Àdánù pipadanu fun awon obirin: idaraya ounje. Ti o dara ju sanra burners fun awọn obirin

Eyi ti o ti awọn itẹ idaji ko ni ala ti a tẹẹrẹ toned olusin? Nipasẹ ohun ti awọn ihamọ ati iyẹfun ni lati lọ si lati se aseyori awọn ti o fẹ esi! Ayeraye onje, kika kalori ibakan, eru ere ije adaṣe - gbogbo awọn setan lati duro gbogbo girl lati gba ohun ṣe - kan lẹwa ati ni ilera ara. Loni, jọ a kọ ohun ti o wa ọrá burners fun awon obirin, idaraya ounje ni apapọ. Bi o lati lo wọn, ko si ipalara ara rẹ ara?

Ohun ti o wa sanra burners?

Wa ni tẹẹrẹ, fit ati ni ilera ni di asiko. Kọọkan eniyan se aseyori won afojusun ati afojusun ni awọn ọna oriṣiriṣi. Ẹnikan jẹ setan lati joko lori kan onje, idinwo ara rẹ si iye ti ounje tabi gbe ni gyms. Ṣugbọn nibẹ ni ohun rọrun ona lati padanu àdánù, eyi ti o ti da lori agbara ti sanra burners.

A yoo ko soro loni nipa awọn ọja pẹlu pọọku kalori, titẹ soke ti iṣelọpọ, bi eso girepufurutu tabi kabeeji. Ṣiṣẹ pẹlu awọn ti o lati gbiyanju lati ni oye ohun ti o wa ọrá burners fun awon obirin, idaraya ounje ni apapọ.

Nítorí, ti a fi fun wọn definition. Sanra burners wa ni a npe òjíṣẹ ti din iye ti subcutaneous sanra. Awọn bọtini ojuami ti awọn wọnyi oloro ni won tiwqn ni ọpọlọpọ igba wa ni orisun lori adayeba ki o si naturalness. O ti wa ni awọn additives ti o mú excess ito ti o ti akojo ni awọn ara ti o mu ti iṣelọpọ, ni o ni agbara lati mu yara awọn didenukole ti sanra ninu awọn julọ isoro agbegbe (thighs, ibadi, ọmú).

Lati lo awọn owo lati wa ni gidigidi ṣọra, apapọ wọn pẹlu ti ara akitiyan. Nikan ni ọna yi sanra burners le sin bi catalysts ninu igbejako apọju. Joko ni ile, lai straining ara rẹ lọwọ idaraya ati gba wọn bi idan ìşọmọbí, awọn esi ti o ti le fee ri.

Ohun ti o wa awọn eroja ti sanra burners

Nibẹ ni o wa orisirisi awọn ẹgbẹ ati orisi ti oloro. Ṣugbọn ti o ba fara plọn tiwqn, a le mọ iyatọ awọn nọmba kan ti afijq.

Awọn ifilelẹ ti awọn iṣẹ ti awọn ti nṣiṣe lọwọ eroja ni o wa:

- kanilara. Sintetiki sanra adiro, excites awọn aifọkanbalẹ eto, relieves rirẹ. Nigbati awọn oniwe-lilo ti wa ni onikiakia heartbeat, pọ sweating, ara otutu ni die-die pọ, ati awọn iṣesi dara si.

- Guarana. O ti wa ni nkankan bi agbara. Awọn tiwqn pẹlu adayeba kanilara ti wa ni jade lati irugbin àjara. Yoo fun vitality, o stimulates gbogbo aifọkanbalẹ eto, lai arousing rẹ.

- Ephedrine. Awọn ifilelẹ ti awọn ipa ti o ni lati dinku awọn yanilenu ati speeding soke ti iṣelọpọ ni akoko kanna.

- tii jade (awọ ewe).

- L-carnitine. Ọkan ninu awọn julọ pataki abo sanra burners. Atehinwa ẹjẹ idaabobo awọ awọn ipele, o iranlọwọ lati mu yara sanra ti iṣelọpọ agbara ni tissues.

- Folic Acid.

- Synephrine.

- hordein ati awọn miran.

Ni afikun si awon oludoti ati additives, sanra burners fun awon obirin, idaraya ounje ni apapọ aifọwọyi lori awọn awọn akoonu ti afikun vitamin ati awọn ohun alumọni. O ti wa ni pataki fun awọn daradara-kookan ti omobirin ati fifi wọn ni awọn ara lọwọ. Nigbati o ba ngba sanra burners yoo mu awọn hihan ti ara ati eekanna ati irun yio jẹ lagbara ati ni ilera.

Eya ati awọn ẹgbẹ

Le ti wa ni pin si 2 ẹgbẹ gbogbo Lọwọlọwọ wa sanra burners fun awon obirin. Sports ounje oriširiši irinṣẹ, gẹgẹbi:

I. Thermogenics. Ọpọlọpọ igba, yi koriko, yara ti iṣelọpọ ki o si mu ara otutu. Nitori ti iru ipa lori ara ti o bẹrẹ lati iná awọn kalori ati ki dinku sanra ile oja.

