Ounje ati ohun mimu, Ilana
Gbona ipanu kan pẹlu poteto ni a pan: Iyatọ awopọ
Nigba miran ti o fẹ lati dilute wọn ibùgbé onje pẹlu nkankan awon, gbiyanju titun awọn akojọpọ ti eroja ati orisirisi awọn ọna ti igbaradi ti diẹ ninu awọn awopọ. Loni a yoo idojukọ lori yi o rọrun, sugbon gbogbo awọn ayanfẹ rẹ ipanu. O ni irú ti a ile fast ounje, eyi ti ko gba sunmi. Ati gbogbo nitori ti awọn oniwe-igbaradi aṣayan ni o wa ọpọlọpọ, ati awọn ti o le awọn iṣọrọ wá soke pẹlu ara rẹ.
A yoo mura a hearty gbona ipanu kan pẹlu ti o pẹlu kan ọdunkun on a frying pan, ati awọn iyatọ ti toppings ti a yoo ni diẹ ninu awọn. Eleyi ipanu yoo gba o laaye lati ni itẹlọrun rẹ manna fun o kere wakati kan. Eleyi jẹ wulo nigba ti o ba ti wa ni rin tabi ko le gbe kuro fun ọsan. Ki ni mo sá si awọn idana lati Cook gbona ipanu pẹlu grated poteto ni a frying pan!
Ohunelo №1. Ọdunkun ati awọn ẹyin
Ti o dara ju ohun fun yi ipanu kan ipele ti alabapade asọ Baguette tabi iṣu. O gbodo ti ni ge sinu kekere ege ko nipon ju 1,5 cm. Girisi awọn pan pẹlu Ewebe epo ati dubulẹ jade 6 ege akara, ki nwọn ti wa ni die-die browned lori ọkan ẹgbẹ. Nibayi, mura awọn nkún. A nilo awọn wọnyi eroja:
- Poteto bó - 2 ona;
- Ẹyin - 1 nkan;
- iyo ati ata - lati lenu;
- ewebe (dill, cilantro, Basil) - lati lenu.
Poteto grate lori alabọde grater ati ki o illa ni ekan kan pẹlu aise ẹyin. Akoko pẹlu iyo ati ata, fi ge ọya. Daradara illa gbogbo awọn eroja. O le tan awọn nkún: Tan lori awọn ege Baguette toasted ẹgbe rẹ si oke, tan awọn nkún ati ideri pan pẹlu kan ideri. Fire bù fere to kan kere. Lẹhin 3 iṣẹju ipanu doju ọdunkun adalu si isalẹ ki o din-din titi jinna (7 diẹ iṣẹju).
ono awopọ
Awọn satelaiti jẹ fere setan, sugbon a ko ni to obe. O yoo mura lori ilana ti mayonnaise (ti o le aropo unsweetened wara). Lọ ata clove, fi 6 tablespoons ti mayonnaise, ati kekere kan iwonba ti ge ewebe. Illa daradara.
Lori alapin awo dubulẹ jade letusi tabi arugula, ṣẹẹri tomati ọṣọ. Bayi o le dubulẹ jade a satelaiti, sprinkling ata obe kọọkan (si tun gbona) ipanu kan pẹlu didin. Ni a frying pan ni a satelaiti jinna pupọ ni kiakia, ati awọn esi ti yoo koja gbogbo ireti. Gbiyanju o!
Ohunelo №2. Buru pẹlu ata ilẹ
Awọn wọnyi ohunelo yoo gbadun awọn ọkunrin idaji ti wa onkawe. Biotilejepe tara wa išẹlẹ ti lati fi kọ yi ẹlẹwà ipanu - yiyan podnadoevshy croutons. Idi ti ipanu? Bẹẹni, nitori won ti wa ni daradara ni idapo pelu a ọti! Ohun ti jẹ ko kan idi lati laaye ara wọn ati lati seto ohun aṣalẹ ni wiwo ti TV ifarahan? Beer ra, jẹ ki a mura gbona ipanu pẹlu poteto ni a pan. Awọn ohunelo jẹ iyalenu o rọrun ati ki o yara.
Borodinskiy akara awọn ege ge apapọ sisanra bi won ata ati din-din wọn ni Ewebe epo. Fun yi satelaiti, a nilo lati ti boiled grated poteto. Tabi o le lo mashed poteto (nkún yio diẹ tutu). Illa o pẹlu ipara warankasi ati mayonnaise. Ge sinu tinrin iyika pọn awọn tomati. Bayi tan lori kọọkan bibẹ pẹlẹbẹ ti akara fun meji ege tomati ati 2 tablespoons ti ọdunkun ati warankasi illa. Sise labẹ awọn ideri titi ti warankasi ti wa ni yo o ati awọn ounjẹ ipanu yoo ko browned. Ṣe. Sin pẹlu tutu ọti, wọn pẹlu alabapade ewebe.
Ohunelo №3. ọdunkun oko ojuomi
Fun yi ohunelo, ọdunkun jẹ tun dara lati sise ni ilosiwaju - o yoo significantly din sise akoko ipanu. Ninu gbogbo awọn awopọ nṣe loni yi gbona ipanu kan pẹlu poteto (ni a pan tabi ni lọla), julọ ajọdun. O si jẹ a bit bi a pizza, ṣugbọn ṣe akara ati siwaju sii sisanra ti nkún.
Toppings fun oko ojuomi
O ṣe pataki lati ra awọn ọtun akara - o yẹ ki o wa a Baguette (sugbon ko ju tinrin) tabi iṣu. Tun dara asọ ciabatta. Nkún ni yoo pese sile ninu awọn wọnyi irinše:
- boiled poteto - 1 nkan;
- ipara warankasi - 2 tablespoons;
- warankasi (grated) - 2-4 tablespoons;
- ata - idaji kekere eso;
- olifi (olifi), pitted - 4-6 awọn ege;
- iyo, ata, ewebe - lati lenu.
First mix ni a lọtọ ekan poteto (grated tabi ge sinu kekere cubes), dun ata (juliennes), olifi tabi olifi (iyika). Fifi si awọn Mix ti wa ni meji iru-kasi, iyo ati ata, illa daradara, ti o ba wulo. Ti o ba ti ile ti o ri kan idẹ ti oorun-si dahùn o tomati, ki o si fi si awọn àdánù ti kan diẹ ona ti ọdunkun (o ni insanely ti nhu!). Nkún ti šetan.
Omi ọkọ ta asia
Ge awọn egbegbe ti awọn bọtini (iwọn to fun ipanu) ki o si ge wọn lengthwise si meji awọn ẹya. Lo ọbẹ lati ya jade ninu wọn apa kan ninu awọn ti ko nira. Hlebushek le lubricate eyikeyi obe (eg, tomati), ki o si fi awọn stuffing sinu kọọkan ọkọ. Pé kí wọn pẹlu ewebe ati warankasi. O si maa wa lati fi ọkọ to Yiyan. Yi gbona ipanu kan pẹlu poteto ni a pan (labẹ ideri) ti wa ni lilọ gan sare, niwon gbogbo awọn oniwe-eroja ko beere afikun ooru itọju.
Bi o ti le ri, awọn ounjẹ ipanu ati awọn eerun - o irorun, sugbon si tun hearty, ki o dun ati ki o dani. Ti yàn eyi ti o ti awọn awopọ ti o Cook oni?
Similar articles
Trending Now