Ọtí yiyọ dídùn wa ni kuro: o jẹ soro, sugbon o ti ṣee!

Alcoholism - ọkan ninu awọn buru arun ti o le labẹ awọn ayidayida ni ipa ẹnikẹni, lai ti iwa, ọjọ ori, awujo ipo tabi ilera ipo. Awọn gbólóhùn ti alcoholism - ni ibi, nibẹ ni ko si iyemeji, ko si ọkan, sibẹsibẹ, wa orilẹ-ede, laanu, gba ibi giga kan ninu awọn ranking ti orilẹ-ede pẹlu awọn ti nọmba ti awọn mimu olugbe.

Alcoholism jẹ lewu ko nikan nitori ti onibaje Alcoholics fere ọdun kan eda eniyan oju, lo sile morale ati morally, ọdun fere gbogbo awọn ti aye re. Awọn ifilelẹ ti awọn ewu da ni awọn ẹru ipa ti oti lori ara, ati, ju gbogbo, nigba ti o wa ni awọn yiyọ ti oti yiyọ dídùn, eyi ti o le isẹ ijelese awọn ilera ti awọn eniyan, nyo fere gbogbo ara.

Jasi, nibẹ ni ko si agbalagba eniyan ti o ni o kere lẹẹkan ninu aye re ko lero awọn ipa ti aṣalẹ koni rẹwa, ti a npe hangover. Nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn itọnisọna ti o le ko ran hangover gbe, sugbon wulo lati din o. Ni ibere, o jẹ ko pataki lati illa ati maili oti - oti fodika ati ọti, brandy tabi ọti oyinbo, bi daradara bi "din ìyí", ie mimu diẹ ẹmí ṣaaju ki o to kere lagbara. Ko lati beere li owurọ iyalẹnu bi o si xo ti a hangover, aṣalẹ yẹ ki o wa kere siga ati ki o ko lati gbiyanju gbogbo awọn han oriṣiriṣi ti mimu. Lọ si kan keta, ni ibi ti o ti yoo jẹ daju lati mu oti, o yẹ ki o jẹ ti o dara to je. Ṣofo Ìyọnu nse dekun gbigba ti awọn oludoti ti o wa ninu ọti-lile ohun mimu, ninu ẹjẹ ati awọn won o pọju ti iparun ipa. Awọn bojumu ojutu yoo je kan ipanu kan pẹlu bota, eyikeyi miiran sanra onje tabi kan nkan ti eja - ki o si kan orififo ni owurọ le ko waye (ni awọn iwọn igba - yoo ko ni le ju lagbara).

Ti o ba ti beere fun hangover gbe - ati ni kiakia ati lai gaju - ti wa ni bọ si awọn iranlowo ti ibile. Fun sare yiyọ ti hangover ati sobriety yẹ ki o wa adalu ni kan gilasi ti omi kan diẹ silė ti peppermint (20 fila.) Tabi amonia (6 fila.) Ọtí ati ki o fi fun a "alaisan" ohun mimu "ni arowoto". Yi ọpa yoo ran lati freshen si oke ati awọn gba lori o - ani ran awon eniyan ni ipinle kan ti "okú mu yó." Doko ọna amoye ro fifi eti awọn ọmuti enia, bi o ti stimulates awọn sisan ti ẹjẹ si ori ati awọn pada ti Olorun.

Ti o dara iranlọwọ hangover o yọ kuro tabi din ni lagbara dun tii, bi daradara bi awọn ti atijọ fihan ọpa - inu lavage. Nipa ti, iru kan ilana ni ko ju dídùn, sugbon pataki, ati ki o rii daju wipe o je aseyori, le waye ni ọna meji: híhún ti awọn ahọn pẹlu awọn ika ọwọ (pẹlu kan sibi), tabi awọn olomo ti kan ko lagbara ojutu ti potasiomu permanganate (yan omi onisuga). Wọnyi irinṣẹ ran ni a iṣẹju diẹ lati excrete gbogbo awọn ku ti awọn ti o ti kọja lori Efa ti àse lọ.

Ati awọn julọ o rọrun ọna, eyi ti yoo ran yọ awọn hangover ati awọn oniwe-gaju fun awọn ara se ko bi iparun, ni a ibewo si wẹ. O jẹ wipe ko yi ọna ti o ni ko wa si gbogbo, sugbon ni akoko ti o ni awọn fere pipe - tutu ooru iranlọwọ ṣi awọn pores ati sweating mu oti iṣẹku ti ẹjẹ, gangan mimu ati rehabilitated ti abẹnu ara ti. Ati awọn ti o ki o si tun mu a iwọn lilo ti lagbara brine, dun tii pẹlu lẹmọọn ati ki o pampered sanra yipo bimo pese sile nipa nife ọwọ ti a ìfẹ eniyan, paapaa lẹhin awọn ẹya aṣalẹ ti abuse ti lagbara ohun mimu, ti o lero bi boya o ti o kan ti a ti bi.