Ti o dara ju amọdaju ti ọgọ ni Moscow: adirẹsi ati agbeyewo

Loni idaraya igbesi aye di asiko ati ti o yẹ. O nfun kan ti o tobi nọmba ti amọdaju ti ile-iṣẹ, kọọkan ti eyi ti nfun awọn oniwe-ara ibiti o ti iṣẹ. Ni akoko kanna ri a dara aṣayan jẹ ohun soro. A ti pinnu lati fihan gbangba awọn iṣẹ-ṣiṣe fun o, ki o si yan awọn ti o dara amọdaju ti ọgọ ni Moscow. Kọọkan ninu awọn idaraya ohun elo lori akojọ, ni o ni ogogorun ti rere agbeyewo, ki o le lero free lati ro awọn seese ti rira tiketi.

Kini lati wo jade fun

Nitori ti a ti wa ni gbogbo ti o yatọ, awọn asayan àwárí mu le jẹ gidigidi o yatọ. Nitorina, a so lati itupalẹ awọn ti o dara ju amọdaju ti ọgọ ni Moscow ati lati wa awọn ti o dara ju. Ma ṣe adie lati ṣe kan ik ipinnu. Elo dara lati ni imọ nipa awọn seese ti a alejo ká ibewo, eyi ti o ti nṣe ninu julọ igbalode gyms, tabi san a ọkan-akoko ibewo.

àwárí mu fun aṣayan

• Akọkọ ti gbogbo san ifojusi si awọn IT friendliness. Lati iṣẹ rẹ da lori irorun ti duro ni ko nikan loni sugbon tun ni ojo iwaju ikẹkọ.
• Ohun elo Hall - miran pataki ojuami. Awọn bojumu aṣayan yoo jẹ yatọ si da lori awọn ẹni kọọkan aini ti awọn eniyan.
• Agba sile kadio. Ikẹkọ wa ni itumọ ti fun kọọkan ose leyo, ṣugbọn awọn treadmill ati idaraya keke ni o wa pataki fun fere gbogbo eniyan. Ti o ba ya kan gun akoko lati reti wọn sílẹ, awọn sami yoo jẹ gidigidi spoiled.
• Awọn iṣẹ-ṣiṣe ti akọkọ ibewo - ni lati sọrọ pẹlu awọn ẹlẹsin ati ọrọ awọn nọmba kan ti oran.
• Pool fun ẹnikan le jẹ a decisive ifosiwewe.
• Gan daradara, ti o ba awọn egbogi ọfiisi ise ninu amọdaju ti aarin.
• Fun poju fun eda eniyan nilo lati wa a aarin ti kii-Duro, ki bi ko lati di ara rẹ si kan pato ijọba.

Bi o ti le ri, awọn ti o dara ju amọdaju ti ọgọ ni Moscow - o jẹ a aiduro Erongba, sugbon a yoo gbiyanju lati ṣe kan aṣayan, laarin eyi ti gbogbo eniyan yoo yan a bojumu aṣayan.

Les Trois Santes

Eleyi jẹ ọkan ninu awọn julọ olokiki ọgọ ni olu. O ti wa ni be ni ilu ile-, on Strastnoy Boulevard, 10, ile 1, ninu awọn Central District of Moscow. Be gidigidi sunmọ "Chekhovian" Agbegbe ibudo, "Tverskaya" ati "Pushkinskaya". Nibi fun o ti wa ni ṣiṣẹ fun mẹta yara, kọọkan superbly ipese. Public ifojusi ni ifojusi afonifoji ẹgbẹ akoko, kọọkan - ni kan nikan itọsọna. Nibiyi iwọ yoo ri lori wọn ẹrọ daradara-mọ oluwa ti Pilates. Yoga Club Oun ni ojoojumọ Ẹgbẹ ati ti olukuluku ikẹkọ fun gbogbo ebi. Ni Ologba jẹ kan tobi odo pool, nibi ti o ti le kan asesejade nipa fun fun tabi lati ko eko lati we ninu ọkan ninu awọn ti o dara ju awọn olukọni.

