Blueberry paii

Ọkan ninu awọn julọ wulo fun ara wa ni berries blueberries. O ni tobi oye akojo ti kan jakejado orisirisi ti vitamin, acids, Makiro eroja, wa kakiri eroja, awọn ibaraẹnisọrọ epo. Tun ri ninu blueberries-ti ogbo òjíṣẹ, ṣeto awọn ma eto, jijẹ ìwò body lati ran ẹjẹ san ni oju retina. Pẹlu iyi si ni igbehin, alabapade, tutunini tabi si dahùn o berries ni o wa Elo diẹ munadoko ju awọn oloro pẹlu awọn akoonu ti awọn ayokuro ti yi Berry. Ani blueberries anfani ti ipa lori gbogbo ngbe ounjẹ eto, iranlọwọ pẹlu heartburn, ati, ni ibamu si sayensi, o Burns excess sanra ninu ara.

Bi o ti le ri, awọn julọ.Oniranran ṣiṣe ti blueberry jẹ gidigidi jakejado, ki njẹ yi eso yoo ni anfaani gbogbo ebi. Kini lati Cook lati blueberry? Ni afikun, o le ti wa ni sinu tii, se a orisirisi ti mousses, jellies, syrups, jams, preserves, fi si ajẹkẹyin, blueberries le ṣee lo bi a stuffing ati ki o beki a akara oyinbo tabi paii pẹlu blueberries. Iru àkara wa ni daju lati gbadun kọọkan ebi egbe ati ki o oto anfani si ara.

Blueberry paii (ìmọ)

Eroja. Fun awọn esufulawa: iyẹfun (260-300 g), -kekere sanra Ile kekere warankasi (200 g), ọkan ẹyin, bota (200 g), almonds, iyo. Fun awọn nkún: blueberries (400-500 g), sanra (20%) ekan ipara (500 g), ẹyin yolks (6 PC.), Sugar (200 g), fanila gaari.

Igbaradi. Almondi din-din die-die ki o si shred pẹlu kan idapọmọra, fi si o ni warankasi ati aruwo. Abajade almondi Curd ibi ti awọn idapọmọra ti wa ni dà sinu kan asọ-sifted iyẹfun lori countertop, nibi ororo, ki o si fi diẹ ninu awọn iyọ ge sinu kekere awọn ege. Gige gbogbo awọn ti awọn eroja pẹlu kan ti o tobi ọbẹ ni a itanran Crumb. Ṣiṣe awọn ti awọn Abajade ibi-òke pẹlu kan recess ninu eyi ti wa ni ìṣó ẹyin. Knead awọn esufulawa, eyi ti o yẹ ki o ni a gan asọ, sugbon ko runny. satunṣe aitasera ti awọn esufulawa lilo iyẹfun. Eerun jade ninu awọn oniwe-Ibiyi ati ki o tan lori kan yan satelaiti, nigba ti ṣiṣe bumpers, gbe jade awọn esufulawa Pierce pẹlu kan orita ki o si fi on idaji wakati kan ninu firisa. Awọn ilana ti kneading ati ti o nri diẹ ninu awọn ninu rẹ fọọmu yẹ ki o ṣẹlẹ gan ni kiakia, ki awọn epo ti wa ni ko patapata yo o.

Ni a ekan tan ekan ipara, suga, fanila suga, ẹyin yolks. Gbogbo daradara adalu, ati awọn Abajade ibi-dubulẹ lori chilled esufulawa. Top boṣeyẹ decompose blueberries. Beki blueberry paii ni 180 iwọn nipa wakati kan. Lọla ni preheated.

Blueberry paii (ile)

Eroja. Awọn epo (150 giramu), ipara (1 st.), Ẹyin (1 pc.), Sugar (1 st.), Yan lulú, iyẹfun (2 tbsp.), Blueberries (1 st.), Vanillin.

Igbaradi. Ni kan ti o tobi ekan, lu awọn ẹyin ati idaji ago suga, fi awọn ekan ipara nibi. Lọtọ, yo awọn bota ati ki o dara ti o die-die, ki o si fi awọn iyokù ti eroja ati aruwo daradara. Kù iyẹfun pẹlu yan etu ati aruwo, tú sinu kan ekan ati ki o knead awọn esufulawa. Ni awọn oniwe-be, awọn esufulawa yẹ ki o wa ti alabọde sisanra, rirọ, ko ni Stick si ọwọ. Fẹ aitasera le waye nipa jijẹ tabi dinku awọn iye ti iyẹfun.

A pin awọn pò esufulawa ni idaji. Kọọkan ninu awọn meji awọn ẹya, eerun jade sinu kan Circle, awọn iwọn ti eyi ti yẹ ki o wa 5-6 cm. Lati wa ni o tobi ju awọn iwọn ti awọn fọọmu, eyi ti yoo wa ni ndin blueberry paii. Awọn isalẹ apẹrẹ carpeted pataki yan iwe, o tan esufulawa Circle ṣiṣe awọn bumpers. Peppered u adalu pẹlu 5 tablespoons. ṣibi gaari ati fanila blueberry. Gbe lori oke ti awọn keji yika ti HIV, mejeeji fẹlẹfẹlẹ eti zaschipyvaem. Beki blueberry paii fun wakati kan ni kan preheated adiro ni alabọde liLohun.

Setan akara oyinbo lati sin, nigbati itura, iyan oke ti o le pé kí wọn pẹlu powdered gaari.