Oatmeal paii: awọn ilana fun adiro ki o si Multivarki

Bi ti wa ni mo, iru pastries bi akara oyinbo le ti wa ni pese sile lati kan orisirisi ti awọn eroja. Ni akọkọ kan, dajudaju, ni awọn iyẹfun. Sibẹsibẹ, ni igba to šẹšẹ awọn hostess fun yi lilo yan ati ki o oatmeal. Lẹhin ti gbogbo, ọja yi jẹ gidigidi wulo ati awọn ti o jẹ kan satelaiti ti o dara lenu. Ilana oat àkara, nibẹ ni o wa gidigidi o yatọ. A daba o familiarize ara rẹ pẹlu awọn julọ ti nhu ati ki o rọrun aba ti awọn igbaradi ti awọn yan.

Oat akara oyinbo pẹlu bananas

A nse o kan gan awon ti ikede awọn igbaradi ti ajẹkẹyin. O si yoo ko nikan ti nhu, sugbon tun gan wulo. Lori iteriba ti oatmeal le jiyan gun. Sibẹsibẹ, ko si ọkan ni o ni eyikeyi iyemeji pe ọja yi jẹ ọkan ninu awọn asiwaju ni erupe fun wa ilera awọn ọja. Lẹhin ti gbogbo, o ni antioxidants ran awọn ara eda eniyan lati withstand awọn ikolu ti awọn ayika ati koju orisirisi àkóràn. Afikun ohun ti, oatmeal ninu kan ti o tobi nọmba ti iru eroja pataki fun wa bi irin, irawọ owurọ, ati kalisiomu. A ti wa ni considering pastries ni o wa tun nla fun awon eniyan ti o ko ni fẹ porridge. Lẹhin ti desaati lori igba ti ọja yi jẹ gidigidi dun. Yato si, nipa apapọ ogede ti ko nira ati ki o isokuso oatmeal akara oyinbo ni o ni awon ohun sojurigindin.

eroja

Nítorí, akọkọ ri jade ohun ti awọn ọja wa ni ti beere ni ibere fun wa lati Cook oatmeal akara oyinbo pẹlu bananas. Nítorí náà, bi awọn eroja ti a lo: meji eyin, 180 milimita wara, a teaspoon ti yan lulú, kan nkan ti bota, kekere kan iyo ati oloorun. Bakannaa, a yoo nilo meji bananas ati 140 giramu ti oatmeal.

ẹkọ

Mura a akara oyinbo ni a imolara. First a nilo lati nu soke ni bananas. Nigbana ni, nipa meji-meta ti awọn eso gbọdọ wa ni ge sinu awọn ege, eyi ti o wa ki o si a yoo lo lati ọṣọ awọn desaati. Miran ti ogede ati awọn ku ninu awọn akọkọ pataki lati na isan, titan sinu puree. Ni a ekan, lilo kan whisk eyin Corolla. Nigbana ni fi awọn wara ati aruwo. Agbekale ni oloorun ati iyọ adalu. O tun le lo miiran turari ni ibamu si rẹ lenu. Kuna sun oorun oatmeal ati ki o yan lulú. A ti o dara illa. Bayi a tẹ sinu awọn esufulawa ogede puree. Aruwo lẹẹkansi. Awọn esufulawa yẹ ki o ni kan nipọn, sugbon si tun pourable. A tan o sinu kan fọọmu oke ati ọṣọ pẹlu ege ogede fi ni preheated 180 iwọn lọla fun 25-30 iseju. Setan desaati ti o nilo lati dara ati ki o sin o lori tabili. O tun le ọṣọ awọn Abajade flavored oatmeal akara oyinbo pẹlu powdered suga ati ki o ege ti alabapade citruses. A gba bi ire!

Ohunelo fun Multivarki

Wò desaati le ti wa ni jinna lilo awọn iyanu ẹrọ ti o le bayi ti wa ri ninu awọn idana ti ọpọlọpọ awọn Iyawo Ile. Oat akara oyinbo ni multivarka wa ni jade gan tutu, flavorful ati ni o ni kan nla lenu.

Lati ṣeto awọn ounje, a nilo awọn wọnyi eroja: 100 giramu ti bota, idaji kan ife ti gaari, mẹta eyin, a gilasi ti iyẹfun, wara, meji agolo oatmeal yara ounje, idaji teaspoon omi onisuga, a apo ti fanila ati ki o kan pọ ti iyo.

iṣeduro

Lati to bere ni a jin satelaiti o gbọdọ lu awọn eyin pẹlu awọn suga. Ni rọọrun lati se eyi ni nipa lilo a aladapo. Bi awọn kan abajade, o yẹ ki o gba a ina àdánù foomu pẹlu ohun fere patapata tu gaari. Fifi o rþ bota (tẹlẹ ti o yẹ ki o yọ kuro lati firiji ati osi fun awọn akoko ni yara otutu). Fifi wara, yan omi onisuga, iyo ati fanila. Daradara illa awọn eroja. A kuna sun oorun ami-sifted iyẹfun ati oat flakes. Knead awọn esufulawa. A yi lọ yi bọ Multivarki ninu awọn oniwe-ago isalẹ ki o si Odi ti awọn ti gbọdọ akọkọ lubricate. Yan a yan mode ki o si ṣeto aago fun 1 wakati ati 20 iṣẹju. Sise akoko le yatọ si da lori ẹrọ rẹ. Setan oatmeal oyinbo rọra jade lati ago. Ọṣọ desaati le ti wa ni powdered gaari tabi icing. Nítorí náà, julọ ti nhu akara oyinbo ti oat flakes setan fun sìn. A gba bi ire! Ranti wipe o le ma ṣàdánwò pẹlu eroja lati fun titun kan lenu ti ayanfẹ desaati!