Morse lati awọn berries tio tutunini

Oje ti a ṣe lati inu igbo awọn berries jẹ ohun mimu ti a mu dara pẹlu awọn vitamin. Ṣugbọn lati ṣa o ni irun ori rẹ jẹ ohun ti o ṣoro, nitori nitori eyi o nilo lati gba nọmba nla ti awọn berries, lẹhinna ni afikun nipa iye kanna gaari, eyi kii yoo wulo bi o ṣe fẹ ni ibẹrẹ.

Ẹ jẹ ki a ranti pe ni atijọ ọjọ iru iṣoro iru bẹ ni a yanju ni kiakia: awọn baba wa ni sisun ati mu awọn ohun mimu ti o dara julọ pẹlu awọn afikun oyin. Nipa ona, awọn onje tio dara iye ti eyikeyi eso mimu ti tutunini berries ti wa ni significantly pọ ti o ba jẹ to weld lilo meji tabi mẹta iru berries. Ṣugbọn, ipa ti o wulo lori ara yoo ni eyikeyi ninu eso eso Berry. Laibikita ibi ti awọn berries dagba: ni igbin igbo tabi ni igberiko, gbogbo wọn ni o pese ara wa pẹlu awọn nkan ti o ṣe pataki fun ilera.

Ti o sọ wipe awọn oje lati tutunini berries loni o le ra ni awọn itaja. Bẹẹni, nikan ninu akopọ ti oje eso ti a ṣe ni ọgbin, iwọ yoo ri ọpọlọpọ awọn eroja, awọn didọmọ, awọn olutọju tabi awọn "kemistri" miiran dipo awọn berries. Bi abajade, o le gba ipa ti o yatọ patapata lati ọkan ti o ṣe yẹ. Nitorina, awọn eniyan oye ti sọ pe o dara lati mura ara rẹ fun awọn ọmọde lati awọn irugbin ti a fa tutu, tabi awọn alabapade ti o le mura ararẹ tabi ra lori ọja naa.

Bawo ni lati ṣe ounjẹ opuran kuki pẹlu awọn berries

Lati le ṣe lita 1 ti awọn ọṣọ, o nilo lati nikan 130 g cranberries, nipa 120 g oyin (tabi iye kanna gaari). Berries ti cranberries ti wa ni lẹsẹsẹ, fo ati ki o da sinu omi farabale. Cook fun ko to ju iṣẹju 5 lọ lori ina ti o dakẹ, lẹhinna gbe si inu ile-igbẹlẹ kan ki o si fa. Illa awọn eso ti o daba pẹlu broth ti o ku. Duro, nigba ti yoo tutu ni isalẹ ogoji 40, nikan lẹhinna o le fi oyin kun. Eleyi ni a ṣe nitori awọn iwosan-ini ti oyin ni awọn iwọn otutu loke 40 iwọn kan evaporate. Suga yẹ ki o wa ni afikun lẹsẹkẹsẹ, fa aruwo ati ṣaju tọkọtaya miiran ti awọn iṣẹju lori kekere ooru. Gẹgẹbi o ṣe mọ, awọn ọmọ eniyan Cranberry lati awọn berries tio tutun jẹ ọkan ninu awọn ọja ti o wulo julọ.

Ọpọlọpọ ilana ilana Morse ni a ti fi silẹ lati iran si iran fun igba pipẹ. Nitorina, ko jẹ ohun iyanu pe ọpọlọpọ awọn ọjọgbọn ti o jẹunjẹ ni ngbaradi ti o nran eso oyinbo ti o ni ilera lati awọn berries.

Bawo ni lati ṣe awọn berries ati berries?

Awọn juices julo ti o dara julọ. Iru igbaradi iru bẹ silẹ ni ọna ti o yatọ. Ti a nse o loni a ohunelo Morse lati awọn berries ti cranberries, strawberries ati dudu currants. Awọn ododo ati dudu currants yẹ ki o wa fun 100 giramu, ṣugbọn awọn koriko ni o to ati awọn meji ti tablespoons.

Awọn irugbin Berries ti wa ni wẹ ati ki o dà sinu gilasi kan, tú omi farabale lati bo pẹlu omi, ki o si aruwo laiyara. Lẹhinna fi omi omi ti o ni omi ṣan silẹ lati gba lita kan, fi diẹ ninu awọn tablespoons gaari ati awọn ege mint meji kan. Nigbana ni idẹ gilasi yẹ ki o wa ni titi pa pẹlu ideri kan ki o si ṣii ni ibora ti o gbona. Nigbati awọn wakati mẹta ba lọ, o le fọ awọn berries, ti o fi pamọ ti o ni ori omi pataki, ati lẹhinna igara. Ṣetan awọn agbọn lati awọn berries tú sinu igo tabi idẹ kan. Tọju eso ninu firiji. Mu akoko pipẹ ko wulo, o yẹ ki o mu o laarin wakati 24 lẹhin igbaradi.

Mo fẹ fa ifojusi rẹ si otitọ pe awọn ohun itọwo ati awọn ẹtọ ti o wulo ti awọn eso ti a fi tutun eso ti awọn igi duro daada lori didara omi lati inu eyiti o ti pese silẹ. A ko ṣe iṣeduro lati lo omi idabu fun sise omi ile. O dara julọ lati mu omi orisun omi tabi daradara.

Ilana ti Morse: Berry juice, water and sugar. Ṣugbọn awọn atọwọdọwọ le ati lọ. Nitorina, suga, ti o ba ṣeeṣe, o dara ki o rọpo oyin. Alekun iwulo ti eso naa le fi kun nipasẹ fifi clove, oje ati peeli ti awọn eso olifi tabi awọn infusions ti awọn oogun ti oogun. Igba otutu otutu, bi o ti nmu iru awọn ọmọde lati awọn eso ti a fi tutunini, iwọ ko le bẹru boya boya tutu tabi aisan, nitori pe o jẹ idena ti o dara julọ to mu gbona.

Ati nipari, o jẹ salai menuba ọkan diẹ o lapẹẹrẹ bi eso ohun mimu - ti won tiwon si isare ti iṣelọpọ ninu ara, ati awọn ti o iranlọwọ lati xo excess àdánù, eyi ti o se pataki fun ọpọlọpọ. Ti o ba kere ju meji ni ọsẹ kan o yoo seto fun awọn ọjọ ti o n ṣajọpọ ati mu ni ọjọ meji liters ti awọn ohun mimu awọn eso miiran, lẹhinna ni oṣu kan o yoo akiyesi bi ipo ilera rẹ yoo ṣe yi ati pe nọmba naa yoo di slimmer.