Green tii pẹlu wara lati padanu àdánù: olumulo agbeyewo

Wo ni àdánù làìpẹ alawọ ewe tii pẹlu wara? Agbeyewo ti awọn XIX orundun nutritionists ti jiyan wipe o wa ni. Lẹhin ti gbogbo, wara ti wa ni ka ga-kalori onjẹ. Ko si iyemeji, o jẹ gidigidi wulo. Wara wẹ awọn ti ngbe ounjẹ eto, yọ awọn majele, arawa ni ti iṣan eto. Ati awọn ti o ni daradara quenches pupọjù ati ìyan, relieves rirẹ, Oun ni idena ti otutu ati arun ti awọn oju, se ti iṣelọpọ ati sise ani toothache. Sibẹsibẹ, fun awọn igbadun ti wara bi so Aesculapius kẹhin orundun, a gbọdọ ṣẹlẹ san apọju.

Ṣugbọn ohun ti wa ni iyipada. Ninu ifoya, sayensi ti ri wipe a apapo ti o yatọ si awọn ọja ko le nikan da awọn àdánù ere, sugbon paapa fa a ọna ilana - slimming. Green tii, brewed pẹlu wara, o kan ntokasi si iru kan wulo apapo. Ati ki o kan pupo ti awọn ounjẹ ti a ti ni idagbasoke da lori awọn wọnyi meji awọn ọja. Won lodi ni awọn wọnyi: kanilara, eyi ti o ni excess ti wa ni ti o wa ninu alawọ ewe tii, takantakan lati àdánù làìpẹ, sugbon o jẹ soro lati Daijesti nipa ara. Wara weakens awọn odi ipa ti Ila ohun mimu ati Fọ awọn ara ti ati ki o yọ kuro lọdọ wọn majele.

Wo ni onje "Green tii onje wara"? Esi lati awon ti o ti gbiyanju awọn ohun mimu, daba pe awọn rere ipa yoo wa, ti o ba a lo nikan ga-didara tobi-ọja. O ti wa ni ko pataki lati lo a granulated tii tabi tiotuka lulú. Bi n ṣakiyesi wara, bi daradara bi nkanmimu Pipọnti ọna, nibẹ ni o wa meji orisi ti awọn ounjẹ.

Ni igba akọkọ ti awọn ti awọn wọnyi je awọn lilo ti nikan ti kii-sanra ati kekere-kalori onjẹ. O ti wa ni boiled, tutu die-die (soke to + 80 ° C), ati ki o taara ni o fun 15-20 iṣẹju brewed leaves. O yẹ ki o tun muna joko nipa awọn ti yẹ: a idaji tabi meji ßibi ti idaji kan lita ti wara. Ati, dajudaju, ko si suga! Ki ngbaradi alawọ ewe tii pẹlu wara onje. Reviews ti awọn eniyan ti gbiyanju yi atunse, offer to mimu ti o ni awọn ãwẹ ọjọ. Ti o ba nigba ọjọ yoo ko jẹ ohunkohun sugbon awọn ohun mimu, ati paapa omi lai gaasi, o yoo ya ọjọ kan lati ọkan-idaji si meji kilo. Sibẹsibẹ, unloading on molokochae pataki lati seto awọn ara ko ni ṣẹlẹ gan igba - lẹẹkan kan ọsẹ ti ni to.

A keji Iru ti onje Elo rọrun. Pọnti alawọ ewe tii ni ibùgbé ọna, ati ki o to sìn fi kekere kan wara ni kan ife ti eyikeyi sanra akoonu. Dajudaju, ti o ba mu yi mimu sumptuous ounjẹ, padanu àdánù ti o ko ba gba. Mimu alawọ ewe tii pẹlu wara fun àdánù làìpẹ atunyewo nutritionists so ọkan gilasi gbogbo meji wakati nigba ti ṣọnà. O le jẹ ti o gbona tabi tutu.

Awọn English ni ona kan lati fi irinše si ago. Wọn gbà pé nitori ti awọn ayipada ti iye (ni o kere pẹlu iyi si sise) le yatọ. Nítorí, ninu awọn foggy Albion ṣe kan ti o dara gbona ife (fi omi ṣan o pẹlu farabale omi), tú kan eni ti wara, ati ni o ni lẹhin rẹ a lagbara pọnti. Eleyi dànù awọn British ọna alawọ ewe tii pẹlu wara onje agbeyewo lorukọ awọn julọ bojumu fun titoju ege. Sibẹsibẹ, yi mimu ni ko pataki lati jẹ fun ale, nitori ti o le fa insomnia nitori awọn oniwe-ga kanilara akoonu.