Awọn ọmọ rẹ tun le lọ ikẹkọ pẹlu nyin. Paapa fun awọn kéékèèké a omode oluko ati ologun ona alabagbepo yoo jẹ gidigidi awon fun awọn omokunrin.

Spa-Salon - yi ni a gidi iwin itan lẹhin lekoko ikẹkọ. Ifọwọra ati Russian ibi iwẹ, a ẹwa iṣowo ati orisirisi ẹwa iṣẹ - jẹ gan kan ti o dara akoko gbogbo awọn ẹgbẹ ìdílé. Loruko ti o dara ju amọdaju ti ọgọ ni Moscow pẹlu kan odo pool, a ti pinnu lati fi si awọn igbekalẹ akọkọ ibi.

Adajo nipa awọn agbeyewo, nibi Egba ohun gbogbo ni pipe. To aaye fun ikẹkọ, ore osise ati ki o ọjọgbọn oluko. Ni eyikeyi akoko ti o le ya kan ti o mọ toweli ki o si tú ara rẹ kan omi kula, o ni free iṣẹ. O le ro pe rẹ àwárí jẹ lori, ti o ba ti o ba ti wa ni nwa fun awọn ti o dara amọdaju ti ọgọ ni Moscow pẹlu kan odo pool. Rating Les Trois Santes nikan dagba, adúróṣinṣin onibara wa ni di siwaju ati siwaju sii, ati awọn ti o le di ọkan ninu wọn.

"Hercules 'club

Ati awọn ti a tesiwaju lati kun wa akojọ. Nigbamii ti Challenger fun awọn akọle ti awọn ti o dara ju wà ni idaraya Ologba "Hercules". Rẹ adirẹsi ni: Filersky Boulevard, 24. O wa daju lati wa ni ooto pẹlu awọn anfani ti o nfun nkanigbega aarin. Nibẹ ni a odo pool 25 mita gun pẹlu waterfalls ati ifọwọra Jeti, a nla aṣayan lati na ohun aṣalẹ pẹlu rẹ ebi.

Gym ni ko o kan kan ṣigọgọ, grẹy yara. Kadio ni o ni a panoramic wo ti awọn pool ati awọn ita. Ni lapapọ nibẹ ni o wa mẹta yara fun ẹgbẹ kilasi, pẹlu yoga ati Pilates isise, taekwondo. Ko nigbagbogbo lo waiye labe orule, gan gbajumo ooru eto awọn gbagede.

A ti mẹnuba yi keji aarin, on soro ti o dara ju amọdaju ti ọgọ ni Moscow. Rating gan ni àídájú, nitoripe gbogbo eniyan ti wa ni nwa fun a idaraya orisun lori wọn aini. Sibẹsibẹ, awọn "Hercules" jẹ gidigidi yẹ akiyesi. Yi ebi-ara Ologba, ni ibi ti nibẹ ni yio je Idanilaraya fun gbogbo ebi egbe. Yara fun awọn àbíkẹyìn elere pe lati ọkan ati idaji odun kan. Children kọja amọdaju ti olutọju ọmọ-ọwọ, eyi ti o ti npe pẹlu wọn, nigba ti awọn agbalagba ni o wa ni alabagbepo.

Nigba ti o ti ikẹkọ jẹ lori, o le na akoko ati ki o sinmi ninu awọn Russian nya yara kan ati ki Finnish ibi iwẹ, a hammam, gbiyanju lati fojuinu orisirisi iru massages ati spa awọn itọju. Pari awọn aworan ti a solarium ati ki o kan ẹwa Yara iṣowo.

