10 Awọn anfani ti kika: Idi ti o yẹ ki o ka ni gbogbo ọjọ

Nigbawo ni akoko ikẹhin ti o ka iwe kan tabi koda akọsilẹ akọọlẹ pataki kan? Tabi ṣe kika kika ojoojumọ rẹ nikan si awọn tweets, awọn imudojuiwọn si oju-iwe Facebook ati iwadi ti ohun ti o wa ninu apo ti oatmeal? Ti o ba wa ninu ọpọlọpọ nọmba ti awọn eniyan ti ko ni ihuwasi kika kika nigbagbogbo, o le padanu pupo ni aye rẹ. Ti ẹnikan ba fẹ lati ṣe atokọ gbogbo awọn anfani ti kika, lẹhinna iwe miiran yoo tan. Nitorina, nikan julọ pataki ninu wọn ni a ṣe akojọ nibi.

Ipaju ti ọpọlọ

Awọn ijinlẹ ti fihan pe iṣeduro ọpọlọ ojoojumọ yoo fa fifalẹ tabi paapaa ni aabo fun awọn iṣoro bii Alzheimer's. Otitọ ni pe iṣesi ojoojumọ n ṣe iṣeduro iṣẹ iṣeduro. Gẹgẹbi awọn iṣan ninu ara eniyan, ọpọlọ nilo awọn iṣẹ adaṣe. Awọn gbolohun "lo tabi padanu" jẹ ti o dara julọ ni ipo yii. Lati ṣe iranwo awọn iṣẹ iṣọn, awọn ere gẹgẹbi awọn isiro tabi ẹṣọ tun wulo.

Dinkuro itọju

Ko si ohun ti awọn iṣoro rẹ wa ni iṣẹ, ni ara rẹ tabi igbesi aye, o le gbagbe nigbagbogbo fun wọn fun igba diẹ ati isinmi. Lati ṣe eyi, o nilo lati ṣii iwe ti o dara ati lati gbe lọ pẹlu itan tuntun kan. Ẹkọ abinibi abinibi kan yoo ran ọ lọwọ lati lọ si orilẹ-ede miiran, akoko tabi awọn aye miiran. Ni akoko kanna, ohun ti o wa ninu irohin naa yoo pada sipo titi de akoko yii, o jẹ ki o wa ni isinmi ati ki o yọ wahala ati wahala kuro.

Imọ

Ohun gbogbo ti o ti ka ka wa ni iranti rẹ, ati pe o ko mọ akoko gangan eyi tabi alaye naa yoo wa ni ọwọ. Alaye diẹ ti o ni, rọrun o yoo jẹ lati baju eyikeyi iṣoro ti o le han ni ojo iwaju.

Ni afikun, ranti: iwọ le wa ara rẹ ni ipo ti o nira, laisi owo ati ẹbi, padanu iṣẹ rẹ ati owo, ṣugbọn imo jẹ nkan ti yoo ma wa pẹlu rẹ nigbagbogbo.

Mu ọrọ ewe sii

Yi anfani jẹ nitori ti iṣaaju ọkan. Awọn diẹ sii ka ọ, awọn ọrọ titun ti o kọ, ati ni keterẹ bẹrẹ lati lo wọn ni ibaraẹnisọrọ ojoojumọ. Agbara lati ṣe alaye kedere ati pe o jẹ itọnisọna jẹ iranlọwọ ti o dara julọ ni eyikeyi iṣẹ oniṣẹ, ati pe o le ni igboya sọrọ pẹlu awọn eniyan miiran, pẹlu pẹlu awọn alaṣẹ - eyi jẹ idi pataki lati fi ọwọ fun ara rẹ. Ni afikun, agbara lati sọ ni otitọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbe igbese ọmọde. Lẹhinna, olukọ daradara, ẹni ti o ni iwe-ọrọ ti o ni ọrọ ti o dara jẹ nigbagbogbo wulo diẹ sii ju ọkan ti ko ni imọ ohun ti awọn iwe, awọn aṣeyọri awọn ijinle ati awọn iṣẹlẹ pataki ti itanran eniyan.

Ilana kika jẹ pataki pupọ nigbati o nkọ awọn ede ajeji. Lilo rẹ o le ni oye bi o ṣe le lo awọn ọrọ ti ko mọ ni ipo, ati pe o ṣe pataki lati sọ ni irọrun ati kọ.

