Yipo pẹlu prunes: adie, eran, eja

Eran yipo pẹlu prunes - dun ati succulent satelaiti. Plus, o jẹ wipe o ti wa ni ngbaradi lati yara si, ko ni beere kan gun duro ni adiro. Gbogbo, eran ti wa ni excellently ni idapo pelu si dahùn o eso ati awọn ti o ẹṣẹ ni ko lati lo. O ko ni pataki bi o ti eran ti wa ni lo fun ṣiṣe yipo lati prunes.

Pataki ifojusi balau yipo adie pẹlu prunes. Wọn ti wa ni Elo Aworn ju won counterparts kere caloric ju miiran eran yipo. Ni pato, yi onje satelaiti ti o le jẹ ani dieting.

Fun awọn igbaradi ti yipo fun igba akọkọ ohunelo jẹ pataki lati mura meji adie igbaya, prunes - iwonba kasi 100 g, breadcrumbs ati bota. Akọkọ ti o nilo steamed prunes ni farabale omi. Ki o si rọra ìrẹwẹsì ki o si ge sinu awọn ila idiwon to 5 * 7 cm. Ni kọọkan iru tẹẹrẹ tan kekere kan nkan ti warankasi ati a Berry prunes. Adie neatly agbo sinu kan eerun ati ki o pinned pẹlu kan toothpick.

Pari yipo óò ni ẹyin, ki o si paneer. Ki o si awọn yipo ti won sisun ni bota yipo pẹlu masle.Gotovyat prunes ati adie pẹlu walnuts. Prunes sinu akọkọ, ki o si ge si sinu kekere awọn ege, walnuts ni o wa ilẹ ni kan Ti idapọmọra. Mejeeji eroja illa. Adie ọmú ge si meji awọn ẹya. Kọọkan nkan rọra ìrẹwẹsì nipasẹ awọn ṣiṣu ewé. Lori awọn adie tan nkún, ti yiyi ni a eerun ati ki o ti wa ni ti a we pẹlu tẹle. Rolls agbo awọn pan, fi lori awo ati ipẹtẹ fun 30 iṣẹju.

Yipo adie pẹlu prunes ati ata. Nibẹ ni o wa tun iru. Adie fillet iwon ge sinu tinrin awọn ila, nwọn ìrẹwẹsì, iyọ lati lenu, pé kí wọn ata. Nigbana ni, finely ge ata cloves ati 4 150 g ti si dahùn o prunes. Awọn eroja ti wa ni adalu ati ki o kun ni mayonnaise. Stuffing itankale lori kọọkan nkan ti adie ati agbo wọn sinu kan eerun, ati ki o fastened tẹle. Rolls tan lori kan yan dì ati lubricated pẹlu kan adalu ti mayonnaise ati awọn tomati lẹẹ. Nigba ti yiyi yipo, o nilo lati ya soke lọla ki o si fi si pan fun 20 iṣẹju.

Yipo adie pẹlu prunes stewed ni waini. Ya awọn eran lati egungun adie ni 6 bedryshek. O ṣe pataki ko lati disturb awọn iyege ti awọn eran ati ìgo. Lubricates eran pẹlu kan adalu ti mayonnaise, eweko ati turari. Fi eran to marinate ni firiji fun wakati kan.

Rẹ, ati ki o finely ge sinu prunes, ge ata, itemole ni kan Ti idapọmọra walnuts. Gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu. Nigba ti o ti eran promarinuetsya, o jẹ pataki lati ja si pa. Lori kọọkan nkan tan kan kekere iye ti awọn nkún ki o si agbo ni adie eerun.

Pari yipo wa ni sisun ni a pan, ki o si yi lọ yi bọ sinu kan m fun yan, nwọn fi awọn cloves, Bay bunkun, ata ati alabapade ewebe, tú pupa waini ati ekan ipara. Titi m fi ni lọla fun 50 iseju.

Yipo pẹlu prunes malu - nhu ati atilẹba ohunelo fun eran yipo. O oriširiši 1,5 kg ti eran malu, 300 g ti ẹlẹdẹ, prunes beaker, 300 milimita ti gbẹ pupa waini, lẹmọọn, 2 tablespoons suga, bota.

Eran malu tenderloin ti pin si tinrin sii farahan, ki o si lu pa awọn night sinu waini. Morning, fo, ati sinu omi fun idaji wakati kan prunes. Ki o si yọ awọn eran lati waini, lekan si lu si pa ati fi lori agbekọja ṣiṣu ewé, pé kí wọn pẹlu ata ati iyo. Finely gige idaji awọn prunes pese ati fi lori eran.

Rọra fi eerun awọn eran sinu kan eerun, dani awọn eti ti awọn fiimu, ni orisirisi awọn ibiti eerun bandage o tẹle lai ni ba eran. Nigbana ni, ge awọn ẹran ara ẹlẹdẹ sinu tinrin awọn ila ati ipari si wọn eerun. Ẹlẹdẹ gbọdọ wa ni ifipamo pẹlu toothpicks. Setan eerun ti a we ni bankanje ki o si fi ni lọla fun 40 iṣẹju. Nigba ti o ti eerun ti šetan, o yoo nilo lati wa ni ge si ona a la carte.

Fish yipo pẹlu prunes. 3 alabọde-won ẹja Pollock Wẹ, ge si pa awọn lẹbẹ, yọ gbara ati ki o ge si ona. Ni aarin ti kọọkan fi kekere kan warankasi ati zavrnut wọn sinu a tube. Ki o si fi gbogbo awọn ẹja pan oruka, fi kan lori Berry tabi toṣokunkun ọdunkun ago laarin ona ti eja. Drizzle ohun gbogbo pẹlu mayonnaise ki o si fi ni lọla lati beki.