Idunnu ati didùn: saladi pẹlu adie igbi pẹlu olu

Ti o ba ni diẹ funfun eran ti o ku kuro lati ale, tabi o kan fẹ lati ṣe ounjẹ kan ti nhu pẹlu akoonu giga ti amọradagba ti o dara, ṣe saladi pẹlu ọpọn adie pẹlu olu. Awọn ohunelo jẹ irorun, ati awọn itọwo yoo ni abẹ nipasẹ awọn alejo ati awọn ẹgbẹ ti ebi rẹ. Yan ọkan ninu awọn aṣayan ti a daba, ati lẹhin iṣẹju 15-20 kan satelaiti le ṣee ṣiṣẹ si tabili.

Saladi pẹlu igbi adie pẹlu olu

Fun ọpọlọpọ awọn atunṣe o yoo nilo:

• 1 opo adi oyinbo tabi awọn kere ju 2;
• 2-3 bulbs bulbs;
• 4 Karooti;
• 1 idẹ (200 g) ti awọn champignons ti awọn obe;
• Bọbẹ díẹ fun frying, epo-opo, kikan, turari ati iyọ.

Wẹ igbaya ati sise o - iṣẹju 25 to to lati ṣe onjẹ naa. Fi silẹ lati tutu ninu omitooro, nitorina itọwo yoo jẹ diẹ sii. Alubosa ge sinu oruka oruka, tabi finely - bi o ṣe fẹ, ati ki o din-din ni bota. Ni opin, fi diẹkan kikan tabi lẹmọọn lemi. Fi awọn ẹfọ sinu ekan kan. Karooti mọ, ati lẹhin grate, din-din, gbe awọn alubosa jade. Pẹlu awọn ege ṣe omi omi, ati lẹhinna ṣinṣin sinu awọn ege kekere. Wọn tun nilo lati ni sisun - akọkọ ninu apo frying ti o mọ, jẹ ki omi ti o pọ julọ yo kuro, lẹhinna o le fi nkan kekere ti bota kan kun. Daradara, ti o ba jẹ pe o fi opin si broth onjẹ gbẹ - saladi kan lati inu eyi yoo di diẹ sii ti nhu. Adiye agbọn ge sinu awọn cubes, dapọ pẹlu awọn ẹfọ, akoko pẹlu epo epo ati awọn turari, ati lẹhinna dapọ daradara. Saladi pẹlu olu, adie igbaya ati ẹfọ ti šetan, ṣugbọn awọn ohun itọwo jẹ Elo dara ti o ba ti o fi fun awọn satelaiti kekere kan pọnti. Ati si tabili irufẹ iru iru saladi kan ni a le pese ni aṣalẹ.

Saladi pẹlu igbi adie pẹlu olu ati eyin

O dara pe a npe ni "Iwaju" - ṣe ipese kan sita ki o wo fun ara rẹ. Ya:

• 400 g ti adie adie ti ko ni awọ;
• 3 alabọde pickled tabi salted kukumba;
• 3 awọn eyin ti lile-boiled;
• 1 le ti fi sinu akolo olu elu ;
• Alubosa onioni;
• 100 g ti mayonnaise ati ekan ipara fun kikun, dill.

Ṣeto awọn eroja ni a saladi: adie igbaya, olu, cucumbers ati alubosa yẹ ki o wa finely ge ati ki o jinna lile-boiled eyin rubbed lori kan itanran grater. Lati yọ itọwo tobẹrẹ ti awọn alubosa, a le ṣe sisun si ni funfun, ṣugbọn kii ṣe wura, tabi ki o ni irun pẹlu omi farabale. Ilọ gbogbo awọn eroja ti o wa ninu ekan saladi, akoko pẹlu adalu mayonnaise, ekan ipara ati dill, lẹhinna sin si tabili. Nipa ọna, atunṣe le ṣee ṣe ati ki o ko bi greasy: o le lo wara adayeba - itọwo ko ni buru, ati awọn kalori wa ni igba pupọ kere.

Saladi pẹlu igbi adie pẹlu olu

Fun yi satelaiti, a ko lo akolo ati ki o sisun olu. Nitorina itọwo yoo tan jade lati jẹ ki o gbona, imọlẹ, ati sita tikararẹ jẹ gidigidi inu didun. Mura:

• 1 adie adie adẹtẹ;
• 300 g (1 idẹ) ti champignons;
• 4 awọn eyin adie ti o ni lile;
• 100 g ti lile warankasi ati mayonnaise fun fifun;
• Epo epo kekere, iyọ ati ayanfẹ rẹ turari.

A wẹ awọn adiro, ge si awọn ege ati ki o din-din ni bota - iṣẹju 5 yẹ ki o to lati mu wọn lọ si titaraka. Ya awọn ọlọjẹ kuro ninu awọn yolks, awọn ti o kẹhin (yolks) ṣe lori apẹrẹ, lẹhinna ninu ekan kan, darapọ pẹlu adie adie, akoko pẹlu mayonnaise, iyọ ati pe pẹlu turari, ati iwon - o yẹ ki o gba ibi-isokan kan. Awọn ọlọjẹ yẹ ki o tun ti lọ ati ki o ni idapo pẹlu olu. Ati nisisiyi lati awọn meji blanks dubulẹ fẹlẹfẹlẹ ti saladi: akọkọ olu pẹlu squirrels, ati lẹhinna adie ibi-, ki o si lẹẹkansi olu. Oke pẹlu ipin ti o dara fun koriko ti o ni. Saladi yii yoo dara julọ lori tabili ajọdun. Bayi o mọ bi o ti le ni kiakia Cook diẹ ninu awọn ti nhu n ṣe awopọ ti adie ati olu.