Ojẹ saladi ti a fi sinu ounjẹ - yara ati ki o dun

Ounjẹ ti a fi sinu ounjẹ jẹ ọja ti a le ri nigbagbogbo ninu awọn firiji wa. Ni igba pupọ, o wa nibe "o kan ni idi." Sibẹsibẹ, o le ṣetun ọpọlọpọ awọn saladi ti nhu.

A daba pe o lo ilana ilana saladi wa.

Iduro wipe o ti ka awọn Saladi ti akolo «orisun omi orisun omi»

Fun saladi yii o yoo nilo:

• Meji meji ti awọn ẹja ti a fi sinu akolo;
• Awọn eyin marun;
• Awọn alubosa meji;
• Marun si mẹfa poteto;
• Ọkan packet ti mayonnaise;
• Alawọ ewe alubosa ati Dill.

Ilana sise

Awọn alubosa ti wa ni wẹ daradara ati sisun daradara. A ṣii awọn eja ti a fi sinu ṣiṣan ati ki o tẹ wọn ni orita. Awọn ẹyin ti wa ni ti mọtoto lati ikarahun naa ati tun ge gege daradara. A n ṣagbeba poteto ti o dara ju (ti o dara ju gbogbo lọ lori grater nla). Nigbana ni gbogbo awọn gbaradi eroja ti wa ni adalu, mayonnaise ati ki o ọṣọ pẹlu ewe alubosa ki o si dill.

Saladi lati ounjẹ ti a fi sinu akolo "Ryzhik"

Lati ṣeto saladi yii o yoo nilo:

• Ọkan le ti iru ẹja nla kan;
• Ọkan le ti awọn champignons ge;
• Ọkan alubosa (tobi);
• Ọkan karọọti;
• Mayonnaise;
• Ọgọrun ọgọrun warankasi;
• Iyọ.

Ọna ti igbaradi ti saladi

Gbogbo awọn eroja nilo lati gbe jade ni awọn fẹlẹfẹlẹ ati smeared pẹlu mayonnaise:

1. A fi awọn ẹja pokasi wa pẹlu orita ati ki o fi i sinu ekan saladi;
2. Gbẹ alubosa ti a fi finẹ fry pa pọ pẹlu awọn fungi-oyinbo ninu epo epo (ohun akọkọ kii ṣe lati tú epo-epo pupọ pupọ ati ki o ma ṣe adalu alubosa ati olu), ki o si fi sii ẹja naa;
3. Eyin sise, o mọ ati ki o grate lori grater (pelu nla), ati lẹhinna dubulẹ lori olu. Oṣuwọn kan nilo lati wa ni ọṣọ lati ṣe ẹṣọ saladi;
4. Ṣibẹ ẹfọ lori kan grater (aijinile) ati ki o dubulẹ lori eyin;
5. Karooti (aise), ju, mẹta lori kekere grater ati ki o fi warankasi;
6. Ogbegbe kẹhin jẹ mayonnaise, dara si pẹlu yolk.

Maṣe gbagbe pe o jẹ dandan lati pa mayonnaise pẹlu gbogbo awo, nikan ma ṣe le bori rẹ, bibẹkọ ti saladi yoo tan jade lati wara ju.

Saladi ti a fi sinu akolo "Light"

Lati ṣeto saladi yii, iwọ yoo nilo awọn ọja wọnyi:

• 125 giramu ti akolo ninu epo;
• Awọn alubosa meji;
• Awọn ẹyin meji;
• 50 giramu ti greenery (pelu ti o yatọ).

Ọna ti igbaradi

Awọn alubosa yẹ ki o wa ni ge finely ati ki o fi kun si o boiled ati ki o tun awọn eyin ge finely. Ki o si fi sinu akolo eja ati gbogbo illa daradara. Lati oke, iwọ le fi asọ ọdi saladi (daradara, nigbati awọn ọya bẹ bẹ bi dill, parsley, coriander).

Lẹwa ati ki o rọrun saladi ti fi sinu akolo

Akojọ awọn ọja ti a beere:

• A le ti awọn ounje ti a fi sinu akolo (eja-okere tabi sardinella);
• 150-200 giramu ti iresi;
• Eyin 3-4 eyin adie;
• Awọn alubosa;
• Mayonnaise.

Ilana sise

Ni akọkọ o nilo lati ṣii ati ki o tutu awọn eyin ati iresi. Lẹhinna a tan lori iresi awo, awọn poteto ti a ti kora, lẹhinna ge awọn ẹyin funfun, wọn gbin alubosa kekere, ati ni opin omi pẹlu mayonnaise. Ilẹ ti o gbẹyin jẹ eso ẹṣọ lori grater ati awọn ọṣọ kekere fun ẹwa.

Ti o ba fẹ lati Cook ni ko o kan kan saladi ti fi sinu akolo ounje, ati ti nhu saladi ti ọja yi, ki o si wa tókàn ohunelo ni fun o. Odi irufẹ bẹẹ yoo gba ẹnikẹni ti o ba wa lati bẹ ọ wò ati pe o kere ju ẹẹkan gbiyanju.

Oṣuwọn awọn ẹja ikawe

Iwọ yoo nilo awọn eroja wọnyi:

• Ọkan idẹ ti oka ti a fi sinu akolo;
• Ile-ifowopamọ kan ni ori omi ara rẹ;
• Awọn ọpọn mẹrin;
• Mẹrin kiwis;
• Ọkan apple;
• Alubosa;
• Apọ ti mayonnaise;
• Eran alikama, cilantro;
• Iyọ, kekere ilẹ ata ilẹ.

Ọna ti igbaradi

Paapaa ọmọde le ṣe ounjẹ yii. O nilo lati ṣii pineapples, ẹtan, oka ati imu omi lati ọdọ wọn. Lẹhinna ṣa awọn eyin ati ki o ge sinu awọn ege nla. Awọn apẹrẹ, kiwi ati ọ oyin oyinbo nilo lati di mimọ ati ki o ge sinu cubes. Lẹhin naa ge awọn alubosa ati cilantro. Gbogbo awọn eroja ni a fi sinu ekan saladi, iyo kan diẹ (nitori awọn ounjẹ ti a fi sinu akolo ti wa ni nigbagbogbo salẹ daradara), ti a ṣan pẹlu mayonnaise ati ki o dapọ daradara. Eto saladi rẹ ti ṣetan fun lilo. O dara!

A ni ireti pupọ pe iwọ yoo fẹ awọn ilana ti awọn saladi pẹlu awọn ounjẹ ti a fi sinu akolo ni abala yii.