II. Lipotropics. Yi pataki oludoti eyi ti o le ni ikolu lori awọn kolaginni ti fats ni awọn eniyan ẹdọ. Nwọn si pa awọn ọra àsopọ, yapa o soke acids.

Nipa Oti ati je kan ọna fun legbe ti awọn afikun kilos, le ti wa ni pin si eya. Nibi ti won ba wa:

1. "Sport" sanra burners (ọna ile olumo ni pataki ounje).
2. Ijẹun awọn afikun (nutraceuticals).
3. Ti oloro, eyi ti o ni awọn ipa ti lipotropics.

Gbogbo ti awọn wọnyi awọn ẹgbẹ ati subgroups ni sanra pipadanu si diẹ ninu awọn iye awọn iṣẹ ti awọn jijo ti ora ẹyin. Kọọkan media iru ni o ni awọn oniwe-ara abuda. Julọ ṣe pataki, ohun ti Unites gbogbo wọn - o tumo si o nilo lati lo ni apapo pẹlu idaraya ati wahala.

Njaiye sanra burners fun awọn obirin

Wọnyi owo ṣiṣẹ ani ninu awọn akoko nigbati awọn eniyan ara jẹ ni isinmi. Nitori awọn oniwe-constituent ti Guarana, kanilara ati pupa ata mu ara otutu, ti iṣelọpọ iyara soke, ro kan gbaradi ti agbara. Awọn ifilelẹ ti awọn ipa ti wọn ni lati jade glycerin lati sanra ẹyin. Yi thermogenics ti o ni awọn oludoti ti dinku yanilenu.

Ni ile oja ti o le ra pataki naznachacheniya idaraya ounje fun awon obirin. Ti o dara ju sanra burners wa ni tita ni kapusulu fọọmu.

Ti won nilo lati ya pẹlu pele, nitori nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn contraindications (pẹlu oyun, lactation akoko, haipatensonu, àtọgbẹ, inira aati si eyikeyi paati).

awọn afikun

Awọn ifilelẹ ti awọn ti nṣiṣe lọwọ eroja ni afikun - ni chromium picolinate ati L-carnitine. Sanra sisun ti wa ni ošišẹ ti ni lẹsẹsẹ ilana nipa atehinwa run kalori ọja. Diẹ ninu awọn ti igbalode ti ijẹun awọn afikun ri idaako ti idaraya òjíṣẹ.

Awọn julọ gbajumo sanra burners ri ni elegbogi - ni chitosan, bromelain, orlistat, kalori blockers ati Alpha-amylase.

nigboro oloro

Lo ninu oogun. Akọkọ irinše to wa ninu won tiwqn, ni o wa:

1. ECA. O daapọ awọn mẹta oludoti - kanilara, aspirin, ephedrine. Awọn ti o kẹhin ọkan jẹ a narcotic. Agbara nipasẹ kan isalẹ ikunsinu ti ebi, yara ti iṣelọpọ. Nitori si ni otitọ wipe iru sanra burners ṣọ lati mu awọn titẹ, won ni kan ti o tobi ibiti o ti lodi-itọkasi. Lori agbegbe ti wa ipinle wọn sale leewọ ni gbogbo.

2. Thyroxine. Yi homonu ti wa ni produced synthetically. Ni o ni a taara ikolu lori awọn tairodu ẹṣẹ, le din awọn oniwe-adayeba iṣẹ.

3. Sibutramine. O ti gbà psychotropic oògùn lagbara yanilenu ile-ni ọpọlọ. Destroys ẹdọ, o ni o ni ohun ikolu ti ipa lori awọn eniyan okan. Awọn oniwe-sale ti wa ni gbesele ni United States ati European awọn orilẹ-ede.

Awọn wọnyi ni awọn eroja ti oloro dabaru pẹlu awọn adayeba ilana ti ara, le fa irreparable ipalara si ilera. Nitorina, pẹlu yi nọmba ti sanra burners gbọdọ wa ni mu gan pẹlẹpẹlẹ. A dara ki o si se lai wọn.

Awọn ọtun wun ti sanra burners

Ṣaaju ki o to ra specialized oloro, o jẹ pataki lati ni oye eyi ti ọkan yoo ba awọn ti o julọ.

Gbogbo sanra burners ni kan yatọ si itọsọna ati ni ipa ni ara ni awọn ọna oriṣiriṣi.

• Ti o ba ti isoro - overeating, ki o si dara duro lori awọn media, dinku yanilenu.
• Ti o ba ti wa ni nini àdánù pẹlu to dara ounje ati fifi diẹ ninu awọn ti idiwọn ti o wa ni o dara oloro ti dènà sanra ati carbohydrates fun o.
• Ati ti o ba ti o ba lo lati awọn lekoko ati deede ikẹkọ, o nilo thermogenics.

