O si alagbara ni pipa rẹ pada. Kini lati se pẹlu unbearable irora?

Olubewo, nmu idaraya ati àdánù gbígbé ni ti ko tọ si ipo ti awọn ara le ja si kan didasilẹ irora ni pada. Awọn enia di a scathing ikosile - "fa pada". Kini lati se ninu apere yi?

Onisegun gbagbo wipe ripi pada a orisirisi ti awọn ọna. Lightweight irú ti o nà isan tabi isan ti pada. Bi abajade ti pinched ara han didasilẹ, awọn ti ki-ti a npe ni neuralgic irora. Iru a alaisan yẹ ki o pari isimi, aporó ati imorusi ikunra. Nilo lati rin bi kekere bi o ti ṣee, laiyara, ko ṣe eyikeyi lojiji agbeka, gbiyanju lati joko kere. Ti o dara iranlọwọ ni iru awọn igba miran, ooru ifọwọra. Wulo ti o ba kan kekere ọmọ dabi lori pada.

O si alagbara ni pipa rẹ pada. Ohun ti o ba ti irora jẹ unbearable?

Ni kan diẹ pataki nla ti ikuna ti awọn pada ẹhin fowo. Awọn alaisan kan lara kan eti pada irora paralyzing, ko gbigba u lati ani gbe. Eleyi irora jẹ abajade ti ikorira ati ipalara ti nafu endings. Ba ti wa ni ibaje si disk, awọn esi le jẹ ìtùnú - iṣẹlẹ ti a herniated disiki.

Vertebrae ni ilera eniyan rọra tẹ awọn isan, ati ni lumbar agbegbe ti pada bends die-die siwaju. Ni yi majemu, ni irora ninu awọn eniyan pada ma ko ribee. Ti o ba ti fa pada, rẹ ẹhin ti wa ni marun-ni idakeji. Ki o si yi ipo fun eniyan kan jẹ gidigidi irora. Nipa ara, awọn die ko ni lọ kuro, ti o ba ni arun na jẹ lati ṣiṣe, awọn eniyan yoo tesiwaju lati torment awọn nagging irora. Ni afikun, o le gba nọmba kan ti lewu arun, orisirisi lati degenerative disiki arun ati fi opin si pẹlu a herniated disiki. O ko le gbiyanju lati straighten awọn ọpa ẹhin, ṣugbọn titun irora ati titun isoro ohunkohun miiran ti o yoo ko gba.

O si alagbara ni pipa re pada, ohun ti lati se ninu apere yi?

Nikan ona kan jade - lati koju ni kiakia si awọn dokita vertebrology ki o si gbé wọn wahala pataki. Maa ni iru awọn igba miran, juwe gbígba "Milgamma", "diclofenac" (abẹrẹ), ointments fifi "Menovazin" ni pada. O sope pataki physiotherapy, ifọwọra, Afowoyi ailera, lesa ailera, acupuncture, osonu ailera, hirudotherapy (leeches). Gbogbo awọn yi iranlọwọ lati ran lọwọ isan ẹdọfu ki o si mu wọn aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Ni àìdá ati to ti ni ilọsiwaju awọn igba miran, onisegun ohun asegbeyin ti si abẹ.

Ati nigba ti o duro fun awọn dokita, o gbọdọ jẹ gidigidi ṣọra lati fi awọn alaisan kan lori lile dada ki o si bojuto rẹ majemu. Ti o ba ti àìdá irora tẹsiwaju fun igba pipẹ, lilo ti analgesic ikunra. Ati ki o gbiyanju lati ṣe awọn alaisan bi kekere bi o ti ṣee gbigbe.

O si alagbara ni pipa rẹ pada. Ohun ti o ba ni irora sibẹ fun igba pipẹ?

O jẹ dandan lati pari itọju. Tabi ki, awọn irora yoo torment o gbogbo ojo iwaju aye. Ko si si oti ati eroja taba. O tun nilo lati mo bi o si gbe òṣuwọn daradara. Ṣaaju ki o to gbígbé awọn fifuye o jẹ pataki ko lati tẹ, bi a ti igba se o, ki o si joko mọlẹ. Ti o ba ti titẹ si apakan ki o si ndinku gbé paapa kan kekere àdánù, o jẹ ṣee ṣe lati ni kiakia ati irọrun ripi rẹ pada, ki o si ti o ba ti ni arowoto o nipasẹ, o le jiya gbogbo aye re pẹlu aching ẹgbẹ. Nibẹ ni o wa gbajumo ọna ti akuniloorun. Fun apẹẹrẹ, fi ipari si ọkan-meji wakati lati grated poteto (aise) pẹlu oyin, ti o ya ni dogba awọn ẹya ara. Fun ńlá irora le lo awọn ikunra ti grated ata ati sisun ni bota, Atalẹ lulú, ti o ya ni dogba ti yẹ.