Ounje ati ohun mimuSalads

Ni ilera saladi ti aise ọdunkun

Saladi ti aise ọdunkun - o ni oyimbo ohun atilẹba satelaiti ti o le Cook gbogbo obinrin. Yi satelaiti yato si uniqueness ati isọdọtun.

Ni igba akọkọ ti version of ọdunkun awopọ

Fun awọn igbaradi ti o yoo nilo:

• meji cloves ti ata;
• meji Isusu;
• Four alabọde won poteto;
• soyi obe ati pupa ata (lati lenu).

Sise ni ilera ounjẹ ni ile:

  1. Peel awọn poteto, bi won o lori kan grater, eyi ti o ti wa ni apẹrẹ fun sise Karooti ni Korean.
  2. Ge alubosa, fun apẹẹrẹ, idaji oruka. Siwaju din-din ni Ewebe epo titi ti nmu kan.
  3. Lẹhin ti sisun si pan, fi pupa ata, squeezed nipasẹ spadefoot.
  4. Lakoko ti o ti ngbaradi roasting, fi omi ṣan labẹ tutu omi awọn poteto.
  5. Next, yi lọ yi bọ o ekan (jin), tú farabale omi. Rẹ ni omi fun iṣẹju marun.
  6. Ki o si fi omi ṣan lẹẹkansi ati Pat gbẹ. Lẹhin ti Mix gbogbo awọn eroja ni a saladi ekan.
  7. Next, fi kekere kan soyi obe. Fi awọn awo fun mẹdogun iseju lati ṣe awọn ti o bayi.

Saladi ti aise ọdunkun. Ohunelo pẹlu radish

Fun sise ti o nilo:

• boolubu;
• Karooti (kekere);
• 500 giramu ti poteto;
• meji radishes;
• Ewebe epo (beere fun nkún);
• Green (nilo fun ohun ọṣọ).

Sise kan ti nhu ati atilẹba saladi:

  1. Ni farabale omi (iyọ), fi kekere kan kikan.
  2. Next, o jabọ ni ge bó poteto. Cook lẹhin farabale fun mẹta iseju.
  3. Lẹhin ti golifu o ni a colander, fi omi ṣan. Gba awọn omi lati imugbẹ.
  4. Ge awọn alubosa, Karooti. Din-din ni kan pan titi ti nmu kan brown.
  5. Illa ni a saladi ekan awọn alubosa, Karooti ati poteto.
  6. Ge awọn radishes, ju, fi si satelaiti.
  7. Akoko pẹlu iyo ati ata, fi awọn turari.
  8. Ki o si akoko pẹlu saladi ti aise poteto ati Karooti pẹlu Ewebe epo. Next, illa daradara.
  9. Ṣaaju ki o to ono, garnish pẹlu alabapade ewebe. Yi satelaiti lọ daradara pẹlu iresi nudulu.

Saladi pẹlu onjẹ ati ọya

Bawo ni lati mura saladi ti aise poteto pẹlu onjẹ? Nìkan, ti o ba tẹle awọn ilana ni isalẹ. ilana sise gba nipa wakati kan. Eleyi saladi ni a lasan afikun si ọsan tabi ale.

Lati mura o nilo:

• 200 giramu ti eran (eran malu, ẹran ẹlẹdẹ);
• mẹrin poteto (yan a alabọde-won);
• ọya;
• waini kikan;
• meji cloves ti ata;
• a sisun pupa ata;
• iyo;
• idaji kan teaspoon ti coriander;
• soyi obe;
• Ewebe epo.

