Zucchini pẹlu minced eran - ohun ti le je rọrun?

Yi satelaiti - a godsend fun awọn igbalode nšišẹ hostess. O ti wa ni gidigidi awọn ọna lati mura, ko ko beere eka irinše ati ki o nigbagbogbo wa ni jade ti nhu ati ki o lẹwa. Ni afikun, zucchini pẹlu minced eran ni o wa nla ni gbona fifi ọpa gbona ati ki o refrigerated. Yi satelaiti le ti wa ni kuro lailewu je si awọn ajọdun tabili ni awọn fọọmu ti ounjẹ ati, ni akoko kanna, mura o kan fun ale fun gbogbo ebi. Lọgan ti nini pese zucchini pẹlu minced eran, o yoo pada lẹẹkansi ati lẹẹkansi fun u.

Sise sitofudi zucchini

Onjẹ fun wọn le ti wa ni minced eran tabi adie, o le lo setan minced eran lati kan fifuyẹ, eyi ti gidigidi sise ni igbaradi.

• Mura awọn wọnyi awọn ọja: orisirisi ona ti odo elegede, 300 g ti minced eran malu, alubosa, ata ati iyo, boiled iresi (nipa 100 g), 2 eyin, tomati bata ti apapọ iwọn, mayonnaise ati warankasi (150 g).

• Ṣe awọn nkún: din-din ni Ewebe epo, ge alubosa, illa o pẹlu onjẹ ati eyin. Ti o ba fi awọn iresi, awọn stuffing yoo jọ a òfo fun "hedgehog." Ṣugbọn o le se lai iresi.

• Mura awọn courgettes: wẹ, ti o ba awọn ara jẹ nipọn, ge o pa. Awọn ọmọ zucchini ara le wa ni osi - o tun simplifies igbaradi. Bibẹ sisanra to transversely oruka centimeter. Ni kọọkan Circle, ge awọn aringbungbun apa ki osi ati awọn ara ti elegede.

• Lori a yan dì sere bo pẹlu Ewebe epo, dubulẹ jade oruka ti zucchini ati ki o fọwọsi wọn pẹlu stuffing.

• Gbogbo zucchini pẹlu minced eran, bo kan yika bibẹ pẹlẹbẹ ti tomati, ṣe wọn apapo mayonnaise ki o si pé kí wọn pẹlu grated warankasi.

• Ni lọla satelaiti ti wa ni ndin fun nipa 20 iṣẹju.

• Finely ge alabapade ewebe lati ṣe zucchini pẹlu minced gan didun.

Awọn gan fọọmu ti zucchini gba wọn lati ṣe awọn "agolo" fun stuffing. O le ge awọn ọmọ zucchini lengthwise, yan awọn ti ko nira ati ki o fọwọsi o pẹlu stuffing, ẹfọ ati minced eran. Food Technology ni idaduro kanna.

elegede casserole

Ti o ba wa ni ko gidigidi ife aigbagbe ti sitofudi nkankan, considering o kan chore, ti o dara ju aṣayan ninu apere yi fun o ni a casserole ti zucchini pẹlu minced eran.

• Ya awọn zucchini (2 PC. Of kekere iwọn) ki o si bibẹ wọn tinrin iyika. Iyọ wọn.

• Eyikeyi minced eran (300 g) ti a ni idapo pelu ge alubosa. Alubosa (1 pc.) Ki wa ni koja nipasẹ kan eran grinder, ge tabi ni awọn fọọmu ti oruka - ninu apere yi o gbodo ti ni fi lori oke ti eran. Ko ba gbagbe lati fi iyo ati ata mince.

• le fi ounje ninu awọn fọọmu fun yan ni ibere yi: a Ewebe epo lubricates Odi ti awọn m (yan kan kekere eiyan pẹlu kan ti o tobi opin); courgettes Layer; stuffing Layer; courgettes Layer; Tomati Layer (2 PC. Ge tinrin iyika).

• Mura a ipara obe: 100 g ti ipara tabi wara, sopọ pẹlu ọkan ẹyin, là a ata tẹ, ati iyọ.

• Yi ekan ipara pouring omi ni casserole ati ki o gbe o ni kan gbona lọla fun 25 iṣẹju.

• Yọ awọn fọọmu ati ki o kun gbogbo casserole grated warankasi (100 g).

• Lẹhin 20 iṣẹju, a ti nmu ti nhu casserole warankasi erunrun le sin.

• Awọn aroma ti ge ewebe (parsley, dill) mu awọn ohun itọwo.

Ọpọlọpọ awọn eniyan gbadun a casserole ti zucchini ati Karooti ati eran, nitori ti o jẹ ko pataki lati tan awọn fẹlẹfẹlẹ ti awọn eroja, ati awọn ti o kan nilo lati illa gbogbo:

• Alubosa (2 PC.) Of finely ge ati ki o ran on Ewebe epo.

• 2 Karooti grate ati din-din lọtọ.

• minced eran (a iwon) titi setan lati din-din pẹlu awọn alubosa.

• ọra (1 kg) Peeli, ge sinu cubes ati din-din pẹlu kan karọọti 5 iṣẹju.

• Mix zucchini ati minced eran.

• Fi ni a yan satelaiti.

• Kun awọn grated warankasi (100 g) ki o si fi ni lọla fun 20 iṣẹju.

Eleyi casserole ti zucchini pẹlu minced eran ti o ti ṣee ṣe lati yato awọn sisun olu.

Iru o rọrun ati ki o wulo ilana yoo pato wá si rẹ lenu.