Tun o jẹ dara lati ya kan diẹ sanra burners ni akoko kanna (nitori si ni otitọ wipe ti won ni a orisirisi ti irinše). Ki o si ko kere pataki lati ilera rẹ. Jẹ daju lati kan si alagbawo rẹ ilera ọjọgbọn o to ifẹ si sanra burners fun awon obirin. Agbeyewo ati wonsi fun oloro yoo ko fun eyikeyi onigbọwọ ti o wa ni o dara tabi ti ninu ọran rẹ. A nilo ẹni kọọkan ona.

Ṣe o tọ ti o?

Ṣaaju ki o to rira szhigatey sanra ti o nilo lati ni oye wipe won igbese ko lọ unnoticed. Egba ko le lo gbogbo awọn ti awọn wọnyi oludoti ni akoko kanna, bibẹkọ ti o le jiya rẹ ti abẹnu ara ti (Àrùn, ẹdọ, Ìyọnu, ati bẹ lori.). Ati awọn ti o ni ko si darukọ awọn ibakan ikuna ni ti iṣelọpọ. Boya ani mu ki ori lati ropo Oríkĕ sanra burners to adayeba, adayeba.

Rẹ ara nilo lati wa ni ilera ati awọn dokita ti gba pẹlu rẹ ipinnu. Ni slightest contraindications lo sanra burners ti ni idinamọ. Ti o ba se pinnu lati, ki o si ri jade ohun ti eniyan ti wa ni wipe, kari awọn ti o yatọ sanra burners. Ti o dara ju agbeyewo fun awon obirin ni yio je awọn eyi ti o ti wa ni kọ nipa gidi, gidi eniyan, ko ipolongo ile ise.

Ki o si ranti, ani awọn "idan" ìşọmọbí beere fun nyin lati ṣe kan diẹ prerequisites.

Ni ibere, o jẹ awọn ibakan Iṣakoso ti ara wọn ounje. Awọn ọja gbọdọ jẹ ti ga didara, ipin wa ni ko ju ńlá, o dara lati darapọ awọn isakoso ti oloro pẹlu kan ina onje.

Keji, nipa jijẹ awọn ara ile ìfaradà le di sii loorekoore efori. Insomnia, tremor ti npọ ati burnout ni o wa tun ṣee ṣe.

Ati Thirdly, lati gba awọn agutan ti eyikeyi sanra adiro ko ni ran nyin ninu gbogbo excess sanra to awọn ti o pọju 100%.

Ṣaaju ki iru kan pataki igbese bi kikọlu ninu awọn functioning ti awọn oni-, joko ati ki o ro nibẹ ni o wa ona miiran lati padanu àdánù. O ti wa ni ti o dara ju lati asegbeyin ti si awọn lilo ti agbara oògùn, gbà o lati afikun kilos, bi ohun asegbeyin ti.

Àdánù pipadanu fun obirin, àdánù làìpẹ, ounje, agbeyewo

O daju wipe awọn lilo ti oloro ko ni ohun ikolu, Eleto ni àdánù làìpẹ, ko si iyemeji. A Pupo ti gidi eniyan (kan ti o tobi ogorun - elere) lori ara mi gbiyanju yi àdánù làìpẹ eto. Ti o ṣiṣẹ.

Ṣugbọn jẹ ki ká gbọ awọn iwo ti awọn eniyan nipa lilo awọn wọnyi tabi awọn miiran sanra burners fun awon obirin. Reviews, tips nigba lilo:

- San ifojusi si awọn olupese. Trust le nikan mọ ilé bi "Lipo 6 BlackHers" (ọpẹ si awọn ti titun multiphase ọna ti fast osere ki o si patapata fix awọn esi), "AnimalCuts" (pẹlu a tiwqn ti nipa 30 irinše, ìgbésẹ lori kanna eto ti ECA), "HydroxycutHardcore" (sanra ẹyin farasin ni kiakia, ọpẹ si ọna ẹrọ, lesekese dasile omi), "Dren" (ṣiṣẹ ninu awọn subcutaneous àsopọ, atehinwa ti o ora awọn ipele), "TightHardcore" (a oògùn da lori ewebe, da nipa NDDS eto faye gba awọn ti nṣiṣe lọwọ eroja lati ni kiakia asa ati ni idaduro ninu ara ).

- Laarin awọn olomo ti awọn oloro ti nilo fi opin si (gbogbo 20 ọjọ yẹ ki o wa laaye lati sinmi ara fun o kere ọsẹ kan).

- Mu opolopo.

- Ma kò gbọdọ jẹ sanra burners ni alẹ (paapa thermogenics).

- Tẹ ninu rẹ onje pẹlu afikun vitamin ati awọn ohun alumọni.

- Da lilo ti awọn oògùn ni awọn iṣẹlẹ ti aisan ilera.

- Jẹ lọwọ!

Pa gbogbo awọn ofin! Di tẹẹrẹ, dara, ara lagbara ati ki o Hardy! Bojuto ohun ti nṣiṣe lọwọ igbesi aye - o jẹ asiko ati ti o dara fun ilera rẹ!