Saladi Igbaradi:

  1. Ge awọn eran sinu awọn ila (tinrin).
  2. Next, se kanna pẹlu awọn poteto. Miran ti aṣayan - bi won ninu awọn root grated fun sise Korean Salads.
  3. Tu iyọ ni farabale omi, ṣe ni okun ojutu (nipa idaji kan lita ti omi - ọkan tsp.). Fibọ poteto ni ojutu fun mefa tabi meje iṣẹju. Bi awọn kan abajade, o yẹ ki o ni kekere kan boiled poteto. O yẹ ki o wa idaji-ndin.
  4. Ni Ewebe epo din-din titi jinna eran. Akiyesi pe awọn tinrin awọn ge pẹlu ẹran ẹlẹdẹ, eran malu, jinna gbogbo awọn yiyara. Ni opin sise fi si olfato kekere kan soyi obe.
  5. Siwaju si, imugbẹ omi lati awọn poteto, fi awọn ewebe (coriander ati parsley) ge. Lẹhin lati fi awọn ge awọn ila (tinrin) gbona ata.
  6. Ko si tun fi ata, itemole nipasẹ a tẹ (tabi ge pẹlu ọbẹ kan), bakanna bi chalking coriander.
  7. Fi kikan lati lenu (eg, ọti-waini) ti o fẹ.
  8. Igbamiiran ni awọn poteto, fi awọn eran, tú awọn ti o ku epo, ibi ti sun malu ati ẹran ẹlẹdẹ. Akiyesi pe o yẹ ki o wa gbona. Lẹhin ti daradara illa gbogbo awọn eroja.
  9. O le lẹsẹkẹsẹ fi kan satelaiti lori tabili. Nipa ona, akiyesi wipe ti o ba diẹ ninu awọn downtime yi saladi, ki o si yẹ ki o ko dààmú, nitori poteto ko ni darken tabi ni awọn firiji, ko lori tabili.

Saladi "Fit" pẹlu ata ati ewebe

Lati mura o nilo:

• 30 milimita mayonnaise;
• 200 giramu ti poteto;
• 30 giramu ti ata;
• ewebe (cilantro, parsley, Basil ati awọn miiran wiwo ti o fẹ).

Ni igbaradi ti atilẹba awopọ ninu ile bi wọnyi:

  1. Gige grated poteto.
  2. Melenko gige ọya.
  3. Lọgan lori kan itanran grater bi won ninu awọn ata ilẹ.
  4. Next, fi mayonnaise ati iyo. Lẹhin ti o, a saladi ti aise ọdunkun illa.

Saladi "Tonus"

Bayi ro miiran aṣayan sise awopọ. Fun sise ti o nilo:

• ogún giramu ti parsley;
• 300 giramu ti poteto;
• 100 milimita ipara;
• 200 giramu ti poteto.

A ti wa ni ngbaradi a saladi ti aise ọdunkun. Ohunelo igbaradi ati tẹle awọn ilana:

  1. First gige on a isokuso grater poteto.
  2. Next, se ohun kanna pẹlu Karooti.
  3. Lẹhin ti melenko ge ọya.
  4. Fi awọn ekan ipara ni a saladi ti aise ọdunkun. Mayonnaise le ṣee lo ti o ba fẹ. Next satelaiti mix, ki o si le satelaiti soke.

Saladi "lata" pẹlu nla eso

Ohun ti miiran le ti o mura saladi ti aise poteto? Awọn ohunelo, eyi ti a yoo ro siwaju teduntedun si awon ti o fẹ lata ounje. Lati mura o nilo:

  • 200 giramu ti poteto;
  • ọya (ekstragon, cilantro, parsley tabi eyikeyi miiran Selectable);
  • pupa gbona ata;
  • piha.

Sise lata n ṣe awopọ ni ile jẹ bi wọnyi:

  1. First, gige awọn poteto sinu tinrin ege.
  2. Next, ṣẹ awọn piha.
  3. Lẹhin ti gige ọya.
  4. Aruwo awọn satelaiti. Next, fi kekere kan pupa ata. Gbogbo satelaiti setan lati wa ni yoo wa!

Níkẹyìn, a kekere

Bayi wipe o mọ bi o si mura saladi ti aise ọdunkun. Ilana pẹlu awọn fọto gbekalẹ ni yi article yoo ran o ṣe wọnyi n ṣe awopọ ni ile. Ti o dara orire ni sise. A gba bi ire!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.