ti o ba ti o ba mu Ewebe epo, yẹ ki o wa so fun nipa awọn ẹya ara ẹrọ ti ọja yi. O ti wa ni commonly lo ninu sise. Awọn oniwe-ẹya ara ẹrọ ni o wa bi wọnyi:

• Ti wa ni afikun nigba igbaradi ti awọn esufulawa to yan di asọ ti o si ko ni overheat.
• Lo fun Salads, dipo ti ekan ipara ati mayonnaise.
• Lo fun frying eyikeyi ounje ati awopọ.

Ni afikun, awọn ọja ni ibeere je kan irokeke ewu si awọn idagbasoke ti iru arun bi atherosclerosis. Bakannaa o jẹ soro lati w pipa, paapa lai awọn lilo ti pataki ninu òjíṣẹ.

iwé eri

Ohun ti o ṣẹlẹ ti o ba ti o ba mu Ewebe epo? Amoye so wipe awọn agbara ti ọja yi ko ni duro kan pataki irokeke ewu si eda eniyan aye ati ilera. Jubẹlọ, diẹ ninu awọn nutritionists jabo wipe deede agbara ti Ewebe epo inu nse iwosan ati dekun àdánù làìpẹ. O yẹ ki o tun ti wa ni woye wipe ọja yi ni daradara restores irun imọlẹ ati ki o yoo fun awọn ara elasticity.

Ohun ti o ṣẹlẹ ti o ba ti o ba mu a pupo ti Ewebe epo? Ni ibamu si amoye, iru a ọja ko ni majele. Nitorina reti wipe lẹhin ti awọn oniwe lilo ti o yoo ti sọ àpẹẹrẹ ti oloro, se ko. Sugbon, pelu yi, sọ pe awọn gbigbemi ti nmu oye akojo ti epo sinu ikolu lori ilera rẹ daadaa, ju, ko le.

anfaani

Bi pẹlu eyikeyi ounje, sunflower epo le ni ipa ni ilera ti ko nikan rere sugbon tun odi ọna.

Ohun ti o ṣẹlẹ ti o ba ti o ba mu Ewebe epo ni kekere kan iye? O ti wa ni ti o dara ipa lori awọn eniyan ara, nitori awọn ọja ni ibeere ni opolopo ti ọra acids ati lipids. O tun le ya apakan ninu awọn ikole ti cell Odi ati gbigba nafu àsopọ.

Sunflower epo, o ya ni kekere titobi, ti wa ni daradara o gba si ara ati bayi ko fa Ẹhun.

ipalara

Ohun ti o ṣẹlẹ ti o ba ti o ba mu kan gilasi ti Ewebe epo? Yi iye ti ọja le ni a odi ikolu lori ilera eda eniyan. Eleyi jẹ nitori si ni otitọ wipe o ti wa ni igba ni awọn impurities adversely nyo ara. Bakannaa, excess sanra run le awọn iṣọrọ wa nile lori awọn ha Odi ati disrupt wọn orin.

A ko le so pe awọn sunflower epo, ingested ni titobi nla, o le taara ni ipa gbogbo ijẹ lakọkọ.

iṣeduro

Bayi wipe o mọ ohun ti yoo ṣẹlẹ ti o ba ti o ba mu kan gilasi ti sunflower epo. O yẹ ki o wa woye wipe iru a ọja ko yẹ ki o wa ni patapata rara lati onje. Bó tilẹ jẹ pé apakan lori rẹ, ju, ko tọ o.

Amoye so wipe ni agbara ti ọra onjẹ iru nla pataki ni awọn oniwe-orisirisi. Lẹhin ti gbogbo, ni kete ti awọn idi ti fafa odaran gbamabinu fi 1 ife ti Castor epo, eyi ti ni kiakia iranwo lati ikú. Nitorina, o jẹ wuni lati lo awọn inu ti a sunflower epo.

Nigba ti a nṣakoso?

Mu kan sibi ti sunflower epo le so ani ohun RÍ dokita. Nitootọ, o jẹ ko si ikoko wipe iru ọja takantakan si mímú otita, bi daradara bi wọn dekun irekọja si nipasẹ awọn Ifun. Ni afikun, iru kan ọja ni kekere oye saturate ara pẹlu Vitamin E, ti o jẹ lodidi fun awọn ilera majemu ti awọn irun ati ara.

backfires

Ti o ba ti fun idi kan ti o ni lati mu a pupo ti Ewebe epo, ki o si ma ṣe dààmú, o ti wa ni lẹsẹkẹsẹ ṣe àyẹwò lórí ilera rẹ. Ani kan nikan iwọn lilo ti kan ti o tobi iye (nipa a gilasi) tabi ọra onjẹ yoo ko ja si eyikeyi pataki to gaju. O ti wa ni ko ani tọ gbiyanju lati toju jeki eebi tabi ṣe inu lavage. O yoo ko ran, bi awọn sanra ti wa ni gan nyara o gba lati awọn nipa. Ati lati ni a odi ikolu lori awọn ti iṣelọpọ, a eniyan le nilo liters ti sunflower epo.

Dajudaju, ti o ba mu kan gilasi ti awọn ọja ni ibeere, o yoo ko ṣe lekunrere. Julọ seese, awọn eniyan yoo je kan diẹ ọjọ lati jiya lati àìdá igbe gbuuru ati ríru. Ti o ba ti sunflower epo mu a alaisan ti o ni pataki isoro pẹlu awọn gall àpòòtọ tabi ti oronro, ki o si le jẹ buru si ti ni arun na.

Bi fun awọn eniyan pẹlu ẹdọ arun, iru sunflower epo agbara jẹ nyara undesirable bi o ti dandan ni ipa awọn ìwò ipinle ti ilera ati awọn papa ti ni arun na.