Pada irora: àpẹẹrẹ, itọju, idena

Fun ọpọlọpọ awọn eniyan, ni kete ti ki pada ilẹkùn,. Nibẹ ni maa irora ni isalẹ apa ti awọn pada. Awọn idi le jẹ bi a Nitori ti awọn wọpọ tutu ati ki o àìdá ibalokanje.

Ẹya ara ẹrọ ti iṣẹlẹ

Pada irora ni o le wa lemọlemọfún tabi lemọlemọ ati ki o ńlá tabi onibaje. O da lori orisirisi ayidayida. Wọpọ okunfa ti awọn oniwe-irisi:

• ruptured disiki;
• eje niiṣe pẹlu;
• osteoporosis;
• Àrùn okuta;
• ti ko tọ iduro;
• ọpa-ipalara;
• osteoarthritis;
• appendicitis;
• wiwu;
• eru gbígbé.

Àpẹẹrẹ ti pada irora

Irora ti o yatọ si da lori arun na. Fun apẹẹrẹ, nibẹ ni kan lojiji tabi maa npo irora ti infringing awọn disiki. Ti o ba bẹrẹ ni pada ki o si ti nran si awọn buttocks ati ese. Eniyan nilo isinmi bi ronu, sneezing, iwúkọẹjẹ, nikan mu irora. Iru arun bi appendicitis, fa kan didasilẹ irora ni pada. Ti o ba ti o ko ni irẹwẹsi, Jọwọ kan si dokita lẹsẹkẹsẹ! Àpẹẹrẹ endometriosis - irora ati spasm ni isalẹ pada. Maa ṣaaju ki o to tabi nigba oṣu irora buru. Nigba ti o ba isan ikun nibẹ ni a didasilẹ irora waye nigbati ita agbeka isan gbigbon. Alaafia le mu ilera.

Àpẹẹrẹ ti o fihan pe nibẹ ni o wa isoro:

• dizziness;
• tinnitus;
• ailera;
• pada irora oníjàngbọn, aching, ibakan;
• numbness ninu awọn extremities;
• irora nigba ti atunse ori ati torso bends.

Awọn lewu julo aisan:

• ṣẹ Títọnìgbàgbogbo;
• aile mi kanlẹ;
• ríru, ìgbagbogbo;
• alaye ti irora.

okunfa ti irora

RÍ onisegun to fun eto ilana ile ni arun to si wo ẹhin ki o si gbọ alaisan ẹdun. Ṣugbọn nibẹ ni o wa ipo ibi ti ko ti to ti awọn wọnyi sise. Ni awọn igba miiran, lilo pataki aisan imuposi - x-ray, CT ati MRI.

itọju

Awọn wọnyi mba igbese ti wa ni ti gbe jade lẹhin ti awọn okunfa:

• ifọwọyi;
• abẹrẹ;
• physiotherapy;
• acupuncture;
• abẹ;
• gbígba;
• gymnastics;
• ifọwọra.

Ran lati ran lọwọ pada irora ati awọn eniyan àbínibí:

1. Grate horseradish ati ki o illa pẹlu ekan ipara. Abajade ibi-waye lori pada, ati awọn oke ideri asọ povyazhite woolen sikafu tabi a sikafu.
2. Lo St. John ká wort, thyme, elderberry ati chamomile. Gbona compress ti awọn wọnyi ewebe pẹlu Cover awọn daradara warms pada ti o ba ti o je zastuzhena. Awọn ilana ti wa ni ti o dara ju ṣe ni alẹ.
3. Iwosan ipa ti o yatọ si leaves ti burdock. Pre-gbẹ wọn, ki o si parboiled ati ki o waye si awọn tókàn agbegbe fun wakati kan.
4. O gbajumo ni lilo buckeye. Dahùn o awọn ododo fara lọ sinu lulú, ya lard ati camphor epo, illa awọn eroja ni dogba ti yẹ. Tan adalu lori kan nkan ti dudu akara ati ki o so si ọgbẹ awọn iranran.
5. Lo awọn akopọ da lori ata idapo. O ti wa ni adalu pẹlu lẹmọọn oje. Rẹ ni a adalu ti owu asọ ki o si so fun ogun iseju si awọn tókàn agbegbe.

idena

Ti o dara ju ona lati se pada irora - kan orisirisi ti awọn adaṣe. O tun pataki lati tẹle awọn ti o tọ iduro nigba ti rin ki o si joko. Contraindicated àdánù gbígbé obirin nikan, sugbon o tun awọn ọkunrin.

Ti o ba ti wa ni joró nipa ibakan irora ninu re pada, ki o si lẹsẹkẹsẹ Jọwọ kan si dọkita, ti o, ti o ba wulo, tọkasi o si a neurologist, orthopedist, abẹ tabi nephrologist.