Saladi ti radish: awọn ohunelo fun awọn ohunelo

Ewebe awopọ ni o wa dun ati ni ilera. Mura a saladi ti radish. Ti a nse kan diẹ ilana.

Saladi ti radish , alubosa ati eran

Pelu iye ti sise, awọn satelaiti wa ni jade delightfully dun, yè ati nutritious. Eran - awọn ifilelẹ ti awọn orisun ti amuaradagba ati ẹfọ ni kan ti o tobi nọmba ti vitamin.

eroja:

• 1 alawọ ewe radish apapọ iwọn;
• 1 adie igbaya;
• kan diẹ eyin (3-4 awọn ege);
• 2 olori awọn alubosa;
• Ewebe epo;
• kekere kan (teaspoon) ti iyẹfun;
• mayonnaise, ata, iyọ.

Igbaradi ọna ẹrọ

Bi o lati ṣe kan ti nhu saladi ti radish? Ti a nse igbese nipa igbese ilana.

1st igbese

Adie fillets (fo ati obsushennoe) ge sinu kekere awọn ege, akoko pẹlu iyo, pé kí wọn pẹlu ata ati ki o illa pẹlu turari. Fi to marinate fun a nigba ti.

2nd igbese

Radish Wẹ, Peeli awọ-ara, ge sinu kekere yika ege. Iyo omi, gbe o ni radish ki o si fi fun 40 iṣẹju. Eleyi yoo xo ti awọn pungent olfato ti awọn Ewebe. Ni ojo iwaju, o yoo ko nilo lati fi iyo.

kẹta igbese

Ni a frying pan din-din ni bota ege marinated sirloin. Bibẹ awọn alubosa, pé kí wọn o pẹlu iyẹfun ati ki o gbọn sieve to Opal excess iyẹfun.

igbese 4

Yọ adie, ninu awọn oniwe-ibi jẹ ki si isalẹ ọrun. Din titi ti nmu brown. Ki o si fi o lori asọ kan tabi iwe toweli lati Rẹ soke excess epo.

igbese 5

Radish yọ awọn omi, ge sinu awọn ila ki o si fun pọ eyikeyi excess omi bibajẹ. Síwá ẹfọ pẹlu onjẹ ati akoko pẹlu mayonnaise. Lile-boiled eyin, Peeli, ge. Tú lori oke ti wọn.

igbese 6

Setan saladi ti radish. Ohunelo, ayafi fun marinating eran, ti wa ni ti gbe jade iṣẹtọ ni kiakia. Šaaju ki o to sìn, o nilo lati illa awọn saladi. O ti wa ni niyanju lati mu ni ẹẹkan.

Saladi ti radish: a ohunelo pẹlu ekan ipara

Awọn wọnyi ohunelo ni pipe fun awon ti o fẹ lati jẹ ọtun ki o si yago afikun awọn kalori.

Awọn eroja fun awọn saladi:

• 1 radish kekere iwọn;
• 1 alawọ ewe apple (ekan);
• 1 alabapade Karooti alabọde iwọn;
• iyọ;
• ipara (mayonnaise tabi Ewebe epo).

Igbaradi ọna ẹrọ

Bawo ni lati mura saladi ti radish? Awọn ohunelo jẹ gidigidi irorun. Yi satelaiti ni o dara fun àjọsọpọ ale tabi ọsan. Wẹ ẹfọ daradara. Yọ awọn ara lilo a peeler. Ni a mora isokuso grater tabi Korean gige gbogbo awọn eroja ni pataki kan saladi. Agbo ni kan ti o tobi ekan, akoko pẹlu iyo ati akoko pẹlu ekan ipara. O ti wa ni ṣee ṣe lati lo adalu ekan ipara ati mayonnaise. Ti o ba fẹ lati yago fun awọn lilo ti eranko sanra, awọn saladi le fọwọsi pẹlu Ewebe epo.

Saladi ti radish: a ohunelo pẹlu walnuts

Fun ounjẹ beere fun:

• 2 alawọ ewe radish apapọ iwọn;
• 1-2 Karooti;
• iwonba (50 giramu), eso (walnuts, itemole);
• lẹmọọn oje;
• ata cloves - 3 ege;
• iyọ, lẹmọọn Peeli ati parsley.

Saladi igbaradi ọna ẹrọ pẹlu radish

Ohunelo bẹrẹ lati ṣe pẹlu awọn igbaradi ti ẹfọ. W awọn Karooti ati radishes, yọ wọn pẹlu sandpaper. Lọ si kan isokuso grater. Eso mix pẹlu itemole ata ilẹ. Darapọ gbogbo awọn eroja ati aruwo, tú awọn lẹmọọn oje. Fi iyọ. Afikun lata saladi yoo fi shredded lẹmọọn Peeli. A gba bi ire!