"Hercules" - lori ọtun ni o dara ju amọdaju ti Ologba ni Moscow fun gbogbo ebi. Yi ti ni ninu a awotẹlẹ, eyi ti o ti wa ni igba osi si awọn obi. Nwọn si fi rinlẹ cleanliness ati itura ipo fun awọn elere idaraya, ati awọn anfani lati kọ ọmọ kan ni ilera igbesi aye. Ti o ni, ọpọlọpọ awọn ti o ti wa sọrọ nipa awọn ti o dara ju Moscow ọgọ (awọn ti o kẹhin Rating ti wa ni npo ọjọ nipa ọjọ), ni ni lokan "Hercules".

«AB-Flex"

O ti wa ni a kekere, sugbon gan farabale aarin ni tẹnisi Ologba CSKA. Meje iṣẹju rin ya o lati "Papa" Agbegbe ibudo. Idi ti a pinnu lati darukọ nipa o, on soro ti awọn ti o dara ni aṣalẹ ti Moscow? Nitori nibi gbogbo ọpá, lati awọn asiwaju olukọni ati fun awọn aabo, ṣiṣẹ lori awọn esi ki o si bikita nipa awọn oniwe-onibara. Location: Leningradsky Prospekt, 39. Lati gba nibi lati eyikeyi rọrun ojuami ti awọn ilu.

Awọn idaraya ti wa ni ipese pẹlu awọn ẹrọ ti olokiki ilé iṣẹ ni awọn aye. O le pinnu lati lọ si pẹlú pẹlu awọn aṣayan iṣẹ-ṣiṣe awọn ẹgbẹ tabi ṣẹda a ẹni eto. Nibẹ ni o wa oluko fun gbogbo wun, o jẹ orisirisi kan ti treadmills, idaraya keke, steppers ati ellipsoids. Ohun RÍ oluko yoo se ayẹwo awọn majemu ti ara rẹ o si se agbekale a àdáni eto.

Ni re awotẹlẹ, deede alejo igba darukọ aerobics. Eleyi jẹ kan ayanfẹ ati ni ayo ninu awọn Ologba, ki o si wà siwaju sii ju abo. Oorun oniru idaraya alabagbepo yoo fun darapupo idunnu, ti o gba lati iloro ti aye ti ina ati ooru. Kilasi ti wa ni o waiye ni kekere awọn ẹgbẹ, eyi ti gba awọn olukọni lati san ifojusi si gbogbo eniyan. Deede alejo lati ṣe akiyesi awọn seese ti olukuluku ti o fẹ awọn eto, da lori awọn ipele ti ikẹkọ. Fun awọn akobere to ti ni ilọsiwaju elere nibi nibẹ ni ise lati se. Ti o kan ni lati yan awọn iru ti ikẹkọ: Pilates tabi korrekshin-Jim, yoga tabi igbese, a ijó isise.

"Sport-Land"

Ati awọn ti a tesiwaju lati wo awọn ti o dara ju amọdaju ti ọgọ ni Moscow. Rate pẹlu kan pupo ti o dara ojuami, o ni akoko lati so fun o nipa o. O ti wa ni be ni South-west, on Novoyasenevsky Avenue, 3A, p. 1. Awọn lapapọ agbegbe ti awọn oniwe-jo mo kekere, ṣugbọn yi ni ko yanilenu. Nibẹ ni ko idojukọ lori awọn nọmba ti awọn alejo ati awọn didara ti awọn iṣẹ ti a pese. Ni agbegbe ti 1200 square mita ti wa ni be gbogbo awọn pataki agbegbe fun amọdaju ti ati idaraya.

500 square mita wa lagbedemeji a idaraya ni ipese pẹlu awọn titun kadio ati agbara itanna. Eniyan edun okan lati dara esi, gan riri o, bi ọjọgbọn oluko ti wa ni ṣiṣẹ fun o, ti o ba wa ni itara lati ran ni aseyori ti olukuluku afojusun.

Nibẹ ni muse kan die-die o yatọ si ona to amọdaju ti, da lori awọn asa iriri ti awọn kooshi osise, otito ati ti olukuluku iṣẹ pẹlu kọọkan ose. Ọpọlọpọ awọn so wipe yi ni o dara ju amọdaju ti Ologba ni Moscow. Bawo ni miran, nitori nibẹ ni woye sii ju 40 yatọ si kilasi gbogbo ọsẹ.

