Ohun ti o le ṣe ti minced eran? Mura wulo ati ki o dun.

Lori awọn ibeere ti ohun ti o le se lati minced dahun ani inexperienced hostess. Dajudaju, yi ni faramọ lati ewe cutlets, meatballs, meatballs. Ṣugbọn nibẹ ni o wa casseroles, yipo, zrazy sausages abele, souffle eran, lasagna. Jubẹlọ, awọn stuffing le ṣee lo bi a nkún fun àkara, pancakes, ẹfọ. Ti o le wa ni pese sile lati eran, kọ gbogbo cookbooks. O ti wa ni išẹlẹ ti pe a kekere Sketch gbogbo awọn ilana. Nitorina, a ti yan nikan dani awopọ ninu awọn orisirisi.

Ata sitofudi pẹlu "Fragrant"

Lati mura iru wonderfully ti nhu sitofudi ata, a nilo: minced adie igbaya 250 giramu, crackers funfun 60 giramu, tomati tobi pẹlu duro ara, a ìdìpọ ti alawọ ewe alubosa, ata, a tọkọtaya ti cloves, ipara warankasi packing 200 giramu ipara 50 milimita, awọn apo ti ọkan ẹyin , 50 g ti grated warankasi, 100 milimita adie omitooro, ge ọya (dill, coriander), dun ata pods 8 tobi.

Minced ami pa titi ti ṣe nipa fifi kekere kan ipara, iyo ati ata. Nu ata ati idaji kún wọn pẹlu stuffing.
So apo, ipara warankasi, ge tomati, ipara, alubosa, itemole ata ati croutons. Fi awọn stuffing lori oke ati sere girisi pẹlu bota. Pé kí wọn pẹlu grated warankasi. Gbe awọn ata ni lọla fun 20 iṣẹju.

Satelaiti ti minced eran pese awọn iṣọrọ ati ki o gba pupọ dun. Sugbon, laanu, eran malu, a satelaiti kà ju bold. Nitorina, awon ti o ti wa ni agadi lati tẹle awọn nọmba rẹ, igba ifesi o lati won onje. O wa ni jade wipe yi jẹ ko wulo.

Jẹ ká wo ohun le se lati minced eran si awon ti o ti wa ni dieting. Fun apẹẹrẹ, casseroles, eyi ti sise bi a kikun ẹfọ, awọn kalori wa ni Elo kere ju wọn counterparts eran. Sugbon to ti yi satelaiti jẹ Elo rọrun.

Ndin ẹfọ ati minced

Lati mura casseroles nilo minced adie funfun eran 500 giramu, 300 giramu ẹfọ, 2 eyin, 150 giramu ti rye akara, kekere wara, Karooti - 1 nkan, alubosa - 1 clove, ata - 2 - 3 cloves.

Stuffing fun ngbaradi casseroles bi daradara bi fun meatballs, sugbon dipo fi awọn ẹyin eniyan alawo nikan. Kabeeji titu sinu florets ati blanshiruem ni farabale omi. Yan satelaiti girisi pẹlu bota, tan idaji ninu awọn eran adalu ati ki o tan awọn ona ti kabeeji. Above iṣẹku sunmọ stuffing, casseroles epo lubricates awọn dada ati ki o fi ni kan preheated adiro fun 1 hr. A sin ohun saladi ti cucumbers ati ata.

Ẹfọ ni o wa ti o dara fun awọn ọmọde ati awọn agbalagba, sugbon o jẹ ko nigbagbogbo ṣee ṣe lati parowa fun awọn ile. Faramọ cutlets pẹlu pasita tabi didin - yi, dajudaju, ti nhu. Sugbon ko gan wulo. Nitorina, a gbiyanju lati yi awọn ona si ebi ounje. Jẹ ká wo ohun ti o le Cook pẹlu awọn eran, ki awọn ounje wa ni jade ti nhu ati ki o wulo.

Sitofudi zucchini pẹlu tomati obe

Lati mura kan hearty ale nitori mẹrin, yoo nilo ọkan ti o tobi zucchini, 400 giramu ti minced eran, 4 tablespoons ti jinna iresi pẹlu kan ifaworanhan, a kekere alubosa, ata, kan diẹ cloves, 100 giramu ti grated warankasi, 100 giramu ti ekan ipara.
Fun obe nilo 4 pọn tomati, cilantro 1 ìdìpọ, ata, ata ati iyo lati lenu.

Mi zucchini, yọ tinrin oke Layer, ge oruka 5 cm jakejado ki o si yọ mojuto. Ni a pan din-din ge alubosa ati ata ilẹ, fi eran malu, iyo ati ata. Simmer fun 20 iṣẹju labẹ awọn ideri.
Illa awọn minced eran pẹlu iresi. Sitofudi zucchini adalu ati ki o tan lori kan yan dì. Pé kí wọn pẹlu warankasi ati ki o ge ewebe, tú awọn ekan ipara. Beki ni lọla fun 15 iṣẹju. Fun awọn obe, ge awọn tomati ki o si simmer ni kan pan pẹlu kekere kan omi ati epo. Awa si kọja nipasẹ kan tẹ spadefoot diẹ cloves ki o si fi si awọn tomati. Mu ese awọn adalu nipasẹ kan sieve ati fifi ge ọya.

Dajudaju, eyikeyi iyawo mọ rẹ idahun si ibeere: "Kí ni mo ti le Cook mince?". Lẹhin ti gbogbo, ọja yi jẹ gidigidi gbajumo. A lero wipe wa ilana yoo ko lọ unnoticed.

Bi o ti le ṣe kan awọn satelaiti ti minced eran lati mura, ki o dun ati ki o ilamẹjọ. Yi ni a nla ona lati Oríṣiríṣi awọn ile akojọ, ati ki o je daradara, ki o si ṣe pataki julọ, wulo.