Green tii fun awon obirin: awọn anfani ati ìgekúrú, bi o si ṣe ki o si mu

Ọkan ninu awọn julọ gbajumo ohun mimu ni aye ti wa ni tii. Ọpọlọpọ orilẹ-ède ni pataki atọwọdọwọ ti tii mimu. Ni afikun, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn orisirisi ti awọn mu. Sugbon awon eniyan ti o bikita nipa won ilera, ti gun san ifojusi si alawọ ewe tii. O ti gbà wipe o marundinlogun diẹ vitamin ati kakiri eroja, ko si odi ipa lori awọn oni-. Eleyi jẹ nitori si ni otitọ wipe fun awọn oniwe-igbaradi oju fere ko si ni ilọsiwaju ati idaduro gbogbo awọn adayeba-ini. Paapa pataki ni awọn ewe tii fun awon obirin. Anfani ati ìgekúrú ti awọn oniwe-gun-gbọye ki o si mo si ọpọlọpọ, sugbon ko gbogbo eniyan mo bi o lati pọnti ati ki o mu awọn mu. Ati eyikeyi girl ti o bikita nipa won ilera, o yẹ ki o di faramọ pẹlu awọn ini ti alawọ ewe tii ni o ni.

Ohun ti wulo oludoti ni awọn wọnyi leaves?

Gbogbo awọn rere-ini ti yi mimu ti wa ni salaye nipa awọn pataki tiwqn. Awọn tii leaves ti wa ni fara to gbona nya si itoju. O ntọju mule eroja vitamin. Awọn nkanmimu leaves ni:

• Kanilara. Ni alawọ ewe tii, o jẹ ko ni funfun fọọmu, ki devoid ti ikolu ti ilera ipa;
• Sinkii - ẹya pataki ano fun awọn ẹwa ti awọn obirin;
• Polyphenols, eyi ti o mu ohun pataki ipa ni idena ti akàn ati ẹjẹ arun;
• Vitamin, paapa ni titobi nla - C ati F;
• Teotanin, eyi ti iranlọwọ lati yọ Ìtọjú lati ara;
• Awọn ọlọjẹ ati amino acids, sibẹsibẹ awọn nkanmimu ni kan to ga onje tio dara iye.

Ọpọlọpọ awọn ni awọn oniwe-tiwqn ti tannins ati catechine, lati wọn awọn ohun itọwo ti alawọ ewe tii a kikorò ati astringent.

Eyi ti igbese alawọ ewe tii ni o ni lori ara

Tẹlẹ ọpọlọpọ awọn sehin seyin ti o ti fihan anfani ti awọn mu. Awọn leaves ti alawọ ewe tii lo ninu awọn itọju ti orisirisi arun. Ati ki o to šẹšẹ-ẹrọ sayensi ti timo pe won nitõtọ ni a rere ipa lori ara. Ni ibere, mu tito nkan lẹsẹsẹ ati ki o mu awọn acidity ti inu oje, wẹ lati slags ati ki o ni sanra sisun ini. Keji, yi nkanmimu mu ṣiṣe ki o si mu ipese ti agbara ati agbara, se iranti ati arawa ni aifọkanbalẹ eto, gba egboogi-wahala ipa.

Thirdly, alawọ ewe tii stimulates awọn tairodu ẹṣẹ, diaphoretic ati ni o ni egboogi-iredodo ipa, iranlọwọ lati mu pada ọpọlọ iṣẹ lẹhin ti ọpọlọ, aabo eyin lati caries, a diuretic ati ki o iranlọwọ imukuro wiwu, idilọwọ awọn idagbasoke ti atherosclerosis ati Fọ ngba. Ni gbona ojo mimu quenches pupọjù ati replenishes ni ẹtọ ti omi bibajẹ.

Green tii fun awọn obirin

Anfani ati ìgekúrú yi mimu ti ko ba mo si gbogbo awọn ololufẹ ti tii. Ọpọlọpọ awọn fẹ ibile orisirisi, sugbon ni asan. Lẹhin ti gbogbo, alawọ ewe tii iranlọwọ lati laisiyonu gbé awọn iṣẹ ati ki o ṣe soke fun awọn aini ti awọn eroja ati awọn ohun alumọni lati ti awọn aipe ti wa ni ki igba yoo ni ipa lori obirin. nwọn paapa fẹ pe awọn ohun mimu mu ti iṣelọpọ, iranlọwọ iná sanra. Ani kan ife ti alawọ ewe tii fun ọjọ iranlọwọ odo iyaafin lati tọju odo ati ẹwa. Ati awọn ti o fi awọn Mint nigbati Pipọnti mimu yoo ja si deede ati homonu.

Awọn lilo ti alawọ ewe tii ni orisirisi arun

Nigba ríru niyanju lati lenu awọn gbẹ leaves. O ti wa ni dara lati lo ga-didara tobi-tii. O ti wa ni gidigidi dara fun išipopada aisan ati oyun toxemia. Green tii jẹ wulo fun arun ti awọn Àrùn ati ito, bi a diuretic ati egboogi-iredodo igbese. Yi mimu iranlọwọ pẹlu dysbacteriosis ati ounjẹ isoro. O sipo awọn oporoku microflora ati ti iṣelọpọ. Daradara faramo pẹlu awọn ìwẹnu ti awọn ara ni igba ti awọn oloro ti ni anfani lati yomi ki o si yọ majele.

The antibacterial-ini ti alawọ ewe tii iranlọwọ ja òtútù. O si wà paapa munadoko ni apapo pẹlu oyin ati lẹmọọn. Compresses alurinmorin tabi panṣaga awọn ti lo tii baagi toju iredodo arun ti awọn oju, ati barle. A decoction ti awọn tii leaves, o le fi omi ṣan ẹnu ati ọfun pẹlu tonsillitis, laryngitis ati stomatitis. O ni kiakia wo adaijina ati din igbona. Gbogbo obinrin ti o ni ọmọ mọ pé akopọ ti titun brewed tii iranlọwọ lati ran lọwọ awọn irora ti nosi ati bruises. Yi mimu jẹ wulo fun awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ nitori ti o lowers ẹjẹ suga ipele.

Green tii fun odo ati ẹwa

Paapa wulo ti o jẹ fun awon obirin. Ọpọlọpọ awọn ti awọn fairer ibalopo mọ pe o le ṣee lo lati padanu àdánù. Nitootọ, alawọ ewe tii iyara soke ti iṣelọpọ ati ki o iranlọwọ lati wẹ ara ti majele. Nibẹ ni pataki kan onje da lori unrẹrẹ ati ẹfọ, cereals ati titẹ si apakan eran. Sugbon akọkọ ipa ti awọn oniwe-lilo ni o ni ibatan si meje agolo ti alawọ ewe tii fun ọjọ kan - nitori yi mimu ti wa ni anfani lati din yanilenu. Sugbon ti o dara fun awọn nọmba rẹ, fragrant fi oju kan rere ipa lori ara ati irun.

Green tii ti wa ni igba ti a lo ninu Kosimetik. O ti wa ni rinsed pẹlu greasy irun: curls omitooro yoo fun didun ati imọlẹ. Boju ti chilled sun alurinmorin iranlọwọ lati se imukuro Spider iṣọn lori oju, ati awọn yinyin cubes lati tii fe refreshes ati moisturizes ara. Nipa ona, lati nu oju ti awọn egbo ati ki o mu awọn oniwe-awọ, o jẹ pataki lati w omitooro.

Nigbati o ko le mu alawọ ewe tii?

Sugbon ko nigbagbogbo, yi mimu ni o ni kan rere ipa lori ara. O ti wa ni pataki, paapaa lati mọ nigbati o ko lati so ewe tii fun awon obirin. Anfani ati ìgekúrú i to ye, sugbon ko mo si gbogbo. Ati ninu awọn igba ti awọn nkanmimu le ni ikolu ti ipa lori ilera. Fun apẹẹrẹ, eniyan na lati aifọkanbalẹ exhaustion, alawọ ewe tii le fa insomnia, rirẹ tabi irritability.

O ti wa ni ko niyanju lati gba lowo ni yi mimu pẹlu tachycardia, awọn iṣoro pẹlu ẹjẹ titẹ ati aifọkanbalẹ simi. A hypotension alawọ ewe tii ti wa ni Egba contraindicated. O ko le lo o pẹlu inu ulcer ati gastritis pẹlu ga acidity. Ati ohun ti jẹ julọ nkan ibinu si awọn obirin, ti o jẹ undesirable lati mu lagbara alawọ ewe tii nigba oyun, loyan omo ati paapa nigba oṣu. Ṣugbọn nitori ma ti o fẹ! Eniyan na lati gout ko yẹ ki o mu lagbara tii nitori tobi oye ti purines ti o wa ninu o.

Yan alawọ ewe tii

Awọn owo ti yi nkanmimu yatọ lori kan jakejado ibiti - lati 50 to 1 ni 100 ẹgbẹrun giramu .. Ti o da ko nikan lori awọn orisirisi, sugbon tun lori awọn didara ti tii. Nítorí náà, a gbọdọ kọ lati yan tọ. Ohun ti o yẹ ki o san ifojusi si eniyan ti o fẹ lati yan kan didara ohun mimu?

Ni igba akọkọ ti Idibo ti idoti, awọn baje eka igi ati leaves - ki nwọn ki o ko ni le Elo. Alabapade alawọ ewe tii ni o ni a adayeba awọ, ṣugbọn ti o ba ti leaves ni o wa gidigidi dudu tabi brown, o tumo si wipe improperly ti o ti fipamọ. Lati tii mu anfani, o yẹ ki o ko ni le ju gbẹ tabi ju tutu.

O ti wa ni ko niyanju lati ra alawọ ewe tii baagi. Bi iru, julọ ninu awọn de ti wa ni ta ko dara didara, koṣe itemole. Ó pàdánù ọpọlọpọ awọn wulo ini, sugbon opolopo eniyan bi o ti jẹ iru kan alawọ ewe tii. Awọn oniwe-owo jẹ ohun kekere, ati lati lo o ni ọna yi ni diẹ rọrun.

Bawo ni lati pọnti alawọ ewe tii?

O ṣe pataki lati ṣe ohun mimu ti o ni idaduro gbogbo awọn ti awọn oniwe-iwosan-ini. O ti wa ni soro lati kun leaves pẹlu farabale omi, omi otutu yẹ ki o wa ti ko si ti o ga ju 85 iwọn. Ti o dara ju ohun mimu ti wa ni gba ni kan tanganran ekan. Ati tii ṣaaju ki o to Pipọnti jẹ pataki lati fi omi ṣan pẹlu farabale omi. Brewed alawọ ewe tii ni ko kere ju 5 iṣẹju. Setan mimu yẹ ki o wa ina alawọ ewe tabi ofeefee awọ ati ki o kan elege aroma ti si dahùn o eweko. Ma niyanju lati kun alurinmorin gbona omi ni meta ni asiko: o wa ni gbagbo wipe nitori awọn omi yoo ṣe diẹ eroja. A ẹya-ara ti alawọ ewe tii ni wipe o le ti wa ni brewed 2-3 igba. Sugbon o ti ko ba niyanju lati fi o siwaju sii ju ọjọ kan.

Daradara jẹ mimu

Ni igba atijọ, paapa ni East, nibẹ wà pataki rituals tii mimu. Modern sayensi ti timo wipe ọpọlọpọ awọn ti wọn wa ni ti o yẹ bayi. Lẹhin ti awọn lilo ti yi mimu gbọdọ wa ni ibamu pẹlu awọn ofin. Gan wulo alawọ ewe tii fun awon obirin. Anfani ati nkanmimu ipalara wọn ti wa ni tẹlẹ mọ, o jẹ pataki lati wa jade: ohun ti o wa awọn ofin ti o nilo lati tẹle? Wọn ti wa ni irorun:

1. O ko le mu o lori ohun ṣofo Ìyọnu.
2. O ti wa ni ti o dara ju lati mu ewe tii fun aro, bi yó li aṣalẹ, o ìgbésẹ excitingly.
3. O ti wa ni soro lati darapọ awọn mimu pẹlu oti.
4. O ti wa ni ko niyanju lati mu ewe tii pẹlu gaari.

O nlo daradara mimu pẹlu oyin ati orisirisi ewebe. Fun apẹẹrẹ, Jasimi tii daradara ohun orin oni pẹlu Melissa - soothes, relieves spasms ki o si mu orun. Ati awọn ti o fi awọn Atalẹ, awọn mimu yoo ran pẹlu àdánù làìpẹ, kekere idaabobo ki o si mu lẹsẹsẹ.