Irora ninu awọn oju - awọn okunfa

Kọọkan eniyan lorekore kan lara irora ninu awọn oju. Awọn okunfa ti yi majemu o le jẹ ti o yatọ: iredodo oju arun , oju igara, dusty tabi smoky agbegbe ile, ayokele, kekere-didara Kosimetik, mite Demodex, ipalara, ajeji ara, corneal dystrophic ayipada ati awọn miran.

Irora ninu awọn oju han ni o ṣẹ ti awọn ilana ti adayeba moisturizing oju. Iru arun igba dagbasoke ni eniyan ti o na kan pupo ti akoko lori kọmputa tabi ṣiṣẹ ni dusty ati ki o gbẹ awọn ipo. Gbẹ oju jẹ aṣoju fun awon eniyan wọ olubasọrọ Linz. stinging ninu awọn oju waye nigbati hormonal ayipada, gẹgẹ bi awọn menopause, ati diẹ ninu awọn ti abẹnu arun.

Ọkan ninu awọn wọpọ okunfa ti colic oju ni won aini ti ọrinrin. Ni akoko wa, eruku ati ayokele ninu awọn air ibakan ẹgbẹ goroodov olugbe. Siwaju ati siwaju sii ise beere fun awọn lilo ti kọmputa kan fun gun-igba iṣẹ ti o jẹ ko dara fun awọn oju. Lẹhin ti gbogbo, nigba ti oju ti wa ni iriri ga èyà, awọn eyeball si maa wa adaduro fun igba pipẹ ati ki o seju erin ni o wa toje.

Kini lati se lati din ipalara ipa ti awọn ayika lori oju? Ohun ti igbese yẹ ki o wa ni ya lati ran wọn?

Ni igba akọkọ ti ohun lati ponotsenno isinmi ati orun. Kuru ju orun nyorisi sunki pokrsnenie ati ki o gbẹ oju.

Ni dusty agbegbe ti o ti wa ni niyanju lati lo goggles. Ni Sunny ojo, o nilo lati wọ dudu gilaasi lati dabobo awọn oju ko nikan ti ulrafioletovogo Ìtọjú sugbon tun lati afẹfẹ ati ekuru. Jẹ daju lati lo pataki goggles nigbati odo ni a pool pẹlu chlorinated omi.

Gbiyanju lati yago fun smoky agbegbe bi taba èéfín takantakan lati dryness ati híhún ti awọn oju.

Gbẹ oju le fa diẹ ninu awọn oogun, bi antidepressants, tranquilizers, alodi si, ati awọn miiran ọna.

Dara ounje ni awọn ibaraẹnisọrọ to fun awọn oju majemu. A nilo lati jẹ diẹ bananas ti o se gbẹ oju, nitori won ni awọn potasiomu. Board lati ran pẹlu gbẹ onjẹ ọlọrọ ni Omega-3 tona tutu-omi eja, eso, flaxseed epo.

O jẹ pataki lati fara yan awọn Eye creams ti o le fa irora ninu awọn oju. Iru creams yẹ ki o wa ni gbẹyin gan-finni, etanje olubasọrọ pẹlu oju.

Fun awọn idena ti niiṣe ninu awọn oju nilo lati mo daju ti o dara ti ara ẹni o tenilorun, lati mu gbogbo awọn ibeere nigba ti wọ olubasọrọ tojú.

Ni ga èyà lori awọn oju, onisegun so lati ya vitamin, ṣe awọn adaṣe fun awọn oju ki o si lo pataki silė lati moisturize ati ki o sinmi awọn oju.

Ni agbegbe ibi ti o jẹ pataki lati na kan pupo ti akoko ti wa ni niyanju lati fi sori ẹrọ humidifiers.

Ba ti wa ni irora ninu awọn oju, nfa die, o jẹ ṣee ṣe lati ya igbese wọnyi awọn ohun kan. Moisten pélébé ni tutu omi, pa oju rẹ ki o si fi fun u kan tutu tutu pélébé ṣaaju ki o to iderun. Awọn tutu asiwaju lati didiku ẹjẹ ngba, ati awọn omi yoo moisten awọn oju. Miran ti ọpa lati ran yọ awọn irora ninu awọn oju ati die - lati fi lori oju rẹ tutu tii baagi sinu omi.

Itọju ti niiṣe ninu awọn oju da lori awọn okunfa ati ti wa ni igba ti gbe jade labẹ awọn abojuto ti kan si alagbawo. Lorekore nibẹ ni o wa irora ninu awọn oju le jẹ kan aisan kan ti a ti pataki ati ki o nbeere ṣọra ibewo. Iru arun, yori si dryness ati rezi oju bi inira, gbogun ti ati kokoro conjunctivitis, keratitis, blepharitis, cyclites beere dandan ibewo ohun ophthalmologist.