Imudarasi iranti

Nigbati o ba ka iwe kan, o nilo lati ranti gbogbo awọn ohun kikọ rẹ, awọn orisun wọn, awọn ifojusọna, itan ati awọn awọsangba miiran, ati lati ṣe iyatọ awọn miiran, awọn alabaṣepọ ti o kere julọ ti o ni idaniloju lati wa ni eyikeyi itan. Opolo wa ni idaniloju pupọ, ati pe o le rọrun lati ranti ohun gbogbo, paapaa awọn alaye ti o kere ju. O yanilenu pe gbogbo igbasilẹ tuntun ṣẹda awọn iṣeduro tuntun ninu ọpọlọ wa ati lati mu awọn ti o wa tẹlẹ wa. Eyi kii še igbesi aye iranti kukuru, ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ lati mu iṣesi dara.

Ṣiṣekoko awọn imọ-ẹrọ imọ-itumọ

Ti kika ohun ibanuje nla ti o ni iṣiro, ti o jẹun nigbagbogbo lati yanju ohun ijinlẹ ara rẹ, ṣaaju ki o to pari kika? Ti o ba jẹ bẹẹ, o le ṣe iṣẹ iṣaro ati iṣaro-ọrọ, nitorina ki o ko padanu gbogbo alaye rẹ, pese fun awọn akojọpọ wọn ki o si pinnu "ẹniti o ṣe."

Igbara yii lati ṣe itupalẹ ipo naa jẹ gidigidi rọrun nigbati o ba de lati ṣakoye ipinnu naa. Njẹ a ṣe apẹrẹ ni imọran daradara, bawo ni awọn ohun kikọ naa ṣe ni idaniloju? Ti o ba ni lati ṣe apejuwe iwe kan pẹlu awọn ẹlomiiran, iwọ yoo ni anfani lati ṣagbe ero rẹ, nitoripe iwọ yoo ni itọju to dara lati jiroro gbogbo awọn ẹya ti o jọmọ ohun ti o ka.

Mu ifojusi ati ifojusi

Ninu aye isinwin wa ti awọn anfani ayelujara, ifojusi ọkan eniyan ni a sọ sinu ẹgbẹgbẹrun ohun ni ẹẹkan. Fún àpẹrẹ, ẹni tí òde òní lè ṣiṣẹ lẹẹkan náà, ní ìbámu pẹlú ẹnì kan, ṣàyẹwò í-méèlì, tẹlé "Twitter", ṣayẹwo foonuiyara ati ní àkókò kanna bá àwọn alábàáṣiṣẹpọ sọrọ. Iwa yii maa n mu ki irọra pọ, lakoko ti o dinku iṣẹ-ṣiṣe iṣẹ.

Nigbati o ba ka iwe kan, iwọ nikan da lori rẹ, ati iyokù aye nikan dẹkun lati wa tẹlẹ. Gbiyanju lati ka fun iṣẹju 15-20 ṣaaju ṣiṣe ati pe iwọ yoo yà bi iye ipele ti ifojusi ati ifojusi rẹ ni ọfiisi yoo mu.

Imudarasi awọn ogbon kikọ

Kii ṣe ikoko ti kika kika iwe ti o kọkọ daradara-iwe ti ni ipa rere lori ara ti ara rẹ ni kikọ. Ilana ti kikọ awọn onkọwe miiran jẹ pataki julọ fun iṣeto ti ara wọn. Lẹhin awọn apẹẹrẹ ti bi awọn akọrin ṣe ni ipa lori ara wọn, ati awọn ošere lo awọn ọna ti awọn ẹlẹgbẹ wọn, nitorina awọn onkọwe kọ bi a ṣe lo ọrọ naa, kika awọn iṣẹ ti awọn oluwa miiran.

Imira

Ni afikun si isinmi ti o tẹle nigbagbogbo nipasẹ kika iwe kan, o ṣee ṣe pe ohun ti o ka yoo yorisi alaafia inu ati isimi. Awọn onimo ijinle sayensi ti fi han pe kika awọn ọrọ ti ẹmí le ja si fifun ẹjẹ, nigba ti awọn iwe-kikọ ti ara-ẹni le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan to n jiya lati awọn aisan ailera tabi iwa buburu ti ko dara.

Free idanilaraya

Dajudaju ọpọlọpọ yoo fẹ lati ra awọn iwe, ṣugbọn kii ṣe asiri pe wọn le jẹ ohun ti o niyelori. Lati ṣe atunṣe ipo yii jẹ rọrun: o to lati lọ si ile-iwewe. Ọpọlọpọ awọn ipinnu ọpọlọpọ awọn akọwe wa nibẹ fun ọfẹ. Ilé-ikawe ni awọn iwe lori gbogbo oriṣiriṣi awọn akori, ati niwọn igba ti wọn ba fi owo wọn kun pẹlu awọn iwe titun, iwọ kii yoo ṣaiyan fun awọn ohun elo kika ti o wa.