"FitnessManiya"

Miran ti ohun yẹ akiyesi rẹ. Fere niwon awọn oniwe-ipile ti o ti a wa ninu awọn ti o dara ju ọgọ ti Moscow. Ayelujara ti o lãrin awọn onibara wa ni oyimbo ga. O ti wa ni a igbalode, multifunctional idaraya Ologba, eyi ti nfun kan jakejado ibiti o ti iṣẹ ni a itẹ owo. Pada ni 2008, awọn ile-di eni ti "Amọdaju Professional" eye, sugbon ti ko da awọn oniwe-idagbasoke.

Akọkọ ti gbogbo awọn Mo fẹ lati ṣe akiyesi kan nla ipo. Adirẹsi: Leninsky Prospekt, 146. Adajo nipa awọn agbeyewo, aarin ni akọkọ kokan fi oju kan ti o dara sami. Aláyè gbígbòòrò yara ti wa ni leyo še aaye Ologba, gbogbo ibiti o ti amọdaju ti awọn iṣẹ ati idaraya akitiyan labẹ ọkan ni oke. Ṣugbọn o ṣe pataki julọ - a ifọwọsi, ọjọgbọn awọn olukọni.

"Planet Amọdaju"

Ti o dara ju amọdaju ti ọgọ ni Moscow, agbeyewo ti awọn ti wa ni gbekalẹ ninu awọn article ni awọn nẹtiwọki ti idaraya ohun elo. Ibara sọ kan tobi asayan ti amọdaju ti eto. Ni isalẹ nibẹ ni o wa 100 eko kika, eyi ti o ti wa ni o waiye pẹlu awọn julọ igbalode imuposi.

Gyms ti wa ni ipese pẹlu awọn titun ẹrọ, eyi ti o gba lati sise gbogbo isan awọn ẹgbẹ. Bi awọn agbeyewo, akọkọ ibewo lati kọọkan eniyan lowo ninu awọn ẹni kọọkan ẹlẹsin. O si fi oju awọn eto, ati ki o ni pẹkipẹki mimojuto awọn oniwe-imuse iranlọwọ ati awọn itọsọna. Tẹsiwaju lori awọn ijiroro apero ti wa ni atejade dupe ti şe ti awọn obi ti awọn ọmọ awọn olukọni.

Ọgọ ti awọn nẹtiwọki wa ni be ni ọpọlọpọ awọn agbegbe ti ilu.

Poku idaraya ọgọ

Awọn wọnyi ni awọn ile-iṣẹ ni o wa gan wuni, ṣugbọn fun awọn a alabapin lori ohun lododun ibewo yoo ni lati san lati 50 000 to 450 000 rubles. Ohun ti okunfa ni o ro nigbati nwa fun awọn ti o dara ju ni aṣalẹ ti Moscow? Adirẹsi jasi anfani ti o julọ, nitori ko si ọkan fe lati na kan pupo ti akoko lori ni opopona. Ṣugbọn ẹnikẹni ti o sonipa ohun elo ti owo, ceteris paribus. Ni isalẹ, a pese akojọ kan ti o dara idaraya ile-iṣẹ pẹlu awọn iye owo ti awọn lododun alabapin ti kere ju 20 000 rubles.

Amọdaju ti Ologba "Sparta"

O ti wa ni be ni awọn adirẹsi: ita 8th Aso osise, 15. Eleyi jẹ kan jo mo titun aarin, eyi ti la ni 2008 je nikan ni odun. Awọn ipin "owo - didara", adajo nipa awọn agbeyewo, ni bojumu. Ngba inu, o yoo jẹ yà dan mọ, bi daradara bi kan ni kikun ti ṣeto ti awọn ọjọgbọn American ẹrọ. Onibara wa ni ti a nṣe diẹ sii ju 15 Ẹgbẹ eto. A dara ajeseku ni awọn niwaju awọn hammam, Finnish iwẹ ati spa awọn itọju. Basemap fun odun kan yoo na 16,000 rubles. Ati awọn agbeyewo sọ kan dídùn anfani lati "di" lori awọn 30 tabi 45 ọjọ kan fun akoko, ati ki o si pada si oojọ.

Amọdaju ti Ologba "FitPrana"

Miran ti paradise fun awọn ololufẹ ti idaraya aye jẹ ni Shipilovsky ajo, 43, Bldg. 5. Eleyi jẹ nla kan ibi fun olubere, eyi ti yoo pese a gbona kaabo, ati fun RÍ elere ti o nilo pataki fifuye. Nibi ibagbepo labẹ ọkan ni oke kan orisirisi ti awọn itọnisọna, kọọkan ti eyi ti o le wa ni a ayanfẹ fun o. Eleyi jẹ kan Ayebaye aerobics, kickboxing awọn ẹgbẹ, Aikido ile-iwe ati breakdancing. Awọn ifilelẹ ti awọn alejo nibi - awọn odomobirin ti o fẹ lati ṣetọju ibere ninu awọn nọmba rẹ, ati odomobirin boys.

Mọ-bawo ni ti awọn Ologba - a okeerẹ àdánù làìpẹ eto. A tobi iye ti rere esi mu ki o ṣee ṣe lati ṣe idajọ ti o jẹ gan gidigidi doko. Awọn eto pẹlu iṣẹ pẹlu a saikolojisiti, aerobic eko 8 ati 12 ti ara ẹni ikẹkọ, 6 pataki kilasi fun olusin atunse. Bi awọn kan abajade, ni ọwọ ti awọn ẹni kọọkan ni eto ti o le Stick si fun aye.

"Optimist"

Ati awọn ti a tesiwaju lati wo ni ti o dara ju ọgọ ti Moscow. Awọn akojọ jẹ ailopin, sugbon ni lati yan. Nitorina bayi ni Emi yoo fẹ lati fa ifojusi rẹ si kan gidigidi ti o dara ati ki o ilamẹjọ soobu pẹlu lododun alabapin ti ko si siwaju sii ju 20,000 rubles.

Center "optimist" ti wa ni be ni kẹta Mytischi, 16, iwe 60. Eleyi jẹ kan ti o dara ilamẹjọ amọdaju ti Ologba ni Moscow, eyi ti o wa ni apẹrẹ fun awọn onibara ti o fẹ lati ṣiṣẹ jade ninu awọn ti o dara ju ti ṣee ṣe awọn ipo .. Nibẹ ni a idaraya pẹlu pataki kan agbegbe fun kickboxing, a lọtọ yara fun aerobics, pool ati ki o kan iwẹ. Adajo nipa awọn agbeyewo, eyi ni ọkan ninu awọn diẹ ọgọ ni owo ẹka, ibi ti o wa ni a odo pool.

Ọjọgbọn elere nse o gbogbo iru awọn ti Oniruuru Ẹgbẹ ikẹkọ ati igbalode ijó aza. Lara wọn, ti o ba wa daju lati ri nkankan ti o gbadun.

dipo ti a ipari

Awọn wun ti amọdaju ti ile-iṣẹ ni olu jẹ tobi pupo. Akọkọ ati awọn ṣaaju, a so lati yan awon ti o wa ni isunmọtosi si sunmo ile rẹ tabi ibi iṣẹ. Lẹhin ti o be ni idaraya ohun elo lori ara wọn lati se ayẹwo wọn majemu ati lati ṣe ibasọrọ pẹlu awọn ẹlẹsin. A, ni Tan, gbiyanju lati o lati yan awọn ti o dara ju ni aṣalẹ ti Moscow ti Rating ti wa ni dagba. Bayi o si maa wa lati yan awọn sisan ọna. Yi le jẹ ọkan-akoko tabi oṣooṣu ẹgbẹ. Ṣugbọn awọn julọ-aje aṣayan ni lati san a ibewo ni odun to nbo.