Ounje ati ohun mimuAjẹkẹyin

Ohunelo yan kekere warankasi - kan orisirisi ti idunnu

Curd iru a ọja lati eyi ti o le wa ni ndin ni kan tiwa ni oriṣiriṣi lete. Sugbon akọkọ anfani ni wipe o jẹ orisun kan ti kalisiomu, pataki fun deede functioning ti awọn egungun eto ti eniyan. Awon ọmọ ti iya pẹlu ọmọ jẹ ounje lati kekere warankasi, ko jiya lati ehín isoro. Caries ti ko ri.

Nítorí náà, lati yi titẹsi, ti o mọ pe yi ni wa article ti wa ni igbẹhin si awon ti o fojusi si kan ni ilera igbesi aye. Ni o, a gbiyanju lati saami kan diẹ ona lati mura ajẹkẹyin yi wulo ọja, ati eyi ti ọkan ni ti o dara ju ohunelo fun a ipele-kasi - o ba pinnu.

Dun pastries lati Curd le han ni awọn fọọmu ti pies ati àkara, cheesecakes ati àkara, meringue ati ndin puddings, cheesecakes ati pies. Lara wọn ni o wa awon ti o mọ bi o lati ṣe eyikeyi hostess. Ṣugbọn nibẹ ni ki dun pastries lati Curd, ti o jẹ ko ki igba han lori tabili. Jẹ ká yan pẹlu awọn ti o kan iru ounjẹ nipa ngbaradi a yoo ni anfani lati ohun iyanu gbogbo eniyan pẹlu ko nikan wọn ogbon, sugbon o tun ni agbara lati ṣe dani delicacies ti awọn ibùgbé eroja.

Lati bẹrẹ pẹlu, ti a nse a ipele ohunelo kasi ninu awọn fọọmu ti a celebratory akara oyinbo. Fun u, a yoo nilo 500 giramu ti sanra Ile kekere warankasi, 1 idẹ ti ekan tabi nìkan ekan wara, 2 eyin, idaji kan ife gaari ati 2 tablespoons cornstarch gbogbo awọn eroja ti wa ni nibẹ ni o wa maa n ni ile, ni afikun si eyikeyi apo ti ese pudding, eyi ti yoo ni lati wa ni ra ni ilosiwaju.

Next igbese bi wọnyi: illa daradara pẹlu warankasi, wara, ẹyin yolks, idaji kan Baagi ti pudding, suga ati cornstarch. Pre-cool lu ẹyin eniyan alawo gan-finni agbekale sinu awọn Abajade adalu ati gbogbo wa ni bayi tan ni a yan akara oyinbo daradara greased pẹlu margarine. Wa lọla yẹ ki o wa ni kikan soke si 180 iwọn. Awọn akara oyinbo ni ndin o kan 30 iṣẹju.

Nigba akoko yi ti a ni akoko lati ṣeto awọn ipara, dun pastries eyi ti yoo bo lati Curd. O nilo 250 giramu ti ipara, idaji kan ife ti wara ati ki o kan soso ti fanila gaari. Gbogbo awọn eroja ti wa ni nà to gan ga ju, fifi awọn ku ninu awọn pudding sinu o.

A ya jade awọn akara oyinbo cools ati ki o lubricates o lati gbogbo awọn mejeji gba oloyinmọmọ. oyinbo ku pa muna ni firiji, biotilejepe a aniani pe o ti gun ti o Dúró. Gbogbo awọn ti awọn oniwe-rẹwa da ni o daju. ti o ko ni ni eyikeyi iyẹfun. Ki o si yi ni ona lati je dun ati-kekere kalori. Ki awọn ọrẹ rẹ ti o ba wa fiyesi nipa àdánù làìpẹ, le ma ara iru dùn desaati lai Elo ewu fun àdánù ere.

Ona miiran lati lorun wọn àyànfẹ ọmọ - a yan ohunelo kasi akara oyinbo. O wa ni jade gan dun, ti o ba 250 giramu ti sanra Ile kekere warankasi ti deede, ko gan gbẹ, aitasera ya 5 eyin, 200 giramu ti epo (pelu bota), 2 ati idaji agolo iyẹfun ati ki o kan teaspoon ti yan lulú.

Yi ohunelo ti wa ni ndin kekere warankasi ati ki o pataki ogbon ti wa ni ko ba beere, ati awọn ti o wa ni jade daradara ninu awọn julọ inexperienced se. Gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu kan considering ni o daju wipe awọn epo gbọdọ wa ni yo o, ie ibakan to akoko ni yara otutu. Lati iṣẹtọ gan esufulawa ti wa ni ti nilo fun lenu fi eso, raisins ati awọn miiran eroja wa ni ile fun yan, ati ki o gbe awọn akara oyinbo fun 50 iṣẹju ni ohun lọla preheated to 180 iwọn.

Lakoko ti o ti dun pastries lati Curd pese, a jinna gaari omi ṣuga si eyi ti a fifi ọpa gbona polem o fun dara impregnation.

Awọn wọnyi ni ajẹkẹyin wa ni ko capricious, awọn iṣoro pẹlu propekaniem Curd àkara maa n ko ni ṣẹlẹ. Ṣugbọn palatability yoo jẹ si fẹran awọn ti paapa julọ fastidious gourmets. Gbadun rẹ tii!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.