Ti nhu ati ni ilera saladi pẹlu ahọn ati kukumba

Saladi pẹlu ahọn ati kukumba lenu wa ni jade gan lata, bi o tilẹ jinna gan ni rọọrun. Sin o le jẹ bi awọn fẹlẹfẹlẹ, ki o si illa awọn eroja.

Fun awọn igbaradi ti nilo:

• ede - 300 g;
• ata;
• ipara warankasi - 1 pc.;
• ata;
• Bank olu - 500 g;
• Loreli;
• alawọ ewe alubosa, dill, parsley (si rẹ lenu);
• kukumba (alabapade) ati alubosa - ọkan ni akoko kan;
• mayonnaise tabi ipara;
• iyọ.

Bi o si Cook?

1. Mu omi lati kan sise ati ki o fi o fun wakati meji ede. Fun seventeen iṣẹju ṣaaju ki opin ti sise, ge awọn alubosa si mẹrin awọn ege ati ki o ran si awọn ede.
2. Nigbana ni, ni a saucepan, fi awọn Bay bunkun ati peppercorns. Akoko pẹlu iyo ati fun kekere kan Oluwanje. Ya awọn ede, jẹ ki o dara si isalẹ a bit. Yọ awọn oniwe-ara ati ki o ge sinu alabọde-won ila ede.
3. Bibẹ gbogbo awọn ọya.
4. Olu ge sinu cubes ati kukumba ila.
5. Warankasi bi won lori kan grater. Nigbana ni gbogbo awọn eroja ti agbo ni kan nikan eiyan, fi iyọ, ki o si pé kí wọn satelaiti ata.
6. Saladi pẹlu ahọn, kukumba akoko pẹlu ekan ipara tabi mayonnaise. Aruwo. Ti o ni gbogbo, awọn onje je setan!

Saladi pẹlu ahọn ati kukumba. Ohunelo pẹlu warankasi ati eso

Eroja (fun ọkan sìn):

• ede - ọgọrun giramu;
• kukumba (ọkan);
• ata;
• Wolinoti - 50 g;
• Warankasi - aadọta giramu;
• mayonnaise;
• iyọ.

Ngbaradi a dun satelaiti

1. Gbọdọ wa ni jinna ahọn ati ki o gba o lati dara die-die. Ge ti o, ati awọn kukumba sinu tinrin awọn ila.
2. Grate awọn warankasi.
3. Eso yẹ ki o wa ni itemole.
4. Gbogbo jinna eroja lati fi ni kan saladi ekan, fi ata ati iyo. Imura awọn saladi pẹlu ahọn ati kukumba pẹlu mayonnaise, pé kí wọn pẹlu eso. Ti o ni gbogbo, awọn onje je setan!

Satelaiti pẹlu raisins ati ibudo waini

Saladi pẹlu ahọn ati kukumba a gidigidi dídùn lenu. A raisins pẹlu ibudo ṣe yi satelaiti a ifọwọkan.

eroja:

• ede - 1 pc.;
• kukumba - 1 pc.;
• Warankasi - 50 g;
• Alubosa - 1 pc.;
• ibudo waini - 5 milimita;
• oriṣi - 50 g;
• ekan ipara ati mayonnaise.

Igbaradi ti ounjẹ:

1. Ede Cook ki o si ge sinu awọn ila.
2. Kukumba bó, ju, ti wa ni ge sinu awọn ila.
3. Alubosa nilo lati wa ni óò ni gbona omi lati xo ti awọn kikoro, ki o si ge (gidigidi kekere).
4. Gbigbẹ fi omi ṣan labẹ nṣiṣẹ omi ki o si tú awọn ibudo waini fun idaji wakati kan.
5. Gbogbo jinna onjẹ fi ni kan saladi ekan.
6. Akoko pẹlu iyo ati ata ki o si fi awọn mayonnaise ati ekan ipara. Illa daradara. Si tabili ono gbe jade lori oriṣi leaves. Ṣe!

Chinese

Saladi pẹlu ahọn ati alabapade kukumba ni Chinese - ni a gbajumo satelaiti ni Russia. Awọn malu ahọn fere ko si idaabobo. Fun igbaradi, o le ya ki o si eran aguntan ahọn.

eroja:

• ede - 500 g;
• soyi obe;
• ata;
• Sesame awọn irugbin;
• Sesame epo;
• lẹmọọn oje;
• kukumba -2 PC.;
• iyọ;
• alubosa - 1 pc.;
• Loreli;
• ata;
• Ewebe epo.

Saladi pẹlu ahọn ati kukumba. ohunelo fun

1. Fi ahọn ni farabale omi ki o si fi fun iṣẹju marun.
2. Ki o si tú omi ki o si w o. Lọgan ti lẹẹkansi, tú ati ki o Cook fun nipa awọn meji wakati ṣaaju ki awọn tutu.
3. Ede remove ati ki o dara, fi awọn omitooro. Next, nu ahọn ati awọn ara. Fi o pada sinu farabale omitooro, akoko pẹlu ata lati mẹdogun iseju.
4. Ki o si awọn ede ti itura ati ki o ge sinu awọn ila. Ju fun eran repel kukumba lati kiraki, ki o si bibẹ o.
5. Fi cucumbers si awọn ahọn, awọn oke tú awọn soyi obe, epo, lẹmọọn oje, pé kí wọn pẹlu Sesame awọn irugbin ati dudu ata. Saladi setan.

pẹlu ẹyin

Bayi a ba wo ni ona miiran lati mura a saladi pẹlu ahọn ati kukumba ati awọn ẹyin.

eroja:

• ede - meji ọgọrun giramu;
• ata (ọkan);
• mu soseji - ọgọrun giramu;
• kukumba - ohun kan;
• suga - teaspoon;
• oka (akolo.) - irinwo giramu;
• ẹyin - 3 alabọde;
• mayonnaise;
• Alubosa - 1 pc.;
• lẹmọọn oje.

Igbaradi:

1. Advance lati Cook ede.
2. Alubosa ge owo ki o si fi idaji kan iseju kan ni farabale omi, tú awọn lẹmọọn oje ati lati fi awọn suga ati ki o fi fun 15 iṣẹju.
3. Ede, soseji ati kukumba ge sinu awọn ila.
4. Eyin Cook. Ki o si ti won nilo lati wa ni ge sinu kekere awọn ege.
5. Gbogbo awọn aso-pese onjẹ fi ni ekan kan pẹlu awọn oka.
6. Ki o si fi iyo ati akoko pẹlu mayonnaise satelaiti. Lẹhin ti o nilo lati illa awọn saladi. Ti o ni gbogbo, awọn satelaiti ti šetan!

Miran ti aṣayan jẹ kan saladi

Eleyi saladi jẹ ẹya o tayọ wun fun ọsan. Sise ni rorun, ati awọn ti o wa ni jade gan hearty.

eroja:

• adie ọkàn - ọdunrun giramu;
• sitashi - meji cutlery sibi;
• karoti ati ẹfọ - ọkan ni akoko kan;
• Ẹyin - 2 PC.;
• kukumba - 3 PC.;
• pickled olu - ọgọta giramu;
• dill;
• iyọ;
• sunflower epo;
• Garnet - 50 g;
• idaji Belii ata;
• mayonnaise.

Igbaradi:

1. Karọọti bi won ki o si ge sinu alubosa oruka. Din-gbogbo ni bota titi ti nmu hue. Pre-jinna ahọn ati ọkàn ge sinu tinrin awọn ila.
2. Lu eyin paapọ pẹlu ge dill ki o si fi si wọn sitashi. Din-din awọn omelette ati ki o dara o.
3. Yi ti ni atẹle nipa cucumbers ge sinu awọn ila. Olu yẹ ki o wa ni ti mọtoto ati ki o ge.
4. Gbogbo irinše ti awọn saladi yẹ ki o wa fi ni kan ekan, fi iyọ, fi awọn mayonnaise ati ki o da.
5. Tú pẹlẹpẹlẹ kan awo ninu awọn apẹrẹ ti okan ati ọṣọ awọn egbegbe pẹlu pupa Belii ata. Wa onje je setan!

Saladi fun awon ti o ni ife Italian onjewiwa

Lati mura saladi pẹlu alabapade kukumba ati ede, o yoo nilo:

• titun ilẹ ata;
• kukumba - 2 PC.;
• iyọ;
• ede (alabọde iwọn) ati piha - ọkan ni akoko kan;
• Basil - kan diẹ sprigs;
• lẹmọọn oje - 50 milimita;
• olifi epo.

Igbaradi:

1. Cook awọn ede, dara o.
2. Ki o si ge ti o sinu kekere awọn ila.
3. Cucumbers ti wa ni tun ge sinu awọn ila. Pẹlu piha, yọ Peeli ati ki o ge ti o si sinu cubes.
4. Gbogbo irinše ti awọn satelaiti ti o fẹ lati fi ni kan ekan.
5. Ki o si tú awọn saladi epo ati lẹmọọn oje.
6. Ki o si fi iyo ati ata, illa daradara. Sin pẹlu kan sprig ti Basil.

Saladi pẹlu apple, ede ati cucumbers

eroja:

• ede - ọdunrun giramu;
• iyọ;
• apples ati awọn cucumbers - 2 PC.;
• alawọ awọn ewa (akolo) - 110 g;
• ilẹ ata;
• mayonnaise.

Igbaradi:

1. Ede gbọdọ wa ni jinna, itura ati ki o ya si pa ara rẹ. Cucumbers ge sinu awọn ila. Ahọn ge ni ni ọna kanna.
2. Apples le tun ti wa ni ge sinu kekere ati awọn ege bi won ninu ilosiwaju nipa aferi wọn lati ara.
3. Gbogbo awọn eroja gbọdọ wa ni pese sile lati yi lọ yi bọ sinu kan ekan, fi awọn Ewa fun u. satelaiti ki o si tọ iyo ati akoko pẹlu ata.
4. Akoko ti mayonnaise ati ki o illa daradara